
Bangkok Hospital Chiang Mai ရှိ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆေးခန်းသည် အဆစ်နှင့် ကြွက်သားဒဏ်ရာများကို လျှော့ချရန် ရေနေကုထုံး၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ပြေးစက်လေ့ကျင့်ခန်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော ရေနေလေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာများကို ပေးဆောင်ထားပါသည်။

နှစ်စဉ် ဖေဖော်ဝါရီလမှ ဧပြီလအတွင်း တောမီးလောင်ကျွမ်းမှုမှ ထွက်ပေါ်လာသော မီးခိုးမြူများသည် မြောက်ပိုင်းဒေသရှိ ပြည်သူများအတွက် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ဖြစ်စေခဲ့သည်။ မီးခိုးမြူများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများသည် အရေပြားပြဿနာများ၊ ဓာတ်မတည့်မှုအဖုအထစ်များဖြစ်ပေါ်စေပြီး ချွဲများထွက်ကျစေသည်။

သွားဖြူစင်ခြင်းအကြောင်း မပြောခင်မှာ သွားတွေဖြူမလာအောင် ဘာတွေလုပ်ရမလဲဆိုတာ အရင်နားလည်ကြရအောင်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ အသစ်သောသဘာဝသွားများသည် အဝါရောင်အဖြူရောင်ရှိသည်။ အဝါရောင်သည် မျိုးရိုးဗီဇ သို့မဟုတ် လူမျိုးစုအပေါ် မူတည်သည်။

Fotona Yag Laser သည် အရေပြားပြန်လည်နုပျိုမှုကို ကူညီပေးသည့် ဆန်းသစ်သောလေဆာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥရောပနှင့် အမေရိက (US.FDA) တွင် နိုင်ငံတကာအသိအမှတ်ပြု လက်မှတ်ရထားပြီး ရေတိုနှင့်ရေရှည်တွင် အရေပြားကို အန္တရာယ်မရှိသည့်အပြင် ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အမာရွတ်များမဖြစ်စေပါ။ အလုပ်မလုပ်တော့ရင် မဖြစ်ဘူး။

ကောင်းစွာအိပ်စက်နည်း – ကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်ခြင်းသည် အရေအတွက်နှင့် အရည်အသွေး နှစ်မျိုးလုံး လိုအပ်ပါသည်။ အလုပ်ချိန်အတွင်း လိုအပ်သောပမာဏမှာ 7-8 နာရီဖြစ်သည်။ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းသည် စဉ်ဆက်မပြတ်အိပ်စက်ခြင်းဖြစ်ပြီး ပုံမှန်သဘာဝအတိုင်း လည်ပတ်နေပြီး ညလယ်တွင် မကြာခဏမနိုးခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ရှိဖူးပါသလား။

အစားအစာများကို မယုံနိုင်လောက်အောင် အလွယ်တကူရရှိနိုင်သည့်ခေတ်တွင်၊ သို့သော် အများစုမှာ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော၊ မျိုးရိုးဗီဇပြုပြင်ထားသော၊ ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အဆိပ်သင့်သော ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှုများကြောင့်၊ ပြိုင်ဆိုင်မှုရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်သည် လျင်မြန်စွာ အရှိန်အဟုန်မြင့်လာကာ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အာရုံစိုက်ရန် အချိန်မရှိတော့ပေ။

ဖရီးရယ်ဒီကယ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း လောင်ကျွမ်းခြင်းမှ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို ဖရီးရယ်ဒီကယ်များဟု ခေါ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဆဲလ်များ၏ သံချေးများဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ များလွန်းပါက နောက်ပိုင်းတွင် ပြဿနာများ ဖြစ်လာနိုင်သည်။

ကြီးထွားဟော်မုန်းသည် အထူးသဖြင့် ကလေးဘဝတွင် ကြီးထွားမှုအတွက် အရေးကြီးသောဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ ကလေးမှာ ဒီဟော်မုန်း ချို့တဲ့ရင် ပိန်ကြုံးပြီး တိုတောင်းတယ်။ ဒါပေမယ့် ကလေးမှာ ဒီဟော်မုန်း များလွန်းရင် လက်၊ ခြေ၊ လက်တွေ တိုလာမယ်။