
Abnormales Schlafverhalten, das wir nicht wahrnehmen, kann Ihre Gesundheit und die Ihrer Angehörigen beeinträchtigen. Männer über 30 Jahre sind stärker gefährdet als Frauen. Wenn Schlafprobleme auftreten, sollte man die Abnormitäten überprüfen lassen.

Eine grundlegende Methode, um gesund zu bleiben, ohne zu investieren, ist ausreichender Schlaf. Um eine angemessene Schlafhygiene zu schaffen, können einfache Prinzipien zur Gestaltung einer guten Schlafumgebung angewendet werden.

Ein Schlaganfall, der durch Bruch, Verengung oder Verstopfung von Blutgefäßen im Gehirn sowie durch Lähmungen oder Teillähmungen gekennzeichnet ist, ist eine der Hauptursachen für Behinderung und Tod, insbesondere bei Frauen. Da Frauen länger leben, leiden sie häufiger an den Folgen eines Schlaganfalls als Männer.

Schlafstörungen oder ungewöhnliche Bewegungen im Schlaf treten immer häufiger auf und erlangen breite Aufmerksamkeit. Sie sollten von einem Facharzt korrekt diagnostiziert werden, um versteckte Krankheiten zu erkennen.

Patienten mit Schlafapnoe haben ein erhöhtes Risiko für Bluthochdruck, Herzerkrankungen, hohe Cholesterinwerte, Diabetes, Refluxkrankheit und Schlaganfall.

Schnarchen, Schlafapnoe, übermäßige Schläfrigkeit und Epilepsiepatienten sowie Stress sind allesamt Erkrankungen, die im Gehirn entstehen und das Gedächtnis beeinträchtigen.

Patienten haben oft Probleme mit dem Schnarchen aus verschiedenen Gründen. Eine Behebung oder Behandlung erfordert eine genaue Diagnosestellung, um anschließend die Ursache der Erkrankung zu identifizieren. Dies kann sowohl nicht-chirurgisch als auch chirurgisch erfolgen.

Schlafstörungen treten zunehmend häufiger auf und erregen großes Interesse, da sie eine stille Gefahr darstellen, die das Risiko für verschiedene Krankheiten erhöht. Patienten können sich im Schlaflabor untersuchen lassen, um die Schlafstörungen zu diagnostizieren und den Schweregrad der Erkrankung zu bewerten.

Ausreichender Schlaf, sowohl in Bezug auf Dauer als auch Qualität, ist eine wichtige Voraussetzung für eine gute körperliche und geistige Gesundheit und stellt außerdem die erste Verteidigungslinie zur Krankheitsvorbeugung dar.

Da Schlaf die beste Erholung ist, die der Körper benötigt, kann es manchmal vorkommen, dass man trotz ausreichendem Schlaf und frühem Zubettgehen immer noch das Gefühl hat, dass es Probleme gibt. Möglicherweise liegt dies an anderen Ursachen, weshalb eine angemessene Schlafhygiene von großer Bedeutung ist.

Abnormale Schläfrigkeit: Gefährlicher als Sie denken

Ein abnormaler Schlafdrang ist gefährlicher, als Sie denken.