
အသက်အရွယ်မရွေး လူတို့၏ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို မောင်းနှင်ရာတွင် အရေးကြီးသော အရာများ အသက်အရွယ်အလိုက် လူများ၏ လှုပ်ရှားမှုများသည် ကွဲပြားသည်။ ကလေး၊ မိန်းမ၊ ယောက်ျားဖြစ်ဖြစ် သက်ကြီးရွယ်အိုတွေပဲ ဖြစ်ဖြစ်။ စိတ်စွမ်းအားအပြင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါဝါသည် ထပ်တူအရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန်နှင့် သင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို သင့်လျော်စွာ အားကောင်းစေရန်အတွက် နေ့စဉ် သင့်ဘဝကို အပြည့်အဝနေထိုင်နိုင်ရန် ကူညီပေးရန် လိုအပ်သည်။

ဆေးဝါးအပါအဝင် ရေတိမ်ကို ကုသရန် နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ လေဆာအလင်းဖြင့် ကုသသည်။ ခွဲစိတ်ကုသပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်များသည် ကျွန်ုပ်တို့နေ့စဉ်စားနေကျ အစားအစာများနှင့် ထူးထူးခြားခြားကွဲပြားသော အစားအစာမဟုတ်သောကြောင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် သာမန်လူများကဲ့သို့ အစားအစာကို စားနိုင်သည်။ အရည်အသွေးပြည့်မီသော အစားအစာကို ရွေးချယ်ရာတွင် ပိုမိုသတိထားကာ သင်စားသည့် ပမာဏကို အနည်းငယ် ပိုသင့်လျော်အောင် ထိန်းချုပ်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို သကြားအများကြီး မဝင်စေရပါဘူး။

ဆီးချိုရောဂါသည် ဘဝအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေရုံသာမက၊ ဒါပေမယ့် သေချာဂရုမစိုက်ရင် ပိုပြင်းထန်လာနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ဆီးချိုမဖြစ်မီ ကြိုတင်ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အထူးသဖြင့် မိသားစုထဲမှာ လူတိုင်းမှာ မှန်ကန်တဲ့ ဥာဏ်ရှိရင် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဂရုစိုက်ပါ။ အမူအကျင့်များ အတူတကွ ပြောင်းလဲခြင်းသည် လူတိုင်း ဆီးချိုရောဂါမှ ကင်းဝေးရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အားလုံးချက်ချင်းကုသရန်လိုအပ်သောရေတိမ်အမျိုးအစား(၄)မျိုးတွင်-ထောင့်ပွင့်ရေတိမ်(open-angle glaucoma) ထောင့်ပိတ်ရေတိမ် မွေးကတည်းကရေတိမ် Glaucoma ၏နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးအဖြစ်

BREAST MRI ၊ သံလိုက်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (MRI) ကို အသုံးပြု၍ ရင်သားရောဂါရှာဖွေရေးစက်။

လူများစွာအတွက် လိပ်ခေါင်းရောဂါသည် ဝေးကွာသောစိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ။ အထူးသဖြင့် မကြာခဏ ဝမ်းချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်း ခံစားရသူများသည် လိပ်ခေါင်းနှင့် ပတ်သက်သော ပြဿနာများ ရှိတတ်သည်။

သွေးကြောဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာများတွင် သွေးလွှတ်ကြောပိတ်ခြင်း နှင့် သွေးပြန်ကြောဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှု နှစ်မျိုးလုံး ပါဝင်သည်။ နာတာရှည်အနာဟု မှတ်ယူရမည့်အပြင် လူနာကို နာကျင်စေသည်။ လျင်မြန်စွာ မကုသပါက ပြင်းထန်ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းများ ဆုံးရှုံးသွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် မှန်ကန်သော အချိန်မီ ကုသမှု ပေးနိုင်ရန် နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

လက်ရှိတွင် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ဖြည့်စွက်စာများနှင့် ဗီတာမင်များ စျေးကွက်သည် စားသုံးသူများ၏ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် သတိပြုမိလာသောကြောင့် စျေးကွက်ချဲ့ထွင်လာပါသည်။ သို့သော် ဗီတာမင်များ၏ အရည်အသွေးနှင့် ၎င်းတို့သည် ထိရောက်မှုရှိမရှိကို ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့သေချာနိုင်မည်နည်း။ (အာနိသင်) မှန်ကန်သည်ဟု ဆိုကြသည်။

ကြည့်ကောင်းချင်သူတွေ မျက်နှာကောင်း၊ အသားအရည်၊ ရုပ်ရည်ချောမောသူပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ လှလှပပ ၀တ်စားဆင်ယင်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ဖြစ်မှာပါ။ ထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ပါ သို့မဟုတ် ပြင်ပမှကြည့်ကောင်းစေမည့် အလှအပဆိုင်ရာသင်တန်းများကို တက်ရောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရှိသေးတယ် - ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းကနေ ကြည့်ကောင်းအောင်။ ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက် ခွန်အားဖြစ်စေပါတယ်။

Cordyceps သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး ရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည့် အရေးကြီးသောဓာတ်များစွာ ကြွယ်ဝစွာပါရှိသည်။

ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် အသုံးချပြီး အနားယူချိန်နည်းတဲ့ အလုပ်သမားတွေဟာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ များလာတယ်။ ဦးနှောက်ကဲ့သို့ အရေးကြီးသော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ ဦးနှောက်ကို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ မှတ်ဉာဏ်နဲ့ ဦးနှောက်ရဲ့ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းတွေကို ကျဆင်းစေပါတယ်။ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကို ဖြစ်စေတယ်။ ပါကင်ဆန်ရောဂါ အချိန်မတန်မီ သတိမေ့ခြင်း။ လူနေမှုဘဝအပေါ် ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။