
ပုံမှန်အားဖြင့် ခံတွင်းထဲတွင် ကစီဓာတ်နှင့် သကြားကဲ့သို့သော အစားအစာများသည် အက်ဆစ်အဖြစ်သို့ ကွဲသွားပါသည်။ သွား၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပျက်စီးစေသည်။ မကုသဘဲထားရင် ပိုပြန့်သွားမယ်။ သွားများပေါက်သွားသည်အထိ လမ်းကြောင်းတစ်ခုနှင့် ထပ်၍ပျံ့နှံ့သွားပါက၊ နာကျင်စေလိမ့်မယ်။ သို့မဟုတ် သွားတွင် အဖုရှိသည်။ နောက်ဆုံးတွင် ထိုသွားများကို ထုတ်ယူရပေမည်။

Periodontitis သည် plaque အတွင်းရှိ ရောဂါပိုးများကို ခန္ဓာကိုယ်က တုံ့ပြန်မှု၏ ရလဒ်ဖြစ်ပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ထိခိုက်စေသော အမျိုးမျိုးသော အကြောင်းအရင်းများသည် လူနာ၏ periodontitis ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။

COVID-19 အခြေအနေတွင် သွားဆရာဝန်များသည် အရေးပေါ်နှင့် အရေးပေါ်သွားဘက်ဆိုင်ရာ စောင့်ရှောက်မှုများကို ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ ကပ်ရောဂါ ကာကွယ်ထိန်းချုပ်ရေး လုပ်ငန်းစဉ်နှင့် Social Distancing အစီအမံများအောက်တွင်။

သက်လတ်ပိုင်းအမျိုးသမီးများ သတိထားသင့်သည့် ပေါ်ပြူလာရောဂါ (၁၀)မျိုးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ။

ဖိအားအနာများသည် သင့်အသက်တာကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေသော ဒဏ်ရာများဟု ယူဆပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် တစ်သျှူးများသေသည်အထိ ဖိအားရှိနေ၍ ဒဏ်ရာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ ဤအနာအမျိုးအစားသည် လှုပ်ရှားသွားလာမှု အကန့်အသတ်ရှိသော လူနာများတွင် တွေ့ရတတ်သည်။ လှုပ်ရှားမှုလေးတွေလုပ်ပါ။ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ အပါအဝင်ပေါ့။ အကယ်၍ ပြင်းထန်စွာ မကုသပါက ဆေးရုံတွင် ပြန်လည်နာလန်ထူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဖိအားအနာများမှ ရောဂါပိုးဝင်ရောက်နိုင်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

မီးလောင်ဒဏ်ရာများ၊ မီးလောင်ဒဏ်ရာများ၊ လျှပ်စစ်ရှော့တိုက်ခြင်း၊ မိုးကြိုးပစ်ဒဏ်ရာများ၊ ဓာတုဒဏ်ရာများကဲ့သို့သော ဒဏ်ရာများကို စနစ်တကျ ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်။ ဒဏ်ရာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကုသနိုင်ရန်နှင့် သင့်လျော်သော အထူးကုဆရာဝန်ဖြင့် ကုသမှုခံယူရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေရန် အရေးကြီးပါသည်။

ယနေ့တွေ့ရသော ဒဏ်ရာများမှာ နာတာရှည်နှင့် ပြင်းထန်သော ဒဏ်ရာများဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သော ဒဏ်ရာများအတွက် လျင်မြန်စွာ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။ ကုသဖို့ အချိန်သိပ်မကြာပါဘူး။ ဒါပေမယ့် နာတာရှည်အနာတွေအတွက်တော့ အနာကျက်ဖို့က နှေးကွေးပြီး အချိန်ကြာပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သတိထားရမည့်ကိစ္စဖြစ်ပါသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ မှန်ကန်တဲ့ကုသမှုက နာတာရှည်ဒဏ်ရာတွေကို မြန်မြန်သက်သာအောင် ကူညီပေးရာမှာ အရေးပါတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်တာကြောင့်ပါ။

အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ချော်လဲမှု ဖြစ်ပွားနိုင်ချေ ပိုများသည်။ အသက် ၆၅ နှစ်အထက် အမျိုးသားများသည် အရိုးထုထည် လျော့နည်းခြင်းကြောင့် အခြား အသက်အုပ်စုများထက် လဲကျနိုင်ခြေ ပိုများသည်။ အရိုးတွေ ကွဲအက်နိုင်တယ်။ ပြုတ်ကျခြင်းနှင့် မြင့်တက်လာခြင်းအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်အတွက် သင်၏ကိုယ်ပိုင်အန္တရာယ်များကို အကဲဖြတ်ခြင်းသည် ဖြစ်ပေါ်လာမည့်ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကိုယ်ဝန်ရှိချိန်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နှင့် သန္ဓေသားကို ကောင်းမွန်စွာ ပြုစုစောင့်ရှောက်ရမည့်အချိန်ဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် မိခင်-သန္ဓေသားဆေးပညာ (MFM) တွင် ကျွမ်းကျင်သော ဆရာဝန်မှ ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းသည် နက်ရှိုင်းသော စောင့်ရှောက်မှုပေးရာတွင် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ ကျန်းမာစေပြီး သန္ဓေသားလေး၏ မျက်လုံးများကို ကမ္ဘာကြီးကို ချောမွေ့စွာဖွင့်နိုင်စေရန် သေချာစေရန်။ အနာဂတ်မှာ အရည်အသွေးနဲ့ ကြီးထွားဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

အဝလွန်ခြင်းသည် နာတာရှည်ရောဂါများစွာကို ဖြစ်စေသောကြောင့် အဝလွန်ခြင်းကို သတိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန် ကန့်သတ်ချက်ထက် မကျော်လွန်ပါစေနှင့်။ အဆီပမာဏကို သင့်လျော်သောအဆင့်အထိ ထိန်းပါ။ အဝလွန်ခြင်းမှ ကင်းဝေးအောင် ကူညီပေးပါမည်။ ဘဝ၏ အဆင့်တိုင်းတွင် ကျန်းမာပါစေ။

ဒဏ်ရာကုသရေးဌာနသည် နာတာရှည်ဒဏ်ရာရှိသူများကို ကုသပေးသည့်ဌာနတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီလိုဖြစ်နေတာ 4 ပတ်ကျော်ကြာပြီး အခုထိ မပျောက်သေးပါဘူး။ အဓိကအကြောင်းအရင်းများမှာ ဆီးချိုရောဂါ၊ ဖိအားအနာများနှင့် သွေးပြန်ကြောများ ယိုယွင်းလာခြင်းဖြစ်သည်။ သွေးကြောကျဉ်းခြင်း စသည်တို့

ဗိုက်နာခြင်းသည် အမြဲတမ်း ပုံမှန်ဗိုက်နာခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဒါပေမယ့် ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ သင့်တွင် ဝမ်းဗိုက်သွေးကြောကျဉ်းနေပါက၊ ဤရောဂါသည် အချိန်မီ မကုသပါက သွေးကြောများ ကွဲသွားနိုင်သည်။ နောက်ဆုံး သေသွားနိုင်တယ်။