
အသက် 60 ကျော် သက်ကြီးရွယ်အိုလူနာများတွင် အရင်းခံရောဂါများရှိသည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဦးနှောက်ရောဂါပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဆီးချို၊ သွေးတိုး။ ကင်ဆာဆေးသွင်းကုသခြင်းကိုလည်း ခံယူသည်။ အကယ်၍ သင်သည် COVID-19 ကူးစက်ခံရပြီး အဆုတ်ရောင်ရောဂါ လက္ခဏာများ ခံစားရပါက၊ ဆောလျင်စွာ မကုသပါက နောက်ဆုံးတွင် နှလုံးဖောက်ခြင်းနှင့် စနစ်များစွာ အင်္ဂါချို့ယွင်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

2.5 microns သို့မဟုတ် PM 2.5 ထက်မပိုသော အမှုန်အမွှားများသည် နှလုံးကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်နိုင်ပြီး နှလုံးရောဂါနှင့် နှလုံးဖောက်ခြင်းအထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် PM 2.5 အမှုန်အမွှားများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် သင့်နှလုံးကို အချိန်အကြာကြီး ကျန်းမာစေရန်အတွက် သတိထားရမည့်အရာဖြစ်သည်။

ကျန်းမာသောနှလုံးသည် သင့်နှလုံးကျန်းမာရေးကို မှန်ကန်စွာ ဂရုစိုက်ပြီး ၎င်းကို ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခြင်းမှ လာပါသည်။ အထူးသဖြင့် အစာစားခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး နှလုံးကို အာဟာရဖြစ်စေသော အရေးကြီးသောအချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် မှန်ကန်စွာ စားသောက်နည်းကို သိထားလျှင် သင့်စိတ်နှလုံးသည် အချိန်အကြာကြီး အတူတကွ ပျော်ရွှင်နေမည်ဟု အာမခံပါသည်။

Pneumothorax သည် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အသံတိတ်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကျား၊မ အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ဆေးလိပ်အလွန်အကျွံသောက်သော သက်ကြီးရွယ်အိုများ။ လေထုညစ်ညမ်းမှုကို ထိတွေ့နေရသူတွေ သို့မဟုတ် ဆယ်ကျော်သက်များ လျင်မြန်စွာ ကြီးပြင်းလာသည်။ လူနာများတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ မပြတတ်ပါ။ သို့သော် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းပြင်းထန်ထန် ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်း ကြုံလာသောအခါတွင် ၎င်းကို သင်ပြန်လည်သိရှိလာမည်ဖြစ်သည်။ အချိန်မီ မကုသရင် သေဆုံးနိုင်ခြေ ရှိပါတယ်။

မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါဆိုင်ရာ ကိန်းဂဏာန်းများအရ မွေးကင်းစကလေးငယ် ၁၀၀၀ တွင် ၁ ဦးသည် နှလုံးသွေးကြောပေါက်ခြင်းဖြစ်ပြီး အမျိုးသားများထက် အမျိုးသမီးများတွင် ၂ ဆ ပိုမိုအဖြစ်များကြောင်း သိရသည်။ ကလေးဘဝတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ မပေါ်နိုင်ပါ။ မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်နှင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသောအခါတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်လာမည် သို့မဟုတ် အချို့ကိစ္စများတွင် မတော်တဆ နှလုံးကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းဖြင့် တွေ့ရှိနိုင်သည်။

မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါ၊ atrial septal ယိုစိမ့်မှုဟာ ကလေးရော လူကြီးတွေမှာပါ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ အနည်းငယ် ယိုစိမ့်ပါက ရောဂါလက္ခဏာများ မပေါ်နိုင်ပါ။ ဒါပေမယ့် အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ လက္ခဏာတွေ ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ အချိန်အကြာကြီး ထားခဲ့ပါက နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။လက်ရှိတွင် ၎င်းကို catheter နည်းပညာဖြင့် ကုသနိုင်သည်။

ယနေ့ခေတ်တွင် နှလုံးအဆို့ရှင်ယိုယွင်းနေသော လူနာများကို ပိုမိုတွေ့ရှိလာရသည်။ အများစုမှာ နှလုံးအဆို့ရှင်များကို အချိန်အတော်ကြာ အသုံးပြုခဲ့သည့် သက်ကြီးရွယ်အိုများဖြစ်သည်။ အသက်အရွယ်အရ ယိုယွင်းလာမယ်။ သို့မဟုတ် အချို့သောအခြေအနေများတွင်၊ နှလုံးအဆို့ရှင်များသည် သွေးတိုးကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါများမှ ဆိုးရွားသွားစေရန် အရှိန်မြှင့်ပေးနိုင်သည်။ သွေးကြောများတွင်အဆီများ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော အပြုအမူများ ပါဝင်သည်။

သွေးတိုးရောဂါသည် နှလုံးရောဂါနှင့် လေဖြတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အဆီစုပ်ယူမှုကို လျှော့ချပေးပြီး သွေးဖိအားကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ အသီးအနှံနဲ့ အသီးအနှံတွေကို ရွေးချယ်စားသုံးပါ။ ရေရှည်မှာ ကျန်းမာရေးကောင်းဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

သွေးကြောများ သည် နှလုံးဆီသို့ သွေးများ ပုံမှန်လည်ပတ်စေရန်အတွက် တာဝန်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ ကျိုးခြင်း၊ ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြစ်စေ သွေးကြောများ ကျဉ်းမြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့ခြင်းတွင် မူမမှန်ပါက သွေး ischemia ဖြစ်ပေါ်ပြီး သေဆုံးသည်အထိ ပြင်းထန်နိုင်သည်။

စီးကရက်အဆိပ်က အဆုတ်ကင်ဆာ၊ လည်ချောင်းနာ၊ ဆီးအိမ်၊ ပန်ကရိယနဲ့ စီးကရက်မီးခိုးထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို တိုးပွားစေတယ်။ သွေးကြောတွေကို ကျဉ်းစေတယ်။ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ သို့မဟုတ် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီး စီးကရက်နှင့် မဆက်ဆံခြင်းသည် သင့်အဆုတ်နှင့် နှလုံးကို ကျန်းမာစေမည့် နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ စီးကရက်အန္တရာယ်မှ ပေါက်ဖွားလာသော ရောဂါဆိုးများ ကင်းဝေးကြပါစေ။

သင်နေ့စဉ်စားနေတဲ့ အစားအသောက်ကို ဂရုစိုက်ဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အာဟာရအခြေခံမူများနှင့်အညီ ရေးဆွဲထားသော DASH DIET (Dietary Approches to Stop Hypertension) ကို စားသုံးပါ။ သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချပေးပြီး ရေရှည်တွင် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို ကာကွယ်ပေးသည့် အခြားရွေးချယ်မှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါသည် သွေးကြောအတွင်း သွေးကြောနံရံများအတွင်း အဆီများသော plaque၊ fibrosis နှင့် calculus (Plaque) များစုပုံလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သွေးကြောများ ကျဉ်းလာပြီး ပိတ်ဆို့ကာ သွေးစီးဆင်းမှုကို ပိတ်ဆို့စေသည်။ ထို့နောက် လူနာများသည် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော နှလုံးဖောက်ခြင်းတို့ကို ခံစားရတတ်ပါသည်။ နှလုံးက သွေးမညှစ်နိုင်ရင်