အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အန္တရာယ် အကဲဖြတ်ခြင်း မေးခွန်းလွှာ

Sleep apnea သည် အိပ်နေစဉ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်သည့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါဖြစ်ပြီး နေ့စဉ်ဘ၀ကို ထိခိုက်စေပြီး အခြားရောဂါများအထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ဖြင့်၊ လူတိုင်းသည် အောက်ဖော်ပြပါစမ်းသပ်မှုဖြင့် အိပ်မောကျနေနိုင်ခြေကို အကဲဖြတ်နိုင်ပါသည်။

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

အိပ်စက်ခြင်း အရည်အသွေး စစ်ဆေးခြင်း ပက်ကေ့ချ်။ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ဝက်ရူးပြန်ရောဂါအထူးပြု အာရုံကြောပါရဂူ ဒေါက်တာ Nirachada Sapanan ၊ Sleep Quality Center | Bangkok Hospital Chiang Mai 052 089 888 သို့မဟုတ် 1719 ကိုခေါ်ဆိုပါ။ ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

• ဦးနှောက်ကို လန်းဆန်းအောင် ဘယ်လိုအိပ်မလဲ။
• လုံလောက်စွာ အိပ်စက်နေပါသလား။
• အိပ်ပျော်သွားတဲ့အခါ အသက်ရှူရပ်သွားသလား။
• အိပ်စက်ခြင်း ကျန်းမာရေး အကဲဖြတ်ခြင်း မေးခွန်းလွှာ