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Reduzieren Sie Unfälle durch Stürze bei älteren Menschen
Derzeit sterben in Thailand jährlich bis zu 1.600 Menschen durch Stürze, was die zweithäufigste Todesursache in der Gruppe der unabsichtlichen Verletzungen ist, nach Verkehrsunfällen. Ein Drittel dieser Fälle betrifft häufig ältere Menschen ab 60 Jahren, wobei das Risiko mit zunehmendem Alter steigt. Zu den häufigen Problemen, die bei älteren Menschen nach solchen Unfällen auftreten, gehören Hüftfrakturen oder Gehirnunfälle, die zu einer relativ hohen Rate an Behinderungen und Todesfällen führen. Das Risiko kann verringert werden, indem die Hilfe von Familienangehörigen in Anspruch genommen wird, die eine enge Überwachung gewährleisten.
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Reboot your step Pflegen Sie Ihre Füße für einen sicheren Schritt
"Fuß" ist das am tiefsten liegende Organ, spielt jedoch eine äußerst wichtige Rolle im Körper. Es trägt das Gewicht des Körpers, unterstützt die Bewegung und spiegelt die Funktion anderer Organe im Körper wider.
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Holiday Heart Syndrom: Warnzeichen für einen akuten Herznotfall während der Neujahrszeit
Auch wenn man gut auf seine Gesundheit achtet, garantiert das nicht, dass man dauerhaft frei von Krankheiten bleibt, wie zum Beispiel bei einem plötzlichen Herznotfall. Mitten auf der Neujahrsfeier könnte plötzlich ein Herzleiden auftreten, selbst wenn zuvor nie irgendwelche Unregelmäßigkeiten festgestellt wurden. Aber wenn ein Risiko besteht, könnte man dennoch mit der Krankheit konfrontiert werden.
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Plötzlicher Herzstillstand (Herz-Kreislauf-Stillstand)
Die Hauptursache für den Tod durch einen plötzlichen Herzstillstand ist der akute Verschluss der Herzkranzarterien, der zu einem Herzinfarkt und anschließendem Herzstillstand führt.
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Rückenschmerzen, die in die Beine ausstrahlen, Vorsicht vor einer Wirbelverschiebung, die einen Nerv einklemmen kann.
Rückenschmerzen oder Schmerzen, die bis ins Bein ausstrahlen, sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden, da sie ein Zeichen für einen Bandscheibenvorfall sein könnten. Wenn sie nicht schnell behandelt werden, können sie langfristige Auswirkungen auf das tägliche Leben haben.
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Osteoporose: Frühzeitig erkennen, um Knochenbrüche zu verhindern
Osteoporose ist eine Erkrankung, bei der die Knochendichte und -masse so weit abnehmen, dass die Knochen degenerieren, spröde werden, sich verformen und leicht brechen können.
