


"ဆီးချိုရောဂါ- စနစ်တကျ ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် လိုအပ်သော အသံတိတ်အန္တရာယ်" ဆီးချိုရောဂါသည် လက်ရှိတွင် ထိုင်းနိုင်ငံ၏ အဓိက ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး လူနာပေါင်း 6.5 သန်းကျော်ရှိသည်။ အံ့သြစရာကောင်းတာက 40% ကျော်က သူတို့ရဲ့ အခြေအနေကို သတိမထားမိသေးပါဘူး။ ထိရောက်သော စောင့်ရှောက်မှုကို ဘက်စုံစည်းကမ်းအဖွဲ့တစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ Bangkok Hospital Chiang Mai သည် အထူးကုသမားတော်များ၊ နောက်ဆုံးပေါ်နည်းပညာများ နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော လူနေမှုဘဝအတွက် စဉ်ဆက်မပြတ် စောင့်ရှောက်မှုများဖြင့် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ဆီးချိုရောဂါ စောင့်ရှောက်မှုကို ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။




မင်းရဲ့ကန့်သတ်ချက်တွေကို ပြေးလိုက်ပါ။ Vo2Max ဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ခံနိုင်ရည်အဆင့်ကို အမြင့်ဆုံးအထိ တိုင်းတာပါ။ ပြေးစက်ပေါ်တွင် ပြေးပြီး ပြေးစက်ပေါ်တွင် ပြေးခြင်းဖြင့် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို တိုင်းတာပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကို စစ်ဆေးပါ၊ သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအချိန်ဇယားကို ချိန်ညှိပြီး သင်၏အန္တရာယ်ကို လျှော့ချပါ။

Osteoporosis သည် အသံတိတ်ပြီး အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါဖြစ်ပြီး လျစ်လျူမရှုသင့်ပေ။ အရိုးကျိုးသည်အထိ လက္ခဏာများ မပေါ်တတ်ပါ။ Osteoporosis ဆိုသည်မှာ အရိုးသိပ်သည်းဆ လျော့နည်းသွားသည့် အခြေအနေဖြစ်ပြီး စနစ်တကျ မကုသပါက အရိုးများ ကျိုးလွယ်သွားနိုင်သည်။
