“ဆီးချိုအကြို” နဲ့ ဝေးဝေးနေနည်း
ထက်မြက်၍ ကျန်းမာသောနှလုံးကို စားပါ။
“သွေးတွင်းအဆီပိုများ” ကို တိုက်ဖျက်ရန် အစားအသောက် ထိန်းခြင်း၊
စမတ်ကျကျစားပါ၊ 'နှလုံးအတွက်ကောင်း' ချောကလက်ကိုရွေးချယ်ပါ
အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အန္တရာယ် အကဲဖြတ်ခြင်း မေးခွန်းလွှာ
အရေးတကြီး သံသယတွေကို ရှင်းပစ်ပါ- အမျိုးသားတွေလည်း ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်တယ်။
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ ခံယူသင့်ပြီး 'လက်လှမ်းမီခြင်း' တွင် အရေးကြီးသောအရာ ၅ ခု
လမ်းကြောင်းသစ်။ 24/7 'ချိုမြိန်ခြင်း' ဂရုစိုက်ပါ။
ကိုယ်အလေးချိန်မတက်ဘဲ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းအောင် ဘယ်လိုစားမလဲ။
ဦးနှောက်ကို လန်းဆန်းအောင် ဘယ်လိုအိပ်မလဲ။
မြန်မြန်ရှင်းပါ။ ရင်သားအဖုတွေ ကျယ်လာဖို့ဘာတွေက ဖြစ်စေသလဲ
