Mehr als Wassergymnastik
Die Rehabilitationsmedizinische Abteilung des Bangkok Hospitals bietet ein neues Trainingsgerät an, das die Vorteile des Laufens auf einem Laufband mit den Vorteilen der Therapie im Wasser kombiniert. Diese Technologie verringert Verletzungen an Gelenken und Muskeln und ermöglicht effektiveres Training.
Der Wasserstand kann je nach vom Arzt festgelegtem Behandlungsplan angepasst werden, um den Zustand des Trainierenden zu berücksichtigen. Auch Geschwindigkeit und Steigung des Laufbands können je nach individueller Leistungsfähigkeit eingestellt werden.
Das Gerät befindet sich in einem privaten Raum und verfügt über einen Bildschirm, der die Beinbewegungen während der Verwendung zeigt, um die Haltung beim Stehen und Gehen sofort korrigieren zu können. Das Aquatic Treadmill ist daher eine zusätzliche Option für Patienten, die sich rehabilitieren möchten, Sportler, übergewichtige Personen oder jeden, der seine Fähigkeiten durch ein ergänzendes Training verbessern möchte.
Das Aquatic Treadmill ist ein Laufband, das im Wasser arbeitet und Wasser als Medium zur Behandlung nutzt. Das physikalische Verhalten von Wasser kann den Patienten durch folgende Eigenschaften unterstützen:
- Dichte und Auftrieb des Wassers: Da der menschliche Körper normalerweise eine geringere Dichte als Wasser hat, ermöglicht der Auftrieb eine freie Bewegung im Wasser und reduziert die Aufprallkräfte auf die Gelenke, wodurch das Verletzungsrisiko bei Übungen im Vergleich zum Training an Land verringert wird.
- Hydrostatischer Druck des Wassers: Dies kann Schwellungen in Armen und Beinen der Patienten verringern.
- Widerstand des Wassers: Dieser ermöglicht eine Kräftigung der Muskeln, ähnlich wie beim Gewichtheben an Land, und kann auch die Ausdauer des Körpers erhöhen.
- Thermodynamik: Wasser ist ein guter Leiter für Wärme und Kälte. Auf diese Weise kann die Verwendung von warmem Wasser bei Wassertherapien die Durchblutung steigern, den Körper entspannen und Muskelkrämpfe sowie Schmerzen lindern.
Was sind die Vorteile des Aquatic Treadmills?
- Reduzierung der Aufprallkräfte auf die Gelenke durch die Auftriebskraft des Wassers.
- Steigerung der Muskelkraft durch den Wasserwiderstand, das Jetstream-System und die Anpassung der Geschwindigkeit und Steigung des Laufbands.
- Förderung der Muskelentspannung durch die geeignete Wassertemperatur.
- Verbesserung der Blutkreislauf, Erhöhung der Flexibilität von Muskeln und Gelenken, Reduzierung von Schmerzen und Förderung von Entspannung.
- Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit und Körperbewegung im Wasser.
Wer profitiert vom Aquatic Treadmill?
- Jedermann, gesundheitsbewusste Familienmitglieder oder Sportler, die ihre körperliche Leistung steigern möchten.
- Senioren oder Personen mit Sturzgefahr, die beim Stehen oder Gehen unsicher sind.
- Patienten mit Knochen- und Muskelschmerzen wie Arthrose, chronischen Muskelschmerzen, degenerativer Wirbelsäulenerkrankung oder Knochenbrüchen.
- Patienten vor oder nach Knie-, Hüft- und Wirbelsäulenoperationen.
- Übergewichtige Personen, die durch gelenkschonendes Training ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern möchten.
Wer sollte das Aquatic Treadmill „nicht“ verwenden?
- Personen, die ihre Ausscheidungen nicht kontrollieren können.
- Personen mit einer Harnwegsinfektion.
- Personen mit offenen Wunden.
- Personen mit Hautinfektionen.
- Herzkranke, epileptische Patienten.
- Personen während ihrer Menstruation.
- Personen mit abnormen Vitalzeichen wie Temperatur, Atmung oder Blutdruck.
Vorsichtsmaßnahmen bei der Nutzung
Die Nutzer sollten von einem Arzt oder Physiotherapeuten mindestens mit „Fair“ in der Fähigkeit zur Stabilität bewertet werden. Nutzer sollten das Gerät alleine benutzen können, wobei der Physiotherapeut außerhalb des Geräts überwacht, es sei denn bei Kindern unter 12 Jahren, wo ein Physiotherapeut im Gerät anwesend ist, um bei der Nutzung zu helfen.
