Translated by AI
မှန်သည်ဖြစ်စေ၊ မှားသည်- ရေခဲ သို့မဟုတ် စိတ်ကြွဆေး?
မေး။ မက်သာဖက်တမင်းသုံးတာထက် ရေခဲသုံးတာက ပိုအန္တရာယ်ကင်းသလား။ တစ် ရေခဲသည် အာရုံကြောစနစ်နှင့် ဦးနှောက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် လှုံ့ဆော်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ Ice သည် စိတ်ကြွဆေး၏ ဓာတုအမည်ဖြစ်သော်လည်း ၎င်းသည် အလွန်သန့်စင်သည်။
Translated by AI
Heatstroke သည် သင်သိထားသင့်သော ရောဂါအသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
လက်ရှိရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုနှင့်အတူ အပူချိန်သည် စိုးရိမ်ဖွယ်ရာအဆင့်သို့ မြင့်တက်လာပြီး မြောက်ပိုင်းဒေသသည် ပူပြင်းသောမုတ်သုံလေဒဏ်ကို ခံခဲ့ရပြီး အပူချိန် ၄၂ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိ မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ ဒါက နောက်တစ်မျိုး ဖြစ်နိုင်တယ်။
Translated by AI
PM2.5 ဖုန်မှုန့်များသည် ဦးနှောက်ကို ပျက်စီးစေသည်။
PM 2.5 အမှုန်အမွှားများသည် သွေးကြောအတွင်းသို့ စိမ့်ဝင်နိုင်ပြီး ခုခံအားစနစ်ကို အားနည်းစေပြီး အမျိုးမျိုးသော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသို့ အောက်ဆီဂျင်ပေးပို့မှုကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ၎င်းသည် စူးရှသော myocardial infarction နှင့် arrhythmias ကဲ့သို့သော နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးလာနိုင်သည်။ အမှုန်အမွှားများအပြင် သွေးကြောထဲသို့ ဝင်ရောက်လာပါသည်။
Translated by AI
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများ
လက်ရှိတွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကို တားမြစ်ထားခြင်းမရှိဘဲ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် အကျိုးရှိပြီး ဘေးကင်းပြီး စောနိုင်သမျှစောစွာ စတင်နိုင်သောကြောင့် ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် တိုက်တွန်းထားသည်။
Translated by AI
PM2.5 သည် အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူကျပ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။
အိပ်စက်ခြင်း အသက်ရှူကျပ်ခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မည်မျှအန္တရာယ်ရှိသည်ကို ကောင်းစွာသိရှိထားသည်။ သွေးတိုး၊ ဆီးချို၊ နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဦးနှောက်သွေးကြောပိတ်ခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် အိပ်မပျော်ခြင်းစသည့် ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေသည်။
Translated by AI
Methadone အစားထိုးကုထုံး
Methadone ထိန်းသိမ်းမှုကုထုံး Methadone အစားထိုးကုထုံး မေး။ မက်သဒုန်းဆိုတာဘာလဲ။ တစ် Methadone သည် ဘိန်း၊ ဟီးရိုးအင်း၊ မော်ဖင်း၊ နှင့် ကုဒ်ဒင်းတို့ နှင့် တူညီသောအုပ်စုဝင် ပစ္စည်းများဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို opioids ဟုခေါ်သည်။
Translated by AI
လေထုညစ်ညမ်းမှုရဲ့ သက်ရောက်မှုတွေက နှလုံးရောဂါ၊
လေထုညစ်ညမ်းမှုတွင် ဓာတ်ငွေ့နှင့် အမှုန်အမွှားများ ပါဝင်ပြီး PM 2.5 သည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်အရှိဆုံးဖြစ်ကြောင်း လေ့လာမှုများက အတည်ပြုသည်။ 2018 ခုနှစ် Global Burden of disease လေ့လာမှုအရ သိရသည်။
Translated by AI
Tono က ပြုံးပြီး ဖင်ကို ခါယမ်းလိုက်သည်။
နှလုံးသားက အဆင်သင့်ဖြစ်ရင် ဆက်လျှောက်လို့ရတယ်။ #ပြုံးပြီး ခါးကိုလှုပ်ပါ။ Phitsanulok ပြည်နယ်မှ အသက် ၆ နှစ်အရွယ် ကလေးငယ် Thanachot Maithong သို့မဟုတ် Tono ရဲ့ ဇာတ်လမ်းကို ကြည့်ကြရအောင်။ Tono ဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်တွေနဲ့ မွေးဖွားလာပေမယ့်၊
Translated by AI
ဖုန်မှုန့်ဆိုတာ သိသင့်တယ်။
လေထုအရည်အသွေးအညွှန်းကိန်း (Air Quality Index: AQI) နှင့် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဖုန်မှုန့်အမှုန်အမွှားများ (Particulate Matter: PM) တို့၏ အချက်အလက်များကြောင့် လူတို့သည် လေထုညစ်ညမ်းမှုကို ရှူရှိုက်မိသောအခါတွင် လူအများ၏ ကျန်းမာရေးကို ကြီးမားစွာ ထိခိုက်စေသောကြောင့်၊
Translated by AI
Lactose သကြားဆိုတာဘာလဲ။
Lactose ဆိုတာဘာလဲ။ Lactose သည် နို့တိုက်သတ္တဝါများ၏ နို့တွင်တွေ့ရှိရသော သကြားတစ်မျိုးဖြစ်သောကြောင့် မိခင်နို့၊ နွားနို့၊ ဆိတ်နို့နှင့် အခြားနို့တိုက်သတ္တဝါများ၏နို့အပြင် နို့ဆီနှင့် ဒိန်ချဉ်ကဲ့သို့သော နို့ထွက်ပစ္စည်းများတွင် တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
Translated by AI
ဆန့်ကြပါစို့။
မာရသွန်ပြေးတာ၊ စက်ဘီးစီးတာ၊ ရေကူးတာပဲဖြစ်ဖြစ် အေရိုးဗစ် လေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးအစားအားလုံးကို အိမ်မှာ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ကိုယ်ဟန်အနေအထားနဲ့ ပုံမှန်လုပ်ပေးပြီး လုပ်သင့်တဲ့ အလေ့အထတစ်ခု ဖြစ်လာတာက ခန္ဓာကိုယ်ကို ဆန့်ထုတ်ခြင်း (Warm u
Translated by AI
သင့်ခရီးတစ်လျှောက် စိတ်အေးချမ်းသာစွာ သယ်ဆောင်ရန် အတိကျဆုံး ဆေးဝါးအုပ်စု 5 ခု
နယ်လှည့်ဖျားနာခြင်းသည် မမျှော်လင့်ထားသော ဖြစ်ရပ်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ဆေးဝါးပညာရှင်များက ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် ကနဦးရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် ခရီးတိုင်းတွင် သင်နှင့်အတူ ယူဆောင်လာသင့်သော ဆေးအုပ်စုငါးခုကို အကြံပြုအပ်ပါသည်။