
សម្ពាធឈាមខ្ពស់អាចមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកង្វល់របស់មនុស្សជាច្រើននោះទេ។ តាមពិតវាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ មិនថាអ្នកនៅក្មេងឬចាស់ទេវាមានឱកាសកើតឡើង។ អ្នកកាន់តែចាស់ ហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាមកាន់តែច្រើន។ អ្វីដែលគួរឲ្យបារម្ភនោះគឺមនុស្សមួយចំនួនមិនដឹងថាខ្លួនមានជំងឺលើសឈាម។ រាងកាយមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងររួចទៅហើយ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកមិនគួររអ៊ូរទាំ និងគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមឱ្យនៅកម្រិតធម្មតាឡើយ មុននឹងយឺតពេល។

ថ្នាំដែលកំណត់គោលដៅគឺជាការព្យាបាលមួយក្នុងចំណោមការវិវត្តន៍ជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីក។ ជួយទប់ស្កាត់ការបែងចែក និងការរីករាលដាលនៃកោសិកាមហារីក។ ដើម្បីឱ្យអ្នកជំងឺមហារីកមានគុណភាពជីវិតឡើងវិញ។

គ្រុនផ្តាសាយគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ជាពិសេសចំពោះមនុស្សចាស់ដែលមានអាយុចាប់ពី 65 ឆ្នាំឡើងទៅ ជាពិសេសអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជា ជំងឺបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺហឺត ជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ មានហានិភ័យកាន់តែច្រើនដែលរោគសញ្ញានឹងក្លាយទៅជាធ្ងន់ធ្ងរ ហើយតម្រូវឱ្យចូលមន្ទីរពេទ្យ។ ដូច្នេះ ការចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺគ្រុនផ្តាសាយគឺមានភាពចាំបាច់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សចាស់។ ដូច្នេះ វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺគ្រុនផ្តាសាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងពេលណាៗទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំរបស់មនុស្សចាស់ ដើម្បីកុំឱ្យពួកគេប្រឈមនឹងហានិភ័យពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺផ្តាសាយ។

នៅពេលទល់លាមក មនុស្សជាច្រើនគិតថា នេះគឺជារឿងធម្មតា។ អាចព្យាបាលដោយខ្លួនឯងបាន។ គ្រាន់តែកែតម្រូវអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។ លេបថ្នាំបញ្ចុះលាមក ប៉ុន្តែប្រសិនបើការទល់លាមកញឹកញាប់ និងរ៉ាំរ៉ៃ ហើយប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទាន់ពេលទេ វាអាចក្លាយជាឬសដូងបាត។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែដឹងពីរបៀបដោះស្រាយឲ្យបានត្រឹមត្រូវ មុននឹងវារំខានដល់ជីវិតរបស់អ្នក។

ការទទួលទានអំបិលគឺអាក្រក់សម្រាប់តម្រងនោម។ លើសពីនេះទៅទៀត វាបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ និងពន្លឿនការខូចតម្រងនោម។ ដូច្នេះគួរដឹងពីជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ និងកាត់បន្ថយជាតិប្រៃក្នុងថ្ងៃនេះ ។ ដូច្នេះហើយ វាមិនត្រឹមតែជួយឱ្យតម្រងនោមមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ។ វាក៏ជួយការពារក្រលៀនកុំឱ្យខូចមុនអាយុ និងធ្វើឱ្យក្រលៀនបាត់បង់។

ការពិនិត្យសុខភាពមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងភារកិច្ច និងសកម្មភាពផ្សេងៗដែលខ្ចប់ពេញមួយថ្ងៃ ប្រហែលជាគ្មានពេលទេ។ ការពិនិត្យសុខភាពនៅផ្ទះ គឺជាជម្រើសពិនិត្យសុខភាពដែលកាត់បន្ថយពេលវេលាដែលត្រូវការដើម្បីមកមន្ទីរពេទ្យ។ អ្នកអាចធ្វើការណាត់ជួបដើម្បីស្តាប់លទ្ធផល និងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតតាមរយៈ ការពិគ្រោះយោបល់តាមទូរស័ព្ទ នៅថ្ងៃនិងពេលវេលាដ៏ងាយស្រួល ឆ្លើយតបទៅនឹងតម្រូវការរបៀបរស់នៅរបស់មនុស្សសម័យទំនើបក្នុងការថែរក្សាសុខភាពរបស់ពួកគេគ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលា។

សម្រាប់មនុស្សដែលមានសត្វចិញ្ចឹម អាឡែស៊ីទៅនឹងរោមសត្វអាចកើតឡើង។ ជាពិសេស រោមឆ្មា រោមឆ្កែ រោមទន្សាយ និងរោមកណ្តុរ។ សត្វចិញ្ចឹមដ៏ពេញនិយមត្រូវបានគេរកឃើញជាញឹកញាប់ក្នុងចំណោមមនុស្សដែលរក្សាពួកគេ។ ដែលមនុស្សជាច្រើនអាចចាត់ទុកថាជារឿងតូចតាច ជាការពិត អាឡែស៊ីដែលបង្កឡើងដោយរោមសត្វអាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយច្រើនជាងអ្នកគិតទៅទៀត។ អ្នកគួរតែទទួលការព្យាបាលឲ្យបានលឿន មុនពេលរាងកាយរបស់អ្នកកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន និងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ក្រុមនៃជំងឺហ្សែនដែលបណ្តាលឱ្យមានពិការភាពពីកំណើតធ្ងន់ធ្ងរចំពោះទារក។ ការពន្យាពេលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ វាជារឿយៗកើតឡើងនៅក្នុងគ្រួសារព្រោះវាជាជំងឺហ្សែនដែលលាក់កំបាំង។

ការបាត់បង់ធ្មេញធម្មជាតិពីមូលហេតុផ្សេងៗដូចជា ពុកធ្មេញ ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ ការដកធ្មេញ និងគ្រោះថ្នាក់ក្នុងមាត់។ ជារឿយៗវាប៉ះពាល់ដល់ការប្រើប្រាស់ធ្មេញក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ គន្លឹះគឺបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើស្នាមញញឹមរបស់អ្នក។ ជាលទ្ធផល របៀបរស់នៅ និងគុណភាពជីវិតទាំងមូលរបស់អ្នកនឹងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។

សម្រាប់អ្នកដែលមានអាឡែហ្សីគឺគ្មាននរណាម្នាក់ចង់មានអាឡែស៊ីជាមួយពួកគេគ្រប់ពេលនោះទេ។ ការព្យាបាលអាឡែស៊ីជាមួយនឹងវ៉ាក់សាំងអាឡែស៊ី (Immunotherapy) ដូច្នេះគឺជាជម្រើសរស់រានមានជីវិតសម្រាប់អ្នកជំងឺប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីដែលត្រូវការពេលវេលានិងភាពទៀងទាត់ក្នុងការព្យាបាល។ ប៉ុន្តែវាជួយជំរុញដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំល្អ កាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរ កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ថ្នាំ និងនាំឱ្យមានគុណភាពជីវិតកាន់តែប្រសើរ។

ធូលី PM 2.5 គឺជាជាតិពុលតូចមួយនៅក្នុងបរិយាកាស។ នៅពេលដែលរាងកាយទទួលបានធូលីប្រភេទនេះ វាចូលទៅជ្រៅទៅក្នុងបំពង់ខ្យល់។ បណ្តាលឱ្យរលាកនៅជុំវិញ bronchi និង alveoli ។ ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម ជាពិសេសអ្នកប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីដែលអាចមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាងមុន។

បាក់តេរីក្រពះ Helicobacter Pylori (H. Pylori) មានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ចំពោះក្រពះ។ ដោយសារតែវាជាមូលហេតុសំខាន់នៃជំងឺរលាកក្រពះ។ ដំបៅក្រពះ ទៅមហារីកក្រពះ