
လမ်းကြောင်းသစ်။ 24/7 'ချိုမြိန်ခြင်း' ဂရုစိုက်ပါ။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည် endocrinology နှင့် metabolism ကိုအထူးပြုသောပြည်တွင်းဆေးပညာဆိုင်ရာပါရဂူဒေါက်တာ Theerajet Kittiphum နှင့်တွေ့ဆုံခွင့်ရခဲ့ပြီး၊ ထို့ကြောင့်နောက်ဆုံးပေါ်ခေတ်ရေစီးကြောင်းများနှင့်ပတ်သက်သောအပ်ဒိတ်တစ်ခုတောင်းဆိုခဲ့သည်။
ကိုယ်အလေးချိန်မတက်ဘဲ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းအောင် ဘယ်လိုစားမလဲ။ Low Carb Diet သို့မဟုတ် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော အစားအစာသည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် သို့မဟုတ် ကစီဓာတ် ပမာဏကို ကန့်သတ်ထားသော အစားအစာဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ ဟော်မုန်းများ ထုတ်လွှတ်ရန် ပရိုတင်း အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။

သင် နိုးထလာစဉ်တွင် ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ မတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းတို့ကို ခံစားရပြီး သင့်အား ခွန်အားဖြစ်စေရန်အတွက် ကဖိန်းဓာတ် မြှင့်တင်မှု လိုအပ်ပါက ကော်ဖီသည် အဖြေမဟုတ်ပေ။ ကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်ခြင်းက သင့်ဦးနှောက်ကို လန်းဆန်းစေတာကြောင့်ပါ။ ဦးနှောက်ဆိုတာ သာမန်ပြည်သူတွေ မသိပါဘူး။

ရင်သားအဖုဆိုတာဘာလဲ။ ရင်သားကင်ဆာမဟုတ်ပါ၊ ကင်ဆာမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည် phyllodes အကျိတ်ဖြစ်သည်။ အလွန်ကြီးမားသောအဖုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အန္တရာယ်ရှိပါသလား? ဒေါက်တာ Arisada သို့မဟုတ် (Dr. Beer) လာ၍ အချက်အလက်အချို့ကို ပေးပါရစေ။ စမ်းသပ်ပါ။

မှ ဆုမွန်ကောင်း တောင်းအပ်ပါသည်။ ဒေါက်တာ Kanokwan Watcharasaksin အာရုံကြောခွဲစိတ်ဆရာဝန် ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောရောဂါများဆိုင်ရာ အထူးကောင်းမွန်သောစင်တာ | ဘန်ကောက်ဆေးရုံ ချင်းမိုင် အသေးစိတ်အချက်များ

ရင်သားကင်ဆာအတွက် ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးရန် အဆင့် ၃ ဆင့် အမျိုးသမီးတိုင်းသည် ထိုင်းအမျိုးသမီးများကြားတွင် အဖြစ်အများဆုံး အသံတိတ်လူသတ်သမားဖြစ်သည့် ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ စောစီးစွာရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းသည် ကင်ဆာပြန့်ပွားမှုကို ကာကွယ်နိုင်သည်။

နေ့စဉ်ကစားရန် လွယ်ကူသော ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေးဂိမ်းများ အပိုင်း ၄ နေ့စဉ်ကစားရန် လွယ်ကူသော ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေးဂိမ်းများ အပိုင်း ၃ နေ့စဉ်ကစားရန် လွယ်ကူသော ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေးဂိမ်းများ အပိုင်း ၂ နေ့စဉ်ကစားရန် လွယ်ကူသော ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေးဂိမ်းများ အပိုင်း ၁ ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေးဂိမ်းများ အပိုင်း ၅ သို့ ပြန်သွားရန်

နေ့စဉ်ကစားရန် လွယ်ကူသော ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေးဂိမ်းများ အပိုင်း ၄ နေ့စဉ်ကစားရန် လွယ်ကူသော ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေးဂိမ်းများ အပိုင်း ၃ နေ့စဉ်ကစားရန် လွယ်ကူသော ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေးဂိမ်းများ အပိုင်း ၂ နေ့စဉ်ကစားရန် လွယ်ကူသော ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေးဂိမ်းများ အပိုင်း ၁ ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေးဂိမ်းများဖြင့် သင့်ဦးနှောက်ကို လေ့ကျင့်ခန်းပြန်လုပ်ပါ။

အမှုဆောင်အရာရှိများ အဘယ်ကြောင့် မကြာခဏ လက္ခဏာများ ပြတတ်သနည်း။ "အရိုးအကြောပြတ်နေတာလား?" သာမန်အအေးမိခြင်းအပြင်၊ အမေရိကန်လူမျိုးများကို ဆရာဝန်ပြရန်ဖြစ်စေသော ဒုတိယအဖြစ်အများဆုံးရောဂါမှာ “ခါးနာခြင်း” အထူးသဖြင့် ကျောအောက်ပိုင်း။ ထိုင်းနိုင်ငံမှာ စုစည်းမှုမရှိသေးပေမယ့်၊

နေ့စဉ်ကစားရန် လွယ်ကူသော ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေးဂိမ်းများ အပိုင်း ၃ နေ့စဉ်ကစားရန် လွယ်ကူသော ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေးဂိမ်းများ အပိုင်း ၅ နေ့စဉ်ကစားရန် လွယ်ကူသော ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေးဂိမ်းများ အပိုင်း ၄ နေ့စဉ်ကစားရန် လွယ်ကူသော ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေးဂိမ်းများ အပိုင်း ၂ နေ့စဉ်ကစားရန်လွယ်ကူသောဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေးဂိမ်း။

အိပ်စက်ခြင်း ကျန်းမာရေး အကဲဖြတ်ခြင်း မေးခွန်းလွှာ လုံလောက်တဲ့ အိပ်စက်ခြင်းရှိမရှိ သိလိုသူများအတွက် မေးခွန်းလွှာ။ စာမေးပွဲဖြေဆိုလိုသော မိသားစုဝင်များ သို့မဟုတ် ရင်းနှီးသောသူငယ်ချင်းများနှင့်လည်း တိုင်ပင်နိုင်ပါသည်။

အယ်လ်ဇိုင်းမားသည် မေ့လျော့ခြင်းအတွက်သာ မဟုတ်ပါ။ #အယ်လ်ဇိုင်းမားအကြောင်းနားလည်ခြင်း။ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါသည် အသက် 65 နှစ်ကျော်သူများတွင် စတင်ဖြစ်ပွားပြီး အသက်ငါးနှစ်တစ်ကြိမ်တွင် ဦးနှောက်ချို့တဲ့ခြင်း၏ အဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။