Translated by AI
“ဆီးချိုအကြို” နဲ့ ဝေးဝေးနေနည်း
"ဆီးချိုရောဂါ" ဆိုတာ လူတိုင်းကြားဖူးနားဝရှိကြတဲ့ အသုံးအနှုန်းပါ။ ဒါပေမယ့် "ဆီးချိုအကြို" ဆိုတာဘာလဲ။ သူတို့ ဘယ်လို တူညီသလဲ၊ မတူဘူးလား။ Bangkok Hospital Chiang Mai သည် ရောဂါကြိုတင်ကာကွယ်ရန်နှင့် ထိန်းသိမ်းရန် နည်းလမ်းများကို အကြံဥာဏ်များ ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ “အခြေအနေ
Translated by AI
ထက်မြက်၍ ကျန်းမာသောနှလုံးကို စားပါ။
နှလုံးကျန်းမာစေရန်နှင့် ရောဂါဘယကင်းဝေးစေရန်အတွက် နှလုံးကျန်းမာစေမည့် အစားအစာများကို စားသုံးရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ Heart-Healthy Lifestyle- 'နှလုံးအတွက်ကောင်း' သော နေထိုင်မှုပုံစံ။ ဤနေရာကိုကလစ်နှိပ်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် သစ်သီးဝလံမျိုးစုံကို ရွေးချယ်စားသုံးပါ။ အစေ့အဆန်တွေကို ရွေးစားပါ။
Translated by AI
“သွေးတွင်းအဆီပိုများ” ကို တိုက်ဖျက်ရန် အစားအသောက် ထိန်းခြင်း၊
'နှလုံးအတွက်ကောင်း' လူနေမှုပုံစံ။ အခုခေတ်မှာ လူတွေက ကျန်းမာရေးကို ပိုဂရုစိုက်လာကြတယ်။ သို့သော် အကယ်၍ သင်သည် #သွေးတွင်းအဆီများခြင်းအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော အစားအစာများကို မစားဘဲနေပါက၊ သင်သည် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းစသည့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ချေရှိသည်။ အစားအသောက်ကောင်းတယ်။
Translated by AI
စမတ်ကျကျစားပါ၊ 'နှလုံးအတွက်ကောင်း' ချောကလက်ကိုရွေးချယ်ပါ
အနက်ရောင်ချောကလက်သည် flavonoids မြင့်မားသောကြောင့် နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ချောကလက်မှာပါတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေက သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး နှလုံးသွေးကြောတွေကို အားကောင်းစေပါတယ်။ စားသောက်ခြင်း။
Translated by AI
အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အန္တရာယ် အကဲဖြတ်ခြင်း မေးခွန်းလွှာ
Sleep apnea သည် အိပ်နေစဉ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်သည့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါဖြစ်ပြီး နေ့စဉ်ဘ၀ကို ထိခိုက်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အခြားသော မူမမှန်မှုများကို ဖြစ်စေသည်။ မည်သူမဆို အိပ်မပျော်နိုင်ခြေကို အကဲဖြတ်နိုင်ပါသည်။
Translated by AI
အရေးတကြီး သံသယတွေကို ရှင်းပစ်ပါ- အမျိုးသားတွေလည်း ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်တယ်။
အမျိုးသားတွေမှာလည်း ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရင်သားကင်ဆာသည် အမျိုးသမီးများအတွက် သီးသန့်မဟုတ်ပါ။ ရင်သားကင်ဆာသည် ထိုင်းအမျိုးသမီးများနှင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အမျိုးသမီးများကို သေဆုံးစေသည့် နံပါတ်တစ်ရောဂါဖြစ်သော်လည်း တကယ်တမ်းတွင် အမျိုးသားများမှာလည်း အန္တရာယ်ရှိသည်။
Translated by AI
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ ခံယူသင့်ပြီး 'လက်လှမ်းမီခြင်း' တွင် အရေးကြီးသောအရာ ၅ ခု
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ ခံယူသင့်ပြီး 'လက်လှမ်းမီခြင်း' တွင် အရေးကြီးသောအရာ ၅ ခု ကမ္ဘာ့ဆီးချိုရောဂါနေ့အတွက် အထူးကျန်းမာရေးအချက်အလက် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သန်းပေါင်းများစွာသောလူများသည် ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နေသော်လည်း လူအများစုမှာ အံ့သြစရာပင်
Translated by AI
လမ်းကြောင်းသစ်။ 24/7 'ချိုမြိန်ခြင်း' ဂရုစိုက်ပါ။
လမ်းကြောင်းသစ်။ 24/7 'ချိုမြိန်ခြင်း' ဂရုစိုက်ပါ။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည် endocrinology နှင့် metabolism ကိုအထူးပြုသောပြည်တွင်းဆေးပညာဆိုင်ရာပါရဂူဒေါက်တာ Theerajet Kittiphum နှင့်တွေ့ဆုံခွင့်ရခဲ့ပြီး၊ ထို့ကြောင့်နောက်ဆုံးပေါ်ခေတ်ရေစီးကြောင်းများနှင့်ပတ်သက်သောအပ်ဒိတ်တစ်ခုတောင်းဆိုခဲ့သည်။
Translated by AI
ကိုယ်အလေးချိန်မတက်ဘဲ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းအောင် ဘယ်လိုစားမလဲ။
ကိုယ်အလေးချိန်မတက်ဘဲ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းအောင် ဘယ်လိုစားမလဲ။ Low Carb Diet သို့မဟုတ် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော အစားအစာသည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် သို့မဟုတ် ကစီဓာတ် ပမာဏကို ကန့်သတ်ထားသော အစားအစာဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ ဟော်မုန်းများ ထုတ်လွှတ်ရန် ပရိုတင်း အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။
Translated by AI
ဦးနှောက်ကို လန်းဆန်းအောင် ဘယ်လိုအိပ်မလဲ။
သင် နိုးထလာစဉ်တွင် ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ မတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းတို့ကို ခံစားရပြီး သင့်အား ခွန်အားဖြစ်စေရန်အတွက် ကဖိန်းဓာတ် မြှင့်တင်မှု လိုအပ်ပါက ကော်ဖီသည် အဖြေမဟုတ်ပေ။ ကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်ခြင်းက သင့်ဦးနှောက်ကို လန်းဆန်းစေတာကြောင့်ပါ။ ဦးနှောက်ဆိုတာ သာမန်ပြည်သူတွေ မသိပါဘူး။
Translated by AI
မြန်မြန်ရှင်းပါ။ ရင်သားအဖုတွေ ကျယ်လာဖို့ဘာတွေက ဖြစ်စေသလဲ
ရင်သားအဖုဆိုတာဘာလဲ။ ရင်သားကင်ဆာမဟုတ်ပါ၊ ကင်ဆာမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည် phyllodes အကျိတ်ဖြစ်သည်။ အလွန်ကြီးမားသောအဖုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အန္တရာယ်ရှိပါသလား? ဒေါက်တာ Arisada သို့မဟုတ် (Dr. Beer) လာ၍ အချက်အလက်အချို့ကို ပေးပါရစေ။ စမ်းသပ်ပါ။
Translated by AI
လေဖြတ်နိုင်ခြေကို အကဲဖြတ်ပါ။
မှ ဆုမွန်ကောင်း တောင်းအပ်ပါသည်။ ဒေါက်တာ Kanokwan Watcharasaksin အာရုံကြောခွဲစိတ်ဆရာဝန် ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောရောဂါများဆိုင်ရာ အထူးကောင်းမွန်သောစင်တာ | ဘန်ကောက်ဆေးရုံ ချင်းမိုင် အသေးစိတ်အချက်များ