
စီးကရက်အဆိပ်က အဆုတ်ကင်ဆာ၊ လည်ချောင်းနာ၊ ဆီးအိမ်၊ ပန်ကရိယနဲ့ စီးကရက်မီးခိုးထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို တိုးပွားစေတယ်။ သွေးကြောတွေကို ကျဉ်းစေတယ်။ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ သို့မဟုတ် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီး စီးကရက်နှင့် မဆက်ဆံခြင်းသည် သင့်အဆုတ်နှင့် နှလုံးကို ကျန်းမာစေမည့် နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ စီးကရက်အန္တရာယ်မှ ပေါက်ဖွားလာသော ရောဂါဆိုးများ ကင်းဝေးကြပါစေ။

သင်နေ့စဉ်စားနေတဲ့ အစားအသောက်ကို ဂရုစိုက်ဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အာဟာရအခြေခံမူများနှင့်အညီ ရေးဆွဲထားသော DASH DIET (Dietary Approches to Stop Hypertension) ကို စားသုံးပါ။ သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချပေးပြီး ရေရှည်တွင် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို ကာကွယ်ပေးသည့် အခြားရွေးချယ်မှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါသည် သွေးကြောအတွင်း သွေးကြောနံရံများအတွင်း အဆီများသော plaque၊ fibrosis နှင့် calculus (Plaque) များစုပုံလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သွေးကြောများ ကျဉ်းလာပြီး ပိတ်ဆို့ကာ သွေးစီးဆင်းမှုကို ပိတ်ဆို့စေသည်။ ထို့နောက် လူနာများသည် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော နှလုံးဖောက်ခြင်းတို့ကို ခံစားရတတ်ပါသည်။ နှလုံးက သွေးမညှစ်နိုင်ရင်

Aortic Aneurysm သည် အလွန်ပြင်းထန်သော ရောဂါဖြစ်သည်။ အချိန်မီ ရောဂါမရှာနိုင်ရင် ကုသမှုကို အချိန်မီ မလုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့ပါ။ လူနာသည် ချက်ချင်းသေဆုံးနိုင်ခြေရှိသည်။ ထို့ကြောင့် သွေးလွှတ်ကြော သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၏ ပြင်းထန်မှုကို ညွှန်ပြသော အရေးကြီးသော လက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ခြင်းသည် လုံးဝ လစ်လျူမရှုသင့်ပေ။

aortic aneurysm သည် ကြောက်သည်။ အချိန်မီ မကုသပါက ပြင်းထန်ပြီး သေဆုံးသည်အထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သေးငယ်သော ခွဲစိတ်မှု သည် catheter မှတဆင့် ချဲ့ထားသော stent ဖြင့် သွေးလွှတ်ကြောတုကို သွင်းခြင်းဖြင့် သေးငယ်သော ခွဲစိတ်မှု။ (Endovascular Aneurysmal) ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာလေးတွေအပြင် သေနှုန်းကိုလည်း လျှော့ချပေးသည်။ ရေရှည်တွင် အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုရှိသည်။

ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ နှလုံးရောဂါက မဝေးပါဘူး။ အထူးသဖြင့် aortic aneurysm သို့မဟုတ် aortic aneurysm (Aortic Aneurysm) သည် လက္ခဏာမပြတတ်ပါ။ ထပ်သိရင် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်တယ်။

နှလုံးခုန်နှုန်းက မဝေးတော့ဘဲ အသက်အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ ဖေဖော်ဝါရီ ၁၂ ရက်မှ ၁၈ ရက်အထိ Heart Failure Awareness Week ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့် လူတိုင်းသည် နှလုံးရောဂါကို အာရုံစိုက်ပြီး သင့်နှလုံးကို ဂရုစိုက်ကြစေလိုပါသည်။

အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် လက္ခဏာများ တဖြေးဖြေး တိုးလာပါက ပုံမှန်မဟုတ်သော ဝေဒနာ ခံစားရသူများတွင် ဖြစ်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို Myasthenia Gravis (Myasthenia Gravis) သို့မဟုတ် MG (MG) လို့ အတိုကောက်ခေါ်လေ့ရှိပါတယ်။

ဘယ်နှစ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် နှလုံးကို ဂရုစိုက်ဖို့ဆိုတာ လျစ်လျူမရှုသင့်ပါဘူး။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကျန်းမာတဲ့နှလုံးရှိခြင်းက အသက်ရှည်ဖို့ အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ဒီနှစ်သစ်မှာ နှလုံးကျန်းမာရေးကို အချိန်အကြာကြီး ထိန်းထားပေးမယ့် လမ်းကြောင်း (၉) ခုနဲ့ နှလုံးကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ချင်ပါတယ်။

အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အမျိုးမျိုးသော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ ယိုယွင်းလာကာ အထူးသဖြင့် နှလုံးရောဂါသည် မလွဲမသွေ ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ယိုယွင်းလာပါသည်။ ဂရုတစိုက်နဲ့ ဂရုမစိုက်တဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံ မွေးရာပါရောဂါရှိခြင်းအားလုံးသည် နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ အသက် 40 နှင့်အထက်ရှိသူများသည် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်သင့်သည်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါက သေဆုံးရတဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းတစ်ခုပါပဲ။

သွေးမသွင်းဘဲ နှလုံးရောဂါခွဲစိတ်မှုအတွေ့အကြုံ

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါအကြောင်းအမှန်တရား