
Schlaf ist etwas Besonderes, das die Natur für alle Lebewesen geschaffen hat. Die Funktion vieler Körpersysteme wird nur während des Schlafs optimal ausgeführt oder findet ausschließlich während des Schlafs statt.





Schwindelerkrankungen bei älteren Menschen werden meist durch eine Kombination verschiedener Ursachen hervorgerufen. Wenn solche Symptome auftreten, sollte ein Arzt zur Anamnese und gründlichen körperlichen Untersuchung aufgesucht werden. Bringen Sie bitte auch die regelmäßig eingenommenen Medikamente mit, damit der Arzt eine effektive Behandlung durchführen kann.

Beim Eintritt ins Seniorenalter lässt sich ein Aspekt kaum leugnen: Schlafprobleme, die aus verschiedenen Gründen auftreten können. Diese sollten schnell behandelt werden, bevor sie das tägliche Leben noch stärker beeinträchtigen.


Schlaftagebuch (Schlaf-Tagebuch) Eine der besten Methoden zur Bekämpfung von Schlafstörungen durch unregelmäßige Schlafzeiten.

Schlafstörungen beeinträchtigen den Alltag. Bei Auftreten von Symptomen ist es eine gute Option für alle älteren Menschen, einen Arzt aufzusuchen, um eine korrekte Beratung zu erhalten.


Warum ändern ältere Menschen ihre Schlafzeiten, wenn sie älter werden? Um ältere Menschen gut betreuen zu können, ist es wichtig, die Ursachen und verschiedenen Faktoren zu verstehen, die ihren Schlaf beeinflussen, um einen geeigneten Betreuungsplan zu erstellen.