Translated by AI
“ချော်လဲကျ”..သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် သေးငယ်သောကိစ္စမဟုတ်ပါ။
အခုလို မိုးရာသီမှာ ခြေလှမ်းတိုင်းကို အထူးသတိထားပါ။ နင်းခြေမရှိသော ကြွေပြားများ၊ ရေညှိများဖုံးလွှမ်းထားသော လူသွားစင်္ကြံပေါ်တွင် ခြေလှမ်းမှားတစ်ချက်မှ ချော်လဲခြင်း သို့မဟုတ် ရွှံ့အရည်များပေါ်တွင် ချော်လဲကျခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။
Translated by AI
ကီတိုကို ဘယ်လိုစားရမလဲ- ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချလိုသူများအတွက် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုအသစ်
နာမည်ကြီး ချိစ်ကိတ်၊ အဆီအနှစ်နဲ့ ကြက်သားကင်ကြော် ဒါမှမဟုတ် မီးရှူးကျားပူဖောင်း လက်ဖက်ခြောက်ကို မှာယူရတာ လွယ်ကူပါတယ်၊ မှန်ကန်တဲ့ အစားအစာကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းဖို့က မခက်ခဲပါဘူး။ အစားအစာအများအပြားတွင်၊ keto သည်အလွန်ရေပန်းစားသည်။ keto က ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုစားရမလဲ၊ အရေးကြီးဆုံးကတော့ တခြား ကိုယ်အလေးချိန်ကျတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ ဘယ်လိုကွာခြားတယ်ဆိုတာ မသိသေးရင် ဒီဆောင်းပါးက သင့်မေးခွန်းအားလုံးကို ဖြေဖို့ အဆင်သင့်ပါပဲ။
Translated by AI
သင်စားမယ့်အရာကို ရွေးချယ်ရုံနဲ့ သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။
နေ့ဘက်တွင် လူများစွာ၏ စားသောက်မှုအလေ့အထ အပါအဝင် အဆာပြေခြင်းနှင့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး စားခြင်းသည် လျစ်လျူမရှုသင့်သော အရာဖြစ်သည်။ အဆာပြေ သရေစာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လူတွေ မကြာခဏ သည်းမခံနိုင်တဲ့ အကြော်တွေပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အကင်တွေ၊ အဆီများတဲ့ အစားအစာတွေပဲဖြစ်ဖြစ်၊
Translated by AI
COVID-19 ပြီးနောက် “ကျန်းကျန်းမာမာ အဆုတ်များ” အတွက် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု
COVID-19 မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးနောက် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း။ သန်မာသော အဆုတ်အတွက် သတင်းကောင်း။ COVID-19 မှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသော လူနာများအတွက် (အချို့ရှိနိုင်သည်)။ သင်၏ကျန်းမာရေးကို ကနဦးအကဲဖြတ်ရန်နှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအစီအစဉ်အတွက် သင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
Translated by AI
ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ… ရောဂါလက္ခဏာမပြနိုင်သော အသံတိတ်အန္တရာယ်
ဆီးကျိတ်ကင်ဆာသည် ထိုင်းအမျိုးသားများတွင် အဖြစ်အများဆုံး ကင်ဆာဖြစ်သည်။ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ၏ သတိပေးလက္ခဏာများမှာ မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း၊ နာကျင်သွားခြင်း နှင့် ဆီးသွားခြင်း တို့ဖြစ်သည်။
Translated by AI
ရင်သားကင်ဆာဆိုတာ အမျိုးသမီးတွေအတွက် အန္တရာယ်တစ်ခုပါ။
ရင်သားကင်ဆာသည် အမျိုးသမီးများအတွက် အသံတိတ်ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အစောပိုင်းအဆင့်တွင် မည်သည့်လက္ခဏာမျှမပြဘဲ ရင်သားရောင်လာသောအခါတွင် ပို၍သိသာလာသည်။ ရင်သားကင်ဆာကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် အသက် 40 နှစ်နဲ့အထက် အမျိုးသမီးတိုင်း ဆောင်ထားသင့်တဲ့...
Translated by AI
Dementia… နားလည်ရုံနဲ့ ပျော်ရွှင်စေတယ်။
Dementia သည် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်ကို တော်တော်များများ သိထားနိုင်သည့် ဦးနှောက်ချို့ယွင်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဦးနှောက်၏လုပ်ဆောင်မှုမှာ ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီး ၎င်းကိုဖြစ်စေသော အကြောင်းအရင်းများဖြစ်သည့် ရောဂါအမျိုးမျိုးလည်း ရှိနေပါသည်။
Translated by AI
“MS” သည် လုပ်ငန်းခွင်ဝင်နေသူများအတွက် အသံတိတ်ခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်ကြောင်း သိအောင်လုပ်ပါ။
ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါကို အထူးကုဆရာဝန်မှသာလျှင် စစ်ဆေးရမည့်ရောဂါဖြစ်သောကြောင့် လူများစွာသည် မသိရှိခြင်း သို့မဟုတ် မကြားသိဖူးခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
Translated by AI
Covid-19 ခုခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေတယ်။
Covid-19 ဖြစ်ပွားနေချိန်အတွင်း နှာခေါင်းစည်းဝတ်ဆင်ခြင်း၊ လက်ဆေးခြင်း၊ အရက်ဂျယ်လ်အသုံးပြုခြင်းနှင့် လူမှုအကွာအဝေးကို လေ့ကျင့်ခြင်းအပြင် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာများ ရှိပါသေးသည်။
Translated by AI
ထိုင်းလူမျိုးများသည် ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေ ၁၀ ဦးတွင် ၁ ဦးနီးပါး တိုးလာကြောင်း ထုတ်ဖော်ပြောဆိုထားပြီး၊
ထိုင်းနိုင်ငံတွင် ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေသည် အဆက်မပြတ်တိုးလာနေပါသည်။ အသက် 15 နှစ်နှင့်အထက် ထိုင်းလူမျိုး 11 ဦးတွင် 1 ဦးသည် ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားနေပြီး လူ 5 သန်းခန့်အထိရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည် ဘဝအတွက် ကြီးမားသော အတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်သည်။
Translated by AI
COVID-19 ခေတ်မှာ သက်တောင့်သက်သာ ကိုယ်ဝန်ရအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ဦးစွာပထမအနေနဲ့ မိမိတို့ရဲ့ ရင်သွေးလေးများ အခုလို ရွှေနွားနှစ်ကို ရောက်ရှိလာတာကို ဝမ်းမြောက်ဝမ်းသာ ကြိုဆိုကြတဲ့ မိဘများအားလုံးကို ဂုဏ်ပြုပါတယ်။
Translated by AI
"သံလိုက်ဦးနှောက်ကုထုံး" သည် စိတ်ကျရောဂါအတွက် အစားထိုးကုသမှုအသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
သတင်းကောင်း။ ထိုင်းနိုင်ငံရှိ စိတ်ကျရောဂါဝေဒနာရှင်များအတွက်၊ Transcranial Magnetic Stimulation (TMS) ဖြစ်သည့် အနောက်ကမ္ဘာတွင် ရေပန်းစားနေသော စိတ်ကျရောဂါအတွက် ကုသမှုအသစ်၏ လမ်းကြောင်းသစ်နှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုအကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် လာလေ့လာပါ။