ក្នុងដំណើរពីកុមារភាពរហូតដល់ពេញវ័យ ក្មេងជំទង់ជាញឹកញាប់រកឃើញថាពួកគេឆ្លងកាត់ដំណើរស្វែងរកអត្តសញ្ញាណដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការមិនស្គាល់ជាច្រើន។ ការចង់ដឹងចង់ឃើញ ភាពសប្បាយរីករាយ រំភើប និងពេលខ្លះមានការភ័ន្តច្រឡំ។ ឪពុកម្តាយគួរតែយល់បន្តិចម្តងៗនូវដំណើរការដែលលាក់នៅពីក្រោយការភ័ន្តច្រឡំក្នុងការស្វែងរកអត្តសញ្ញាណរបស់ក្មេងជំទង់។ ដើម្បីគាំទ្រ និងណែនាំអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់រយៈពេលនៃការផ្លាស់ប្តូរនេះតាមរបៀបដ៏ល្អបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ហេតុអ្វីបានជាក្មេងជំទង់យល់ច្រឡំអំពីខ្លួនឯង?
វ័យជំទង់គឺជាពេលវេលានៃការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ នេះច្រើនតែធ្វើឲ្យក្មេងជំទង់មានអារម្មណ៍ដឹងខ្លួន ហើយមិនប្រាកដអំពីការផ្លាស់ប្តូរធម្មជាតិរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ នៅពេលក្មេងជំទង់ព្យាយាមកំណត់ខ្លួនឯង ពួកគេអាចពិសោធន៍ជាមួយនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈ ចំណាប់អារម្មណ៍ គុណតម្លៃ និងជំនឿផ្សេងៗ។ ដូច្នេះហើយ តម្លៃ និងជំនឿបានបញ្ជូនបន្តទៅពួកគេដោយឪពុកម្តាយ និងអ្នកថែទាំក្នុងវ័យកុមារភាព។ វគ្គនេះត្រូវបានដាក់នៅក្បែរគ្នាសម្រាប់ការប្រៀបធៀបផ្លូវចិត្តជាមួយនឹងតម្លៃដែលពួកគេបានទទួលពីមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។ ពីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងពីអារម្មណ៍ដែលបានផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនគាត់ផងដែរ។ ដំណើរការនេះអាចបង្ហាញថាការរុករកអត្តសញ្ញាណរបស់ពួកគេអាចពោរពេញទៅដោយសារដែលផ្ទុយគ្នានៅក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេ ដែលនាំឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំ។
តើសម្ពាធធ្វើឱ្យក្មេងជំទង់យល់ច្រលំ?
មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុចម្បងនៃការភ័ន្តច្រឡំអត្តសញ្ញាណនៅក្នុងក្មេងជំទង់គឺសម្ពាធក្នុងការអនុលោមតាមបទដ្ឋានសង្គម និងការរំពឹងទុក។ នៅពេលដែលពិភពលោករបស់យើងកាន់តែមានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក យុវវ័យអាចនឹងត្រូវបានទម្លាក់គ្រាប់បែកឥតឈប់ឈរជាមួយនឹងរូបភាព និងការនិទានកថាតាមរយៈប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម និងវប្បធម៌ពេញនិយម។ ការបង្ហាញទាំងនេះជារឿយៗបង្ហាញពីស្តង់ដារមិនប្រាកដប្រជានៃភាពស្រស់ស្អាត ភាពជោគជ័យ និងសុភមង្គល។ ជាលទ្ធផល ក្មេងជំទង់មានអារម្មណ៍ថាមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬផ្តាច់ចេញពីខ្លួនពិតរបស់ពួកគេ។ រួមទាំងការបំផ្លាញទំនុកចិត្ត សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការគោរពចំពោះអត្តសញ្ញាណខ្លួនឯង ក៏ចូលទៅក្នុងវាដែរ។
តើដំណើរការបង្កើតអត្តសញ្ញាណវ័យជំទង់មានភាពស្មុគស្មាញប៉ុណ្ណា?
ដំណើរការបង្កើតអត្តសញ្ញាណគឺស្មុគស្មាញ និងពហុវិមាត្រនៅក្នុងធម្មជាតិ។ ព្រោះវារងឥទ្ធិពលពីកត្តាជាច្រើន។ រួមទាំងទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រួសារ ផ្ទៃខាងក្រោយវប្បធម៌ និងបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ក្មេងជំទង់ប្រហែលជាត្រូវដោះស្រាយជាមួយនឹងសំណួរអំពីពូជសាសន៍ សាសនា ភេទ ភេទ ភេទ និងស្ថានភាពសេដ្ឋកិច្ចសង្គម។ នៅពេលដែលពួកគេស្វែងរកអត្តសញ្ញាណរបស់ពួកគេនៅក្នុងបរិបទសង្គមចម្រុះ ការតស៊ូផ្ទៃក្នុងនេះអាចបង្ហាញឱ្យឃើញពីការយល់ច្រលំ។ ការថប់បារម្ភ ឬវាក្លាយជាវិបត្តិអត្តសញ្ញាណអំពីអ្នកជានរណា។ នៅពេលដែលក្មេងជំទង់ព្យាយាមកែតម្រូវ និងស្វែងរកតុល្យភាពរវាងបុគ្គលរបស់ពួកគេ និងការរំពឹងទុកខាងក្រៅ។ ចំណុចសំខាន់នៃការស្វែងរកអត្តសញ្ញាណ និងការព្យាយាមស្វែងរកតុល្យភាពកើតឡើងជាមួយនឹងការចោទសួរខ្លួនឯង អ្នកនៅជុំវិញខ្លួន និងសង្គម ដូច្នេះការចោទសួរអំពីអត្តសញ្ញាណរបស់អ្នកគឺជារឿងល្អ។ ព្រោះវាបើកបណ្តាញទំនាក់ទំនង និងទំនាក់ទំនងរវាងក្មេងជំទង់ និងអ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេ។
តើវិបត្តិអត្តសញ្ញាណវ័យជំទង់ជាអ្វី?
ចិត្តវិទូផ្នែកព្យាបាល និងអភិវឌ្ឍន៍ លោក James Marcia ដែល ជាផ្នែកបន្ថែមនៃទ្រឹស្ដីនៃ ការអភិវឌ្ឍន៍ចិត្តសង្គម របស់ Erik Erikson គឺជាអ្នកដំបូងគេដែលអះអាងថា វិបត្តិអត្តសញ្ញាណ គឺ ចាំបាច់សម្រាប់ការបង្កើតវ័យជំទង់។ និងបានបង្កើតគំរូសម្រាប់ការយល់ដឹងអំពីការស្វែងរកអត្តសញ្ញាណក្នុងវ័យជំទង់។ នៅពេលក្មេងជំទង់បន្តដំណើរនៃការអភិវឌ្ឍន៍អត្តសញ្ញាណ។ ក្មេងជំទង់ត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងធ្វើការជ្រើសរើស និងការប្តេជ្ញាចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេនៅក្នុងដែនកំណត់នៃបរិបទសង្គមរបស់ពួកគេ។ ដែលក្នុងនោះក្មេងជំទង់អាចប្រឈមនឹងវិបត្តិអត្តសញ្ញាណ។
តើលក្ខខណ្ឌអត្តសញ្ញាណមានប៉ុន្មានប្រភេទសម្រាប់យុវវ័យ?
វិបត្តិអត្តសញ្ញាណវ័យជំទង់ វាបង្ខំក្មេងជំទង់ឱ្យចាប់ផ្តើមពិនិត្យមើលជម្រើសដែលពួកគេបានធ្វើ ឬប្រហែលជាបានធ្វើដោយឪពុកម្តាយ និងសង្គមរបស់ពួកគេ។ និងស្វែងរកចំណូលចិត្ត និងអត្តសញ្ញាណតាមវិធីផ្សេងៗ (ការរុករក) និងការប្តេជ្ញាចិត្តដើម្បីបង្កើតអត្តសញ្ញាណមួយនៅក្នុងរចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក (ការប្តេជ្ញាចិត្ត) ដោយ James Marcia ពន្យល់ថាក្មេងជំទង់អាចស្ថិតនៅក្នុងរដ្ឋ 1 ក្នុងចំណោម 4 អត្តសញ្ញាណ:
- ការភ័ន្តច្រឡំ/ការសាយភាយអត្តសញ្ញាណ មិន ស្វែងរក ឬសាកល្បងជម្រើសណាមួយឡើយ ( ការរុករកកម្រិតទាប) និងមិនប្តេជ្ញាជ្រើសរើសអ្វីទាំងអស់ (ការប្តេជ្ញាចិត្តទាប)។
- Identity Foreclosure គឺជាទង្វើនៃការមិនរុករក ឬសាកល្បងជម្រើសណាមួយ (Low Exploration) ហើយប្តេជ្ញាទៅកាន់ផ្លូវដែលបានជ្រើសរើសរួចហើយ (High Commitment)។
- Identity Moratorium គឺជាពេលដែលអ្នកនៅតែស្វែងរក និងសាកល្បងជម្រើសផ្សេងៗ (High Exploration) ហើយមិនទាន់ប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការជ្រើសរើសអ្វីទាំងអស់ (Low Commitment)។
- សមិទ្ធិផលអត្តសញ្ញាណ កំពុងស្វែងរក និងសាកល្បងជម្រើសផ្សេងៗ (ការរុករកកម្រិតខ្ពស់) និងប្តេជ្ញាជ្រើសរើសអត្តសញ្ញាណផ្ទាល់ខ្លួន (ការប្តេជ្ញាចិត្តខ្ពស់)។
តើការភ័ន្តច្រឡំអត្តសញ្ញាណជារឿងធម្មតាទេសម្រាប់ក្មេងជំទង់?
ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ វាជាការចាំបាច់ក្នុងការទទួលស្គាល់ថាការភ័ន្តច្រឡំអត្តសញ្ញាណគឺជាផ្នែកធម្មជាតិ និងចាំបាច់នៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់ក្មេងជំទង់។ ជំនួសឱ្យការព្រងើយកន្តើយ ឬបន្ទាបបន្ថោកបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ។ មាតាបិតាអាចផ្តល់នូវបរិយាកាសដែលលើកទឹកចិត្តក្មេងជំទង់ឱ្យស្វែងយល់ និងបង្ហាញពីខ្លួនពួកគេយ៉ាងពិតប្រាកដ។ វាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការលើកកម្ពស់ទំនាក់ទំនងបើកចំហ។ ការស្តាប់គ្នាទៅវិញទៅមកដោយយកចិត្តទុកដាក់ ការជួយគ្នាទៅវិញទៅមក ឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ ដោយមិនវិនិច្ឆ័យ។ ដោយសារតែក្មេងជំទង់អាចចំណាយពេលស្វែងយល់ និងសម្រេចចិត្តលើការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់ពួកគេ។ ហើយមិនថាការស្វែងរកអត្តសញ្ញាណពួកគេស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបណានោះទេ ពួកគេមិនមានអារម្មណ៍វិនិច្ឆ័យថាតើអត្តសញ្ញាណរបស់ពួកគេត្រូវឬខុសទេ។ ប៉ុន្តែមានឱកាសមួយដើម្បីស្វែងយល់ពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេជាមួយនឹងការគាំទ្រពីមាតាបិតា ដើម្បីផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវទំនុកចិត្តក្នុងការស្វែងយល់ និងពិសោធន៍។ ហើយសួរសំណួរដែលមានអត្ថន័យ
តើសំណួរបើកចំហអាចជួយឪពុកម្តាយពង្រឹងអត្តសញ្ញាណរបស់ពួកគេយ៉ាងដូចម្តេច?
មាតាបិតាអាចលើកទឹកចិត្តឱ្យមានការត្រិះរិះពិចារណា និងការយល់ដឹងខ្លួនឯងដោយសួរថា ៖ សំណួរបើកចំហ និងទាក់ទាញ នៅក្នុងការសន្ទនាប្រកបដោយអត្ថន័យអំពីអត្តសញ្ញាណ គុណតម្លៃ និងជំនឿ យុវវ័យត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យបង្ហាញពីគំនិត និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ ឪពុកម្តាយអាចជួយពួកគេអភិវឌ្ឍការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីខ្លួនពួកគេ និងកន្លែងដែលពួកគេឈរ ហើយពួកគេអាចធ្វើជាគំរូនៃការទទួលយក និងការគោរពចំពោះអត្តសញ្ញាណចម្រុះ។ ទាំងក្នុងគ្រួសារផ្ទាល់ខ្លួន និងសហគមន៍ធំទូលាយ ដោយការទទួលយកភាពខុសគ្នា និងអាកប្បកិរិយា ឪពុកម្តាយអាចលើកទឹកចិត្តក្មេងជំទង់ឱ្យទទួលយកអត្តសញ្ញាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ហើយទទួលយក និងអបអរសាទរភាពចម្រុះនៃអ្នកដទៃ។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យក្មេងជំទង់ខ្លួនឯងនូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពនៅក្នុងចិត្តរបស់គាត់។ នៅពេលដែលពួកគេឃើញថាឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេបើកចំហក្នុងការទទួលយកអត្តសញ្ញាណចម្រុះនៅក្នុងសង្គម
បើក្មេងជំទង់យល់ច្រឡំអំពីអត្តសញ្ញាណ តើនឹងមានបញ្ហាអ្វីកើតឡើង?
រឿងសំខាន់ដែលឪពុកម្តាយត្រូវដឹងគឺ នៅពេលដែលអត្តសញ្ញាណរបស់ក្មេងជំទង់មានការភ័ន្តច្រឡំ វាអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាមូលដ្ឋានសំខាន់ជាងនេះ ដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬការថប់បារម្ភ។ ឬការរើសអើងដោយផ្អែកលើអត្តសញ្ញាណ នេះអាចប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាព និងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ ក្នុងករណីបែបនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកព្យាបាលរោគ។ ទីប្រឹក្សា ក្រុមមិត្តដែលអាចគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក វាអាចផ្តល់ឱ្យក្មេងជំទង់នូវឧបករណ៍ និងធនធានបន្ថែមដែលពួកគេត្រូវការ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមទាំងនេះកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
តើដំបូន្មានមាតាបិតាមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណា?
ការណែនាំពីមាតាបិតាល្អគឺជាអ្វីដែលក្មេងជំទង់ត្រូវការបំផុតអំឡុងពេលពួកគេស្វែងរកខ្លួនឯង។ ដោយសារតែតំបន់នៃខួរក្បាលដែលគ្រប់គ្រងការងារ ការគ្រប់គ្រង ការធ្វើផែនការ ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ការសម្រេចចិត្ត ដែលជាផ្នែកខាងមុខនៃខួរក្បាល។ នៅមានពេលច្រើនដើម្បីអភិវឌ្ឍឱ្យបានពេញលេញនៅអាយុនេះរហូតដល់ពេញវ័យដំបូង។ ដូច្នេះ ការមានទំនាក់ទំនងរឹងមាំជាមួយឪពុកម្តាយបង្កើតសុវត្ថិភាពផ្លូវចិត្តសម្រាប់ក្មេងជំទង់។ និងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលនឹងគាំទ្រដល់ការសម្រេចចិត្តល្អ។ នៅពេលដែលក្មេងជំទង់ប្រឈមមុខនឹងភាពស្មុគស្មាញនៃស្ថានភាពសង្គមនៃអាយុរបស់ពួកគេ។ នេះអាចជួយបណ្តុះសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការគោរពចំពោះខ្លួនអ្នក និងអ្នកដទៃក្នុងវ័យជំទង់។
សរុបមក ការភ័ន្តច្រឡំអត្តសញ្ញាណរបស់ក្មេងជំទង់គឺជាដំណើរការធម្មជាតិ ស្មុគស្មាញ និងចាំបាច់ ដែលទាមទារការយល់ដឹងពីឪពុកម្តាយ ការទទួលយក និងការគាំទ្រ។ តាមរយៈការលើកកម្ពស់បរិយាកាសនៃការទទួលយក វាមានសុវត្ថិភាព និងគ្មានការវិនិច្ឆ័យ ដូច្នេះឪពុកម្តាយអាចលើកទឹកចិត្តក្មេងជំទង់របស់ពួកគេឱ្យស្វែងយល់ ទទួលយក និងគោរពថាពួកគេពិតជានរណា។ នេះជាទីបំផុតនឹងនាំពួកគេទៅរកការរកឃើញដោយខ្លួនឯង និងការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងវ័យពេញវ័យ។
វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសថែទាំចិត្តរបស់ក្មេងជំទង់
បណ្ឌិត Sakulthip Sirikantraporn ចិត្តវិទូគ្លីនិក មន្ទីរពេទ្យបាងកក
មន្ទីពេទ្យដែលមានឯកទេសក្នុងការថែទាំចិត្តរបស់ក្មេងជំទង់
មជ្ឈមណ្ឌល Chitrak មន្ទីរពេទ្យបាងកក ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការថែរក្សារាល់បញ្ហាផ្លូវចិត្តរបស់ក្មេងជំទង់ដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរទៅពេញវ័យ។ ដើម្បីអាចរស់នៅដោយសប្បាយរីករាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ឯកសារយោង
- Beyers, W. & Goossens, L. (2008) ។ ថាមវន្តនៃការយល់ឃើញរបស់ឪពុកម្តាយ និងការបង្កើតអត្តសញ្ញាណក្នុងវ័យជំទង់ចុង។ ទិនានុប្បវត្តិនៃវ័យជំទង់, 31 (2), 165-184 ។
- Marcia, J. E. (1966) ។ ការអភិវឌ្ឍន៍ និងសុពលភាពនៃស្ថានភាពអត្តសញ្ញាណអត្មា។ ទិនានុប្បវត្តិនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈនិងចិត្តវិទ្យាសង្គម, 3(5), 551 ។
- Marcia, J. E. (1980) ។ អត្តសញ្ញាណក្នុងវ័យជំទង់។ សៀវភៅណែនាំអំពីចិត្តវិទ្យាវ័យជំទង់, 9(11), 159-187 ។
