
လူတော်တော်များများက migraine ခေါင်းကိုက်တာကို သိကြပြီး တချို့လူတွေက ဒီရောဂါကို ခံစားနေရတယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ Migraine သည် ခေါင်းကိုက်ခြင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အသွားအလာများသော ဝေဒနာတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် အလယ်အလတ်မှ အလွန်ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုဖြစ်ပြီး နာကျင်မှု၏ကြာချိန်ဖြစ်သည်။

“ဓာတ်မတည့်မှုရှိရင် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂရုစိုက်ရပါမယ်။လူတော်တော်များများက 'ဓာတ်မတည့်ခြင်း' ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို ရင်းနှီးကြပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေက ဓာတ်မတည့်ဘူးလို့ ပြောလေ့ရှိကြပေမယ့် အချို့လူတွေကတော့ နှာစေးတာ ဒါမှမဟုတ် နှာစေးတာမျိုး၊

Dementia သည် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်သာ တွေ့ရကြောင်း လူများစွာ နားလည်နိုင်သည်။ သို့သော် အမှန်တကယ်တော့ စိတ်ကျရောဂါသည် အသက်အရွယ်မရွေး၊ ကျားမ မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများတွင် မေ့လျော့ခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး သို့မဟုတ် အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများ ပါဝင်သည်။

ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များ သို့မဟုတ် သာမန်ပြည်သူလူထုများသည် ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သည်ဟု ယုံကြည်သောကြောင့် ၎င်းတို့၏ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို စစ်ဆေးရန် လစ်လျူရှုထားနိုင်သည်။

“ကလေးတွေဟာ စူးစမ်းချင်စိတ်၊ စူးစမ်းလေ့လာလိုတဲ့ အရွယ်မှာ ရှိနေတယ်ဆိုတာ ငြင်းလို့မရပါဘူး။ ထို့ကြောင့် ချော်လဲခြင်း၊ သတိလစ်မေ့မြောခြင်း၊ တက်ခြင်းနှင့် အထူးသဖြင့် ဒဏ်ရာများကဲ့သို့သော မတော်တဆမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပြီး ဆော့ကစားကာ သတိလက်လွတ်ဖြစ်တတ်ပါသည်။

glycemic အညွှန်းကိန်းနိမ့်သောအစားအစာများကိုသာရွေးချယ်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါပြီ။ “ဆီးချိုရောဂါရှိပြီဆိုတာနဲ့ လူနာတွေဟာ သူတို့ရဲ့ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံပေးချက်ကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် လိုက်နာသင့်ပြီး မိမိကိုယ်ကို စောင့်ရှောက်ခြင်းရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ ကဏ္ဍတစ်ခုကတော့ အစားအသောက် ထိန်းချုပ်ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

"ဝက်ရူးပြန်တက်ခြင်း" - သူတို့ကို ဦးစွာသိပါ။ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါသည် အသက်အရွယ်မရွေး၊ ကျားမ မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်သော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကူးစက်တတ်သောရောဂါမဟုတ်ပါ။ ၎င်းတွင် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပြီး ဖမ်းမိခြင်းအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ အမွေဆက်ခံနိုင်ပါသည်။ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါသည် အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

“ခေါင်းကိုက်ခြင်း” အဲဒါကို လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ "ဦးနှောက်အကျိတ်" ကိုသတိထားပါ။ “ခေါင်းကိုက်ခြင်း” သည် အဖြစ်များသော လက္ခဏာဖြစ်ပြီး အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးသောက်ရုံဖြင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ကုသနိုင်သည်ဟု လူအများက နားလည်မှုလွဲလေ့ရှိသည်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တော့၊

COVID-19 မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း။ COVID-19 ကူးစက်ခံရမှာ စိုးရိမ်တဲ့အပြင် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုရဲ့ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေကိုလည်း လျစ်လျူမရှုသင့်ပါဘူး။ ယခင်က COVID- ကူးစက်ခံထားရသော လူနာများ၊

ငါ COVID-19 မကူးစက်ခင်မှာ ရောဂါကူးစက်ခံရမလား၊ မကူးစက်နိုင်ဘူးလား၊ ဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားတဲ့အဖွဲ့မှာရှိမရှိ၊ ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေအတွက် စိတ်ပူနေမှာလား။

ပထမဦးစွာ အမျိုးသမီးများ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ အာရုံကြောတွန်းအားများကို ပို့လွှတ်ရာတွင် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါ၀င်သော "အာရုံကြောလွှာ" ကို သိခြင်းဖြင့် စတင်သင့်ပါသည်။ အာရုံကြောအလွှာများတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် မူမမှန်မှုတစ်ခုခုရှိသည့်အခါတိုင်း ၎င်းသည် ...

ကင်ဆာလူနာများနှင့် COVID-19 ကာကွယ်ဆေး COVID-19 ကာကွယ်ရန် လက်ရှိနည်းလမ်းမှာ မျက်နှာဖုံးများတပ်ကာ လက်ကို မကြာခဏ ဆေးကြောခြင်းဖြင့် လူတိုင်းကို COVID-19 ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် တိုက်တွန်းကြောင်း လူတိုင်းသိပါသည်။