Translated by AI
ကျန်းမာကြံ့ခိုင်၍ ပျော်ရွှင်မှုတိုးပွားစေပါသည်။
လေ့ကျင့်ခန်းက သင့်ကို ပျော်ရွှင်စေသလား။ ပြီးတော့ မင်းဘယ်လိုပျော်ရွှင်နိုင်မလဲ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် အောက်ပါယန္တရားသုံးမျိုးဖြင့် ပျော်ရွှင်မှုကို တိုးပွားစေနိုင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက Endorphins လို့ခေါ်တဲ့ စိတ်ခံစားမှုကောင်းစေတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးကို ထုတ်ပေးပါတယ်။
Translated by AI
CAMTS & CAMTS EU၊ လူနာသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဘေးကင်းရေးအတွက် ကမ္ဘာ့စံချိန်စံညွှန်းများ
လွှဲပြောင်းစဉ်အတွင်း အမှားအယွင်းမရှိဘဲ တစ်နေရာမှ တစ်နေရာသို့ လုံခြုံပြီး လျင်မြန်စွာ ပြောင်းရွှေ့ခြင်းသည် ခရီးအကွာအဝေးအပါအဝင် အချက်များစွာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။
Translated by AI
မီးရှူးမီးပန်း သို့မဟုတ် မီးရှူးမီးပန်းများမှ မီးတောက်များ သို့မဟုတ် မီးပွားများကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိသူများအတွက် ရှေးဦးသူနာပြုစုပါ။
Loi Krathong ပွဲတော်အတွင်း အမြဲတွေ့ရလေ့ရှိသော ဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည့် Krathong ကိုယ်တိုင်ရေပေါ်ခြင်းအပြင် မီးရှူးမီးပန်းများ၊ မီးရှူးမီးပန်းများ သို့မဟုတ် မီးရှူးမီးပန်းများပါရှိသည့် အန္တရာယ်ရှိသော ပေါက်ကွဲစေတတ်သော ပစ္စည်းများပါသည့် အစိတ်အပိုင်းများပါရှိပြီး ပါဝါဖန်တီးနိုင်စေရန် တီထွင်ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။
Translated by AI
"ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်" ကိုသိရအောင်။
ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (သို့) ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် အပြည့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်သည် အဓိကအားဖြင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သည့် အစားအစာများဖြစ်ပြီး စားသည့်အခါတွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ဆန်/ဂျုံ၊ သစ်သီး၊ နို့/ဒိန်ချဉ်နှင့် အဆာပြေ အစားအစာ လေးမျိုးတွင် တွေ့ရှိရသည်။
Translated by AI
ဆီးချိုရောဂါကို ဘယ်လိုကာကွယ်ရမယ်၊ ဘယ်လိုထိန်းရမယ်ဆိုတာကို သိတယ်။
ဆီးချိုဆိုတာဘာလဲ။ ဆီးချိုရောဂါသည် အင်ဆူလင်ဟော်မုန်း အလုံအလောက်မထုတ်နိုင်သော ခန္ဓာကိုယ်တွင်း မူမမှန်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်က သကြားဓာတ်ကို ထိရောက်စွာ အသုံးမချနိုင်တာကြောင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို မြင့်တက်စေပါတယ်။ ရေရှည်မှာ ထိခိုက်မယ်။
Translated by AI
လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် အစားအသောက်ရွေးချယ်နည်းများ
မှန်ကန်သောအစားအစာရွေးချယ်ခြင်းသည် ဘဝ၏အဆင့်တိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းသည်လည်း မှန်ကန်သောအစားအစာများအတွက် အကြံပြုချက်များပေးပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအကြိုအတွက် သင့်တော်မယ့် အစားအစာကို ရွေးချယ်ပါ။
Translated by AI
နှလုံးရောဂါ
နှလုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းအသီးသီးသို့ သွေးများကို စုပ်ယူပေးသည့် အရေးကြီးသော အင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ သွေးတိုးခြင်းနှင့် သွေးကြောများပိတ်ဆို့ခြင်းကဲ့သို့သော အချို့သောအခြေအနေများသည် နှလုံးကြွက်သားများ အားနည်းလာပြီး သွေးပုံမှန်မညှစ်နိုင်တော့ပေ။ အစအဦး၌ နှလုံးသွင်းမည်။
Translated by AI
ရေအားကုထုံး
Bangkok Hospital Chiang Mai ရှိ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆေးခန်းသည် အဆစ်နှင့် ကြွက်သားဒဏ်ရာများကို လျှော့ချရန် ရေနေကုထုံး၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ပြေးစက်လေ့ကျင့်ခန်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော ရေနေလေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာများကို ပေးဆောင်ထားပါသည်။
Translated by AI
မီးခိုးမြူပြဿနာကို ရင်ဆိုင်ဖို့ ပြင်ဆင်ပါ။
နှစ်စဉ် ဖေဖော်ဝါရီလမှ ဧပြီလအတွင်း တောမီးလောင်ကျွမ်းမှုမှ ထွက်ပေါ်လာသော မီးခိုးမြူများသည် မြောက်ပိုင်းဒေသရှိ ပြည်သူများအတွက် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ဖြစ်စေခဲ့သည်။ မီးခိုးမြူများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများသည် အရေပြားပြဿနာများ၊ ဓာတ်မတည့်မှုအဖုအထစ်များဖြစ်ပေါ်စေပြီး ချွဲများထွက်ကျစေသည်။
Translated by AI
သွားဖြူစေခြင်း။
သွားဖြူစင်ခြင်းအကြောင်း မပြောခင်မှာ သွားတွေဖြူမလာအောင် ဘာတွေလုပ်ရမလဲဆိုတာ အရင်နားလည်ကြရအောင်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ အသစ်သောသဘာဝသွားများသည် အဝါရောင်အဖြူရောင်ရှိသည်။ အဝါရောင်သည် မျိုးရိုးဗီဇ သို့မဟုတ် လူမျိုးစုအပေါ် မူတည်သည်။
Translated by AI
Fotona Laser သည် အရေပြားကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး နက်နဲသောကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
Fotona Yag Laser သည် အရေပြားပြန်လည်နုပျိုမှုကို ကူညီပေးသည့် ဆန်းသစ်သောလေဆာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥရောပနှင့် အမေရိက (US.FDA) တွင် နိုင်ငံတကာအသိအမှတ်ပြု လက်မှတ်ရထားပြီး ရေတိုနှင့်ရေရှည်တွင် အရေပြားကို အန္တရာယ်မရှိသည့်အပြင် ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အမာရွတ်များမဖြစ်စေပါ။ အလုပ်မလုပ်တော့ရင် မဖြစ်ဘူး။
Translated by AI
လုံလောက်စွာ အိပ်စက်နေပါသလား။
ကောင်းစွာအိပ်စက်နည်း – ကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်ခြင်းသည် အရေအတွက်နှင့် အရည်အသွေး နှစ်မျိုးလုံး လိုအပ်ပါသည်။ အလုပ်ချိန်အတွင်း လိုအပ်သောပမာဏမှာ 7-8 နာရီဖြစ်သည်။ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းသည် စဉ်ဆက်မပြတ်အိပ်စက်ခြင်းဖြစ်ပြီး ပုံမှန်သဘာဝအတိုင်း လည်ပတ်နေပြီး ညလယ်တွင် မကြာခဏမနိုးခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ရှိဖူးပါသလား။