Tập thể dục cho bệnh nhân mắc bệnh tim là rất quan trọng. Vì nó giúp tim hoạt động tốt. Cơ tim bơm máu đến các bộ phận khác nhau tốt hơn, tăng lưu lượng máu đến tim. Nó cũng kích thích hoạt động của các tế bào nội mô. Giảm sự tích tụ xỉ trong mạch máu. Giúp giảm các triệu chứng của bệnh tim mạch vành. Nhờ đó, bạn có thể thực hiện tốt nhiều hoạt động khác nhau trong cuộc sống hàng ngày và có một tinh thần khỏe mạnh. 
Bệnh nhân tim sẵn sàng tập thể dục.
Đối với người bệnh tim mạch nên tập luyện dưới sự giám sát của bác sĩ như sau:
- Bệnh nhân tim nhận được đánh giá thể chất từ bác sĩ tim mạch.
- Bác sĩ nội khoa chuyên về bệnh tim Sẽ kiểm tra nhịp tim của bạn trong khi tập thể dục. Đồng thời, người bệnh được tìm hiểu về các triệu chứng, dấu hiệu của bệnh và các biến chứng.
- Bác sĩ chuyên khoa phục hồi chức năng tim Xác định sức mạnh của bài tập Việc kiểm tra sẽ được thực hiện trước – sau khi tập luyện. Để tìm ra sự phù hợp của từng bệnh nhân
- Độ dài bài tập Nên dành khoảng 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần. Đó là cùng một thời điểm mỗi ngày. Bạn nên luôn khởi động kỹ (Warm – Up) và khởi động nhẹ nhàng (Cool – Down) trước khi dừng tập. Bạn nên có bạn bè tập thể dục và luôn có điện thoại để liên lạc.
- Không tập thể dục ngay sau khi ăn. Bạn nên đợi ít nhất 1 tiếng rưỡi khi bụng đói.
- Tránh tập thể dục nếu bạn bị sốt, tiêu chảy, nôn mửa hoặc nếu cơ thể bạn mệt mỏi.
- Bạn nên uống đủ nước trong và sau khi tập luyện để bù lại lượng nước và khoáng chất bị mất đi trong quá trình tập luyện.
- Địa điểm tập luyện phù hợp Cần có sự thông thoáng tốt, không đông đúc, không quá nóng hoặc quá lạnh. Mặc quần áo thông gió tốt. và mang giày thoải mái
- Bạn nên mang theo thuốc mạch vành dưới lưỡi. Trường hợp đau ngực khi tập thể dục Bạn nên dừng lại và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Bài tập phù hợp cho người bệnh tim
Các bài tập phù hợp cho người bệnh tim bao gồm:
- Đi bộ nhanh phù hợp với bệnh nhân mắc bệnh tim ở mọi lứa tuổi. không làm bệnh nhân quá mệt mỏi Bạn nên tập thể dục và đi bộ nhanh cho đến khi hơi mệt. Giữ nhịp tim ở mức 60 – 70% nhịp tim tối đa (công thức bằng 220 – tuổi (năm)) trong ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần.
- Thời gian chạy chỉ bằng một nửa thời gian đi bộ. Nó mang lại kết quả tốt cho tim như đi bộ nhanh. Điều này cho phép cơ tim bơm máu mạnh hơn. và giúp tăng cường cơ bắp chân Di chuyển tốt hơn Nó cũng giúp giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn.
- Bơi lội là môn thể thao tốt cho tim mạch. Vì nó làm cho cơ tim khỏe mạnh. Cơ bắp của cơ thể rất linh hoạt. Ngoài việc dùng nước để hỗ trợ bản thân Khiến bạn không còn mệt mỏi nữa Nó cũng giúp giảm chấn thương và đau ở các khớp khác nhau của cơ thể.
- Rambong thích hợp cho bệnh nhân cao tuổi mắc bệnh tim. Bởi vì đó là quản lý cơ thể. Tập luyện cột sống và tất cả các bộ phận của cơ theo nguyên tắc sinh lý. Các động tác múa dùi cui đều bắt nguồn từ khoa học của nhiều lĩnh vực luyện tập. Ngoài việc làm cho cơ bắp khỏe mạnh và hệ thống thăng bằng được cân bằng. Nó đã giúp giảm té ngã. Nó cũng giúp tim bơm máu và hệ tuần hoàn hoạt động tốt hơn.
Đối với bệnh nhân mắc bệnh tim Điều quan trọng trong tập luyện là Biết cách đánh giá các triệu chứng của chính bạn Bao gồm đo mạch, huyết áp, nồng độ oxy trong cơ thể (nếu có), mức độ kiệt sức của cơ thể. Bao gồm việc quan sát các triệu chứng cho thấy những bất thường như đau ngực, chóng mặt, choáng váng vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo rằng Bạn tập thể dục quá chăm chỉ Bạn nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
Điều quan trọng nhất là bệnh nhân mắc bệnh tim không nên tập thể dục một mình. Bởi vì có nguy cơ ngất xỉu dễ dàng. Vì vậy, cần có người thân ở gần với thiết bị liên lạc để yêu cầu hỗ trợ y tế. Nếu có bất thường cấp tính ở tim
