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PM 2.5 危险即使在睡觉时！
在清迈的人们凝视着被PM 2.5毒雾覆盖的天空，看不见美丽的山峦和太阳，还影响了驾驶的能见度，呼吸困难，有的人眼睛刺痛，喉咙刺痛，许多研究发现污染
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儿童大脑 vs. 成人大脑 PM 2.5 情境风险
首先，让我们看看PM 2.5是如何破坏人类大脑的？ · 除了对呼吸道产生影响外，小颗粒污染物PM 2.5还可以渗透血液循环，进入体内并通过导致免疫系统受损来危害身体健康。
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间歇性禁食（IF）趋势下的糖尿病饮食管理
目前相信没有人能否认IF（间歇性禁食）或间歇性禁食这种饮食趋势的流行，即间断性地禁食。这种趋势让我们总能听到神秘数字组合“IF 18/6, IF 20/4 或
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在斋月期间禁食时糖尿病患者的用药指导
在斋月期间，穆斯林教徒会从早到晚进行斋戒，禁食和禁饮。因此，有必要调整降血糖药物的时间或剂量，特别是糖尿病患者，因为每种药物都与餐食和血糖水平相关。
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糖尿病患者在斋戒期间如何饮食
在斋月期间，通常只吃两顿饭，即日出前的一餐和日落后的晚餐。从日出开始，禁食者将停止进食，不喝水（包括不咽口水）
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糖尿病患者在斋月期间的自我管理
在伊斯兰教的宗教法规中，斋戒是指从黎明到日落期间，禁止饮食、夫妻间的性行为、无意义的言语以及任何违背道德的行为。
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幽门螺旋杆菌 (H.pylori) 胃部的隐形威胁，任何性别、年龄都可能感染
腹胀，绞痛，腹部不适 经常打嗝，腹痛 胸口灼热，吞咽困难 腹部有气，饿也痛，饱也痛 疲惫 如果你有上述症状，这意味着你可能正在面对这一症状
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50 岁应进行结肠癌筛查 癌症 Gen B
Gen B 或 Baby Boomer 是年龄在 50 岁以上的人群，这是一个身体需要筛查器官退化状态的年龄，以便及早发现各种疾病的风险，并做好护理和治疗准备。
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在斋月期间的糖尿病患者护理
在斋月期间，即穆斯林的禁食月，今年从4月13日到5月12日，他们会在从日出到日落期间禁食，包括食物、水和药物。
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对体重管理的新希望
在2019冠状病毒病（COVID-19）这一新流行病的爆发期间，不断有医学报告显示肥胖或肥胖症患者的风险。无论是在相关方面
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入睡时，我们是否暂停呼吸呢？
我们都知道当吸气时，人们必然会呼气 但我们如何确保在每个夜晚进入深沉的梦乡时，我们依然保持呼吸——而且是有规律地? 如果没有...那会怎样？
颈部出现神秘肿块！？
当发现颈部出现了肿块时，无论数量的多少，您都应当立即咨询专家并检查到底是哪个器官出了问题。 大多数情况下，颈部的肿块可能来自淋巴结肿大、唾液腺增大、唾液腺感染、以及其它类型的肿瘤或甲状腺结节。 甲状腺结节出现在颈部正前方，可以是单个或多个结节。 如果您仔细观察，会发现结节会伴随吞咽动作而上下移动。 若甲状腺发炎或出血，在触摸颈部时会感到疼痛。 此外