Хотя травмы плеча встречаются у футболистов и у населения в целом не так часто, как травмы колена и лодыжки, они всё же случаются, особенно у вратарей или игроков, которые часто бросают мяч. Поэтому, если травма серьёзная и приводит к разрыву связок плеча, крайне важно как можно скорее обратиться к специалисту. В настоящее время артроскопическая хирургия позволяет эффективно восстанавливать разорванные связки плечевого сустава, возвращая нормальную функцию.
Понимание строения плечевого сустава.
Плечевой сустав характеризуется неглубокой формой черепа и головы, образуя рыхлую структуру. Связки и мышцы окружают плечевой сустав, обеспечивая стабильность, гибкость и больший диапазон движений, чем в других суставах. Это делает плечевой сустав более подверженным вывихам, чем другие суставы тела.
Область травмы плеча.
Травмы плеча встречаются в следующих областях:
- сухожилия плеча
- Мышцы вокруг плеча
- Кости и суставы плеча
Причины травм плеча.
- Переноска тяжелых предметов
- столкновение
- рывок плечом
- дергание за руку
- Падение с использованием рук в качестве опоры.
- Падение и удар плечом непосредственно о землю.
- Вы слишком сильно вытягиваете руки.
- Резкое размахивание или бросание мяча.
Травма плеча
Можно наблюдать следующее:
- Боль в плече
- Боль в плече была настолько сильной, что будила меня посреди ночи.
- У меня затекло плечо; я не могу полностью завести руки за спину.
Как лечить проблемы с плечом.
Лечение плеча зависит, прежде всего, от локализации травмы, включая:
- Повреждение мышц, окружающих пораженный участок.
Следует обеспечить покой пораженному участку, приложить холодный компресс, принять противовоспалительные и миорелаксанты, а также сочетать это с физиотерапией. - Травмы или вывихи костей.
Руку следует зафиксировать шиной или повязкой, чтобы предотвратить движение, и пациента следует немедленно доставить к врачу для проведения специального лечения, такого как вправление сустава или хирургическое вмешательство для восстановления вывихнутых сухожилий плеча. - хронические травмы
Если боль не проходит даже при приеме лекарств или физиотерапии, возможно, имеется скрытый разрыв сухожилия. Вам следует обратиться к врачу, чтобы определить причину, включая сбор анамнеза, физический осмотр или МРТ для исследования сухожилий плеча, которое невозможно диагностировать с помощью обычной рентгенографии. - Разрыв сухожилий в области плеча.
Вам следует как можно скорее обратиться к врачу и пройти соответствующее хирургическое вмешательство по рекомендации специалиста.
Артроскопическая операция при разрыве сухожилий плеча.
В настоящее время разрывы вращательной манжеты плеча лечатся с помощью артроскопической хирургии , которая предполагает небольшие разрезы всего 0,5-1 сантиметр. Это приводит к минимальному повреждению окружающих тканей, меньшей кровопотере, снижению риска послеоперационной инфекции и уменьшению числа хирургических осложнений. Важно отметить , что пациенты могут вернуться домой раньше после операции, поскольку физиотерапия может начаться уже на первый или второй день. Это приводит к лучшему и более быстрому восстановлению и уменьшению подвижности по сравнению с традиционной открытой хирургией, которая требовала больших разрезов, вызывая отек и длинный рубец, а значит, требовала многих дней для заживления и восстановления движений.
Берегите и защищайте своё плечо.
- Разогревать
- Растягивайтесь до и после занятий спортом.
- Регулярные упражнения для мышц и сухожилий плечевого пояса и лопаток помогут поддерживать их силу и гибкость, обеспечивая слаженную работу и предотвращая травмы. Примерами могут служить занятия боевыми искусствами, такими как бой на палках или тайцзицюань.
Если вы заметили, что существует риск травмы плеча, вам следует как можно скорее обратиться за диагностикой и лечением. Артроскопическая операция может устранить первопричину, устранив боль и восстановив полный диапазон движений.
