Geheime Diätformel: Wie man erfolgreich Gewicht verliert
5 Tipps zur effektiven Gewichtskontrolle
Knieschmerzen durch Arthrose bei Golfern
Ernährung für Marathonläufer
Übersetzt von KI
Liebe deine Lunge und dein Herz... Halte dich von Zigaretten fern.
Der Rauch von Zigaretten erhöht das Risiko, an Lungenkrebs, Bronchialkrebs, Blasenkrebs und Bauchspeicheldrüsenkrebs zu erkranken. Zudem verengen die Giftstoffe im Zigarettenrauch die Herzkranzgefäße, was zu einer koronaren Herzkrankheit oder einem Herzinfarkt führen kann. Daher ist es wichtig, das Rauchen aufzugeben und Zigaretten von Anfang an zu meiden, um Lunge und Herz gesund zu halten und sich von den durch Rauchen verursachten Krankheiten fernzuhalten.
Übersetzt von KI
Wie man isst, um Diabetes fernzuhalten
Diabetes ist die am häufigsten vorkommende nichtübertragbare Krankheit, und die Zahl der Betroffenen in Thailand nimmt jedes Jahr zu. Derzeit gibt es in Thailand nicht weniger als 4 Millionen Menschen mit Diabetes. Ein hoher Blutzuckerspiegel aufgrund von Diabetes führt zu Komplikationen in vielen Körpersystemen.
Sagen Sie chronischen Schmerzen Lebewohl mit Tipps zur Pflege der Gesundheit des „Rückens“.
Wirbelsäulenverkrümmung, untauglich für Flugbegleiter, Körperhaltung überprüfen, Arzt konsultieren, bevor Probleme auftreten.
Knieschmerzen, Steifheit der Gelenke, Anzeichen dafür, dass Sie an Kniearthrose leiden.
Pflege und Behandlung von Kniearthrose, damit sie wieder fit wird.
Kalzium und Osteoporose
Übersetzt von KI
Wie wirkt sich Schlaflosigkeit auf die Menschen aus?
Schlaflosigkeit ist bei Erwachsenen das häufigste Schlafproblem, insbesondere bei älteren Menschen. Wenn es häufig oder über einen längeren Zeitraum chronisch auftritt, insbesondere bei Personen mit anderen chronischen Krankheiten, ist eine Untersuchung und Behandlung durch einen Facharzt erforderlich.