Loại bệnh và Cách chữa trị

Thúc đẩy trái tim của bạn: "Trái tim của bạn hoạt động như thế nào?"

Trái tim hạnh phúc chỉ nhờ ăn uống điều độ

Một trái tim khỏe mạnh đến từ việc chăm sóc sức khỏe tim đúng cách và luyện tập thường xuyên. Đặc biệt là về vấn đề ăn uống, đây là một trong những yếu tố quan trọng giúp nuôi dưỡng trái tim. Vì vậy, nếu biết ăn uống đúng cách, chúng tôi đảm bảo trái tim hai bạn sẽ hạnh phúc bên nhau lâu dài.

6 loại rau và trái cây cho trái tim khỏe mạnh của bạn

Một số loại cholesterol rất cần thiết để thực hiện các chức năng quan trọng như sản xuất hormone và tế bào xây dựng.

Thực phẩm lành mạnh cho trái tim khỏe mạnh của bạn

Các động mạch vành cung cấp máu giàu oxy cho toàn bộ cơ tim. Và cơ tim phải hoạt động nhất quán để đảm bảo rằng việc cung cấp máu đầy đủ được bơm vào toàn bộ cơ thể.

Chế độ ăn kiêng Dash: Ăn uống lành mạnh để kiểm soát huyết áp

Tăng huyết áp, còn được gọi là huyết áp cao, là một tình trạng y tế mãn tính trong đó huyết áp trong động mạch được tăng cường liên tục.

9 Lời khuyên chính để giữ sức khỏe khỏe mạnh

Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho cả nam và nữ trên toàn thế giới. Cách tốt nhất có thể để ngăn ngừa bệnh tim là chăm sóc tim tốt. Để giữ dáng và duy trì sức khỏe, đây là chín lời khuyên chính giúp cải thiện trái tim để làm việc hiệu quả hơn.

Thay đổi lối sống cần thiết để củng cố trái tim người già

Một số điều kiện thoái hóa chủ yếu là do tuổi cao. Đặc biệt trong bệnh tim mạch, không chỉ nguyên nhân liên quan đến lão hóa, thói quen lối sống không lành mạnh cũng liên quan mạnh mẽ đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

8 thay đổi lối sống để bảo vệ trái tim của bạn

Phòng ngừa bao giờ cũng tốt hơn chữa bệnh. Đặc biệt là trong vấn đề của trái tim Ngày Trái tim Thế giới rơi vào ngày 29 tháng 9 hàng năm.

5 bài tập để có thân hình cân đối và tiếp thêm năng lượng cho trái tim của bạn

Tập thể dục đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho trái tim khỏe mạnh. Đặc biệt nếu bạn chọn được tư thế quản lý phù hợp. Nó sẽ giúp tăng cường sức khỏe của tim rất tốt.

Người bệnh tim mạch càng tập thể dục càng tốt.

Tập thể dục cho bệnh nhân mắc bệnh tim giúp giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh. Giảm các triệu chứng của bệnh tim mạch vành Nhờ đó, bạn có thể thực hiện tốt nhiều hoạt động khác nhau trong cuộc sống hàng ngày và có một tinh thần khỏe mạnh.

Ngọt, béo, mặn quá, tim yếu mềm.

Với thói quen ăn uống của người hiện đại có xu hướng chú trọng đúng khẩu vị, đúng thực đơn. Đặc biệt các vị ngọt, béo, mặn có thể nói là những hương vị được người Thái ưa chuộng và gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Nếu thiếu sự kiểm soát và tiêu thụ quá mức

Được bác sĩ tim mạch khuyên dùng Ăn Tết kiểu gì mà không đau tim?

Khi nói đến những lễ hội quan trọng Đặc biệt là năm mới đầy những lễ kỷ niệm. Tiệc tùng là một hoạt động không thể thiếu. Nhưng tiệc tùng theo cách giúp duy trì sức khỏe tim mạch không phải là điều dễ dàng. Bạn nên chú ý và lựa chọn lượng đồ ăn, thức uống phù hợp. Để có một trái tim khỏe trong mỗi dịp lễ hội