Diterjemahkan oleh AI
Yoga untuk Mengurangi Stres Saat Harus Karantina
Selain kekhawatiran terhadap infeksi COVID-19, isolasi diri yang berkepanjangan di rumah atau rumah sakit hanya menambah stres pada pasien tanpa disadari.
Diterjemahkan oleh AI
Rahasia Diabetes: Bagaimana Makan Agar Gula Tidak Naik
Diabetes adalah penyakit kronis yang berhubungan dengan sistem metabolisme dalam tubuh, yang menyebabkan tubuh tidak dapat menggunakan gula dengan efektif, sehingga kadar gula dalam darah meningkat. Meskipun tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, jika pasien mengontrol diet dan mengubah kebiasaan kesehatan secara tepat, mereka dapat menjaga kadar gula darah pada tingkat normal, membuat penyakit berada dalam fase tenang, tanpa gejala, seperti sembuh dari penyakit, atau disebut Remission. Jika pasien berhasil menjaga kadar gula darah dengan baik dan konsisten, fase tenang ini dapat berlangsung lama, membantu dokter mengurangi atau menghentikan penggunaan obat untuk mengontrol kadar gula.
Diterjemahkan oleh AI
Lepas kuncian, tetap fit
Penguncian selama COVID-19 ketika banyak orang harus tinggal di rumah dan hampir tidak pergi ke mana-mana, tidak bergerak, bekerja dari rumah sepanjang hari, memesan makanan pengantaran termasuk makanan yang manis, berlemak, dan asin, meningkatkan risiko diabetes, tekanan darah tinggi, obesitas sentral, dan penumpukan lemak di hati. Meskipun pembatasan telah dilonggarkan, penting untuk tetap menjaga kebugaran demi kesehatan yang baik.
Diterjemahkan oleh AI
4 Teknik Istirahat untuk Mengembalikan Kebugaran Maksimal
Tidur bagi atlet bisa menjadi titik balik penting menuju kesuksesan, karena jika tidur tidak cukup atau tidak efektif akan berdampak pada performa dalam kompetisi.
Diterjemahkan oleh AI
Pasca COVID-19 Perhatikan Pemeriksaan Kesehatan Setelah Sembuh dari COVID-19
Diketahui bahwa infeksi COVID-19 mempengaruhi kehidupan sehari-hari. Hingga saat ini, cukup banyak orang yang sudah terinfeksi dan terjangkit COVID-19. Setelah sembuh dari penyakit ini, yang kadang-kadang memerlukan waktu hingga 28 hari atau lebih setelah terdeteksi, beberapa orang mendapati gejala tidak normal yang kadang-kadang tidak bisa dijelaskan, namun jelas menimbulkan kekhawatiran dan mengganggu kehidupan sehari-hari. Jika gejala-gejala tersebut muncul, mungkin perlu diperiksa apakah itu adalah gejala sisa dari infeksi COVID-19 atau komplikasi lain. Untuk menentukan penyebabnya, mungkin perlu melihat gejala yang ada dan menelusuri lebih lanjut. Disarankan untuk memeriksa kesehatan secara menyeluruh berdasarkan tingkat keparahan gejala yang tersisa yang mempengaruhi kehidupan sehari-hari, agar dapat merawat diri dengan benar.
Diterjemahkan oleh AI
Terapi Nutrisi Praoperatif untuk Penyakit Gastrointestinal dan Anorektal
Bagi pasien dalam kelompok penyakit saluran pencernaan dan anus yang harus menjalani operasi, selain menjaga kesehatan agar kuat, perawatan nutrisi sebelum operasi sangat penting. Selain membantu meningkatkan kekebalan, juga membantu memulihkan tubuh dan luka. Ini mungkin membantu mereka keluar dari rumah sakit dan kembali merawat diri di rumah lebih cepat.
Diterjemahkan oleh AI
Kelopak mata turun, segera obati sebelum kepercayaan diri hilang.
Masalah pada kelopak mata dapat terjadi pada orang dari semua jenis kelamin dan usia dengan tingkat keparahan yang bervariasi. Masalah ini bisa muncul pada satu mata atau kedua mata. Meskipun tidak menyebabkan rasa sakit, tetapi dapat mempengaruhi penglihatan. Oleh karena itu, ketika adanya kelainan terdeteksi, segeralah berkonsultasi dengan dokter untuk perawatan yang tepat.
Diterjemahkan oleh AI
Daftar pemeriksaan mata pada anak yang tidak boleh diabaikan oleh orang tua
Pemeriksaan mata pada anak adalah sesuatu yang tidak boleh diabaikan oleh orang tua atau wali, karena anak sering tidak menyadari bahwa mereka memiliki kelainan. Terkadang, ketika sudah menyadari, mungkin sudah terlambat. Oleh karena itu, pemeriksaan mata pada anak pada waktu yang tepat sangatlah penting untuk membantu menjaga penglihatan dan kesehatan mata anak dengan cara yang benar.
Diterjemahkan oleh AI
Degenerasi vitreous: Ancaman Tersembunyi yang Merusak Mata
Pernahkah Anda memperhatikan mengapa Anda melihat bayangan hitam mirip sarang laba-laba atau nyamuk yang beterbangan, tetapi ketika mencoba untuk memfokuskan pandangan, bayangan tersebut malah menghilang dengan cepat? Dan biasanya menjadi lebih jelas ketika melihat ke langit atau dinding putih, atau terkadang melihat kilatan cahaya meskipun berada di tempat gelap. Gejala-gejala ini disebabkan oleh kondisi yang disebut vitreous degeneration.
Diterjemahkan oleh AI
LONG COVID: Hal yang Harus Diketahui Setelah Sembuh dari COVID-19
Penderita COVID-19 memiliki gejala dan tingkat keparahan penyakit yang bervariasi, termasuk kemampuan pemulihan tubuh yang berbeda-beda. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui gejala jangka panjang yang dapat muncul pada tubuh atau yang dikenal sebagai Kondisi Pasca-COVID (Post - COVID 19 Condition) atau Long COVID agar dapat mengetahui, bersiap menghadapi, dan merawat diri dengan benar.
Diterjemahkan oleh AI
Luka Tepi Dubur Luka Kecil Namun Sakitnya Tidak Biasa
Saat ke kamar mandi dan mengalami nyeri saat buang air besar, mungkin ada pendarahan ringan, rasa sakitnya begitu hebat hingga air mata hampir keluar, beberapa orang merasa enggan untuk ke kamar mandi, beberapa orang dapat merasakan adanya daging tumbuh di anusnya yang membuat mereka lebih panik. Mengonsumsi obat tidak meredakan keluhan. Semua ini mungkin menandakan bahwa Anda sedang mengalami penyakit yang umum di kalangan orang dengan sembelit, namun nama penyakit tersebut mungkin tidak begitu familiar, seperti penyakit luka fisura ani.
Diterjemahkan oleh AI
Cedera dari sepak bola, segera dirawat agar bisa kembali ke lapangan dengan cepat.
Dalam permainan sepak bola, benturan selalu terjadi. Cedera dari bermain sepak bola dapat terjadi kapan saja, terutama di akhir pertandingan ketika para atlet mulai kelelahan. Jenis cedera yang paling sering terjadi adalah cedera otot, namun cedera lainnya yang lebih parah juga dapat terjadi, seperti robeknya ligamen lutut depan, patah tulang pergelangan kaki, atau cedera otak (Concussion) yang memerlukan waktu penyembuhan yang lama. Hal yang penting adalah mempersiapkan diri sebelum bermain, mencegah cedera, dan segera mendapatkan perawatan ketika cedera terjadi.