“အထွေထွေရောဂါကြောင့် သေဆုံးမှုနှုန်းဟာ နှလုံးရောဂါကြောင့် သေဆုံးနှုန်း နံပါတ် ၁ ဖြစ်လာပါတယ်။ မိန်းမဖြစ်စေ ယောက်ျားဖြစ်စေ။ အမျိုးသမီးများနှင့် သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ အချိုးသည် အမျိုးသားများထက် 5 မှ 1 လျော့နည်းသော်လည်း အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ သွေးဆုံးခြင်းသို့ ရောက်ပါသည်။ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေက အမျိုးသားတွေနဲ့ အတူတူပါပဲ။”
နှလုံးရောဂါ
နှလုံးရောဂါကို အမျိုးအစားများစွာ ခွဲခြားထားသည်။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောရရင် မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါပါ။ နှလုံးရောဂါသည် နောက်ပိုင်းတွင် ဖြစ်ပွားတတ်ပါသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် နှလုံးရောဂါကို ပိုင်းခြားပါ။ ၎င်းကို သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့် နှလုံးကြွက်သားများ၏ရောဂါများ၊ နှလုံးအဆို့ရှင်များ၊ နှလုံးလျှပ်စစ်စီးကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများဟူ၍ ခွဲခြားနိုင်သည်။ ရောဂါတစ်ခုစီတွင် ရင်ဘတ်တင်းကျပ်ခြင်း၊ အသက်ရှုကြပ်ခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါစသည့် မူမမှန်မှုများ ရှိပါသည်။ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါရှိရင် သွေးကြောကျဉ်းသွေးလွှတ်ကြောများ သွေးယိုခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော ကျဉ်းမြောင်းခြင်း။
နှလုံးကြွက်သားရောဂါသည် နှလုံးကြွက်သားများ၏ လုပ်ဆောင်မှု အားနည်းခြင်းမှ ပါဝင်ပါသည်။ သွေးထောက်ပံ့မှု နည်းပါးခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ နှလုံးကြွက်သားများ ချို့ယွင်းခြင်း။ သို့မဟုတ် နှလုံးအဆို့ရှင်ရောဂါ နှလုံးအဆို့ရှင်များ ယိုစိမ့်ခြင်း၊ နှလုံးအဆို့ရှင်ပိတ်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းရောဂါများ။ နှလုံး၏ပုံမှန်မဟုတ်သောလျှပ်စစ်စီးကြောင်းသည် နှေးလွန်းခြင်း၊ မြန်လွန်းခြင်း သို့မဟုတ် အသက်အန္တရာယ်မရှိသော စည်းချက်မမှန်သောစည်းချက်တစ်ခုပါဝင်ပါသည်။
အမျိုးသမီးများတွင် နှလုံးရောဂါရှာဖွေခြင်း။
နှလုံးရောဂါသည် အမျိုးသားများထက် အမျိုးသမီးများအတွက် ပိုခက်ခဲသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အမျိုးသမီးတွေဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရင်ဘတ်အောင့်တတ်ပါတယ်။ ရင်ဘတ်တွင် တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဖြစ်ခြင်းသည် စိုးရိမ်စရာဖြစ်စေသည်။ သို့သော် အမျိုးသားများတွင် အမျိုးသမီးများထက် ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ ပြောပြနိုင်သည်။ သင့်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများရှိနေပါက၊ သင်အမှန်တကယ် သည်းမခံနိုင်သည့်တိုင်အောင် ဆရာဝန်ထံ စောင့်ဆိုင်းလေ့ရှိသည်။
ငယ်ရွယ်သော အမျိုးသမီးများသည် နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ခြင်းအတွက် အန္တရာယ်ရှိသည်။
အမျိုးသမီးငယ်များတွင် မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါအားလုံးမဟုတ်လျှင် အများစုမှာ အဖြစ်များပါသည်။ တခါတရံမှာ နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်တာတွေ ကြုံရတတ်ပါတယ်။ အများစုမှာ စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ခေတ္တပုံမှန်မဟုတ်ပေ။ ဆေးနည်းနည်းသောက်ပါ။ သို့မဟုတ် ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်သော အဖျော်ယမကာများ သောက်သုံးခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ တခါတရံမှာ နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ သူ့အလိုလို ပျောက်သွားနိုင်တယ်။ တစ်ခါတလေ သူ့အလိုလို ပျောက်မသွားဘူးဆိုရင် ထိန်းချုပ်ဖို့ ဆေးသောက်ဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် အရမ်းပုံမှန်မဟုတ်ရင်တော့ ပုံမှန်ဖြစ်အောင် ဓာတ်လိုက်ဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင် ယခင်က နှလုံးအဆို့ရှင်ရောဂါသည် မဖွံ့ဖြိုးသေးသော နိုင်ငံများတွင်သာ ရောဂါဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အအေးမိတဲ့အခါ လည်ချောင်းနာတယ်။ ကောင်းကောင်းမကုသဘူး။ နှလုံးအဆို့ရှင်များတွင် ခုခံအားကိုဖြစ်စေသည်။ နှလုံး၌ မူမမှန်ခြင်း။ strep လည်ချောင်းပိုးဝင်ခြင်း။ Staphylococcus (Staphylococus) သည် ခန္ဓာကိုယ် ခုခံအားကို ဖန်တီးပေးပြီး နှလုံးအဆို့ရှင် အဆစ်များကို တွယ်ကပ်စေသည်။ ၎င်းသည် နှလုံးအဆို့ရှင်များ ကျဉ်းသွားခြင်း သို့မဟုတ် ယိုစိမ့်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည့် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါ (Rheumatic) ကို ဖြစ်စေသည်။ လက်ရှိအချိန်မှာတော့ အကာအကွယ်တွေ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ရှိနေပါတယ်။ Rheumatic နှလုံးအဆို့ရှင်ရောဂါ လျော့နည်းသွားသည်။
သွေးဆုံးခြင်း ၊ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို မေးမြန်းခြင်း။
အမျိုးသမီးများ သွေးဆုံးချိန်ရောက်သောအခါ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါဖြစ်နိုင်ချေသည် အမျိုးသားများကဲ့သို့ အဆင့်တိုးလာပါသည်။ မီးယပ်သွေးဆုံးသော အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများကဲ့သို့ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ တူညီပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ခြုံငုံကြည့်လျှင် အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများထက် သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ အချိုးအစား နည်းပါးပြီး၊ အမျိုးသားများထက် ၅ မှ ၁ သို့မဟုတ် ၂၀ မှ ၂၅ ရာခိုင်နှုန်းခန့် နည်းပါးသော်လည်း အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ သွေးဆုံးချိန်သို့ရောက်သည်။ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေက အမျိုးသားတွေနဲ့ အတူတူပါပဲ။
သွေးကြောကျဉ်းရောဂါရှိသော အမျိုးသမီးများ အများစုသည် အသက် ၄၀ မှ ၄၅ နှစ်အထက်များဖြစ်ပြီး သွေးဆုံးချိန်ဖြစ်သည်။ အမျိုးသားများတွင် အသက် 30 မှ စတင်၍ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါကို တွေ့ရှိနိုင်သည် ။ ယခင်က အမျိုးသားများသည် အသက် 45 နှစ်အထက်တွင် သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ဖြစ်ပွားကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ရပါသည်။ သို့သော် ယခုခေတ်တွင် ၎င်းတို့ထက် နည်းပါးပါသည်။ အသက် 30 တွင် သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုများ၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အမှိုက်များစားခြင်း၊ အဆီများခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ အားလုံးဟာ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါအတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေ အကြောင်းရင်းတွေပါ။
သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၏ သတိပေးလက္ခဏာများ
- အသက်မရှူနိုင်လောက်ဘူး။
- ရင်ဘတ်၌တင်းကျပ်
- ရင်ဘတ်အောင့်တယ်။
- ပင်ပန်းလွယ်တယ်။
- မေးရိုးနာခြင်း။
- လက်မောင်းနာကျင်ခြင်း။
- ပခုံးနာ
ဥပမာ- အသက်မပြည့်သေးသော်လည်း မောပန်းနွမ်းနယ်နေသော်လည်း လမ်းပေါ်ရှိ တံတားပေါ်တက်၍ မောပန်းလွယ်သည့် လက္ခဏာများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ပင်ပန်းခြင်း၊ ရင်ဘတ်တင်းကျပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှုကြပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာစားပြီးနောက် ရင်ဘတ်တင်းကျပ်ခြင်းတို့ကို ခံစားရခြင်း။ ဒါဟာ သင့်မှာ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါရှိနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ သတိပေးလက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ အစာများများစားခြင်းကြောင့် သွေးသည် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းများသို့ ရောက်သွားပြီး နှလုံးဆီသို့ သွေးများကို ယှဉ်ပြိုင်စေသည်။ နှလုံးသို့သွားသောသွေးများ လျော့နည်းလာသည်။ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါရှိနေပြီဆိုလျှင် နှလုံးအတွက် သွေးထောက်ပံ့မှု မလုံလောက်ပါ။ ရင်ဘတ်တင်းကျပ်မှု ဖြစ်ပေါ်သည်။ ရင်ဘတ်တင်းကျပ်ခြင်း၏ လက္ခဏာများသည် သွေးကြောကျဉ်းရောဂါကို ထင်ရှားစွာပြသသော်လည်း တည်နေရာအတိအကျကို မသတ်မှတ်နိုင်ပါ။ အများစုကတော့ ရင်ဘတ်နေရာကို ဘယ်ဘက်ခြမ်းကို ဦးတည်ပါတယ်။ နာကျင်တဲ့နေရာကို ညွှန်ပြနိုင်ရင် နှလုံးရောဂါမဟုတ်ပါဘူး။ အများစုမှာ ရင်ဘတ်တစ်ခုလုံး တင်းကျပ်နေလိမ့်မည်။ ထောက်ပြလို့မရဘူး အချက်ကို ထောက်ပြနိုင်ရင် ကြွက်သားတွေ ပိုနာလာမယ်။
မေးရိုးနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဘယ်ဘက် သို့မဟုတ် ညာလက်မောင်းတွင် နာကျင်ခြင်းနှင့်အတူ ရင်ဘတ်တွင် တင်းကျပ်နေပါက ၎င်းသည် သွေးကြောကျဉ်းရောဂါကို ညွှန်ပြသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် နှလုံးသားတွင် နာကျင်ခံစားရသော အာရုံကြောများ မရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နှလုံးကို အာရုံခံနိုင်သော အာရုံကြောများ တွင် သွေးထောက်ပံ့မှု မရှိခြင်း ကို ခံစားရသော အာရုံကြောများ ရှိသည်။ ဒါက ရင်ဘတ်မှာရှိတဲ့ အရေပြားကို သွားတဲ့ အာရုံကြောနဲ့ အတူတူပါပဲ။ မေးရိုးအပါအဝင်၊ ထို့နောက်လက်မောင်းအထိ ထို့ကြောင့် နှလုံးသည် သွေးထောက်ပံ့မှု ပြတ်တောက်သောအခါ ရင်ဘတ်တင်းကျပ်ခြင်း၊ မေးရိုးနာခြင်း သို့မဟုတ် ထိုနေရာရှိ အရေပြားကို ထောက်ပံ့ပေးသော အာရုံကြောဖြစ်သောကြောင့် လက်မောင်းနာကျင်ခြင်း ခံစားရလိမ့်မည်။
သွေးကြောကျဉ်းရောဂါကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
- သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို သတ်မှတ်ချက်များနှင့်အညီ ထိန်းပါ။
- သတ်မှတ်ထားသော ကန့်သတ်ချက်ထက် မကျော်လွန်စေရန် သွေးကြောအတွင်းရှိ အဆီများကို ထိန်းချုပ်ပါ။
- ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ဖို့ သတိထားပါ။
- သွေးပေါင်မတက်အောင် ထိန်းပါ။
- ငန်သောအစားအစာများ၊ ကြော်ထားသောအစာများ၊ အဆီများသောအစားအစာများ၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များ၊ အရေပြားပေါ်ရှိအသားများ၊ ပင်လယ်စာများဖြစ်သည့် ကမာကောင်၊ ပြည်ကြီးငါး၊ ဂဏန်းသမင်၊ ဂဏန်းအဆီ၊ ပုဇွန်ဥနှင့် ငါးဥများ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- အသီးအရွက်နှင့် ငါးစားခြင်းကို အာရုံစိုက်ပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်း မှန်မှန်လုပ်ပါ။
- ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။
- လွှတ်လိုက်၊ စိတ်ဖိစီးမနေပါနဲ့။
