နောက်ကျောခွဲစိတ်မှုမပြုမီ၊ ရွေးချယ်မှုအသစ်ကို နားထောင်ပါ- "နာကျင်မှုကိုကုသရန် Steroid ထိုးဆေး"
ဒါဆို PM2.5 အကျပ်အတည်းကာလအတွင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုကူညီရမလဲ။
PM2.5 သည် နှလုံး ( နှင့် သွေးကြော ) ကို ပျက်စီးစေသော တရားခံ ဖြစ်သည် ။
သင်အိပ်နေစဉ်တွင်ပင် PM 2.5 သည် အန္တရာယ်ရှိသည်။
ကလေးဦးနှောက်နှင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူဦးနှောက်- PM 2.5 အခြေအနေများတွင် ဖြစ်နိုင်ခြေများ
ဆီးချိုသမားများသည် IF – Intermittent Fasting ဖြင့် အစာရှောင်ခြင်း၏ လမ်းကြောင်းကို လိုက်နာနိုင်သည်။
ရမ်ဇာန်ဥပုသ်ကာလအတွင်း ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များအတွက် ဆေးဝါးအသုံးပြုခြင်း။
ဝါတွင်းကာလ ဆီးချိုသမားတွေ ဘာတွေ စားသောက်သင့်လဲ။
ဝါတွင်းကာလ ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များအတွက် မိမိကိုယ်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း။
H. pylori သည် အစာအိမ်အတွက် အသံတိတ်ခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်ပြီး အသက်အရွယ်မရွေး လိင်မရွေးလူကို ကူးစက်နိုင်သည်။
အသက် 50 တွင် အူမကြီးကင်ဆာ၊ Gen B ကင်ဆာ ရှိမရှိ စစ်ဆေးသင့်သည်။
