
Реабилитация после спортивных травм помогает снова получать удовольствие от тренировок и занятий спортом, будь то для соревнований или для поддержания здоровья.

Велотренажер с ручным приводом — это тренажер, используемый для аэробных упражнений. Он работает аналогично обычному велосипеду, но вместо ног вы крутите педали руками. Упражнения на велотренажере с ручным приводом выполняются сидя, руками держась за руль и прилагая усилие в том же направлении, что и вращение педалей.

У игроков в гольф и теннис после длительных тренировок может возникать боль в локте, вблизи костного выступа с внешней или внутренней стороны локтя. Иногда слишком сильный удар или удар о землю (зарывание в грунт) вызывают немедленную боль в локте. Эти симптомы известны как локтевой тендинит, распространенное заболевание среди игроков в гольф и теннис.

Спортсмены, любители спорта и те, кто интенсивно тренируется, наверняка хотя бы раз сталкивались с мышечными травмами. После тренировки они могут испытывать боль, ломоту, скованность или дискомфорт в отдельных мышцах или по всему телу. Обычно это вызвано перенапряжением мышц.

Синдром замороженного плеча часто встречается у людей среднего возраста и чаще поражает женщин, чем мужчин. Обычно он проявляется болью в плече, затрудняющей выполнение повседневных действий, таких как одевание, почесывание спины, или вызывающей боль в плече во время сна.

Плечевой сустав является наиболее подверженным вывихам в организме. Основной причиной вывиха плеча являются несчастные случаи. Механизм вывиха включает падение с высоты или сильный удар по плечу в положении отведения и разгибания.

Когда люди думают об операции, они часто представляют себе большую рану, длительное пребывание в больнице и медленное выздоровление, прежде чем они смогут вернуться к нормальной повседневной жизни. А после заживления они ожидают некрасивый шрам.

Стеноз коронарных артерий возникает, когда сердечная мышца лишается достаточного кровоснабжения для нормального функционирования, что приводит к боли в груди из-за ишемической болезни сердца. Если в какой-либо из коронарных артерий образуется тромб, это может вызвать опасное повреждение сердечной мышцы, иногда серьезное, приводящее к внезапной или быстрой смерти.

Разрывы сухожилий плеча — распространённая проблема. Как правило, пациенты жалуются на боль и ограничение подвижности плеча, что приводит к слабости плечевого сустава. В результате снижается способность выполнять повседневные действия с помощью плеча.

Синдром раскола голени — распространенное заболевание среди марафонцев. Его причины можно условно разделить на две группы: несчастные случаи или внешние воздействия, а также перенапряжение или чрезмерные тренировки.

Латеральное сухожилие бедра, или подвздошно-большеберцовый тракт, — это сухожилие, расположенное на наружной поверхности бедра, которое соединяет латеральные ягодичные мышцы и латеральные ягодичные мышцы. Оно проходит через колено и прикрепляется к боковой поверхности большеберцовой кости. Воспаление этого сухожилия может возникнуть во время интенсивного бега или бега на длинные дистанции, что приводит к боли в области бедра, наружной поверхности бедра и колена.

Ахиллово сухожилие — самое крупное сухожилие в организме, соединяющее икроножную мышцу с пяткой. Оно участвует в ходьбе, беге и прыжках. Если сухожилие становится слишком напряженным или перенапрягается, это может привести к ахиллову тендиниту.