
ယောက်ျားတစ်ယောက်မှာ ပေါင်ခြံမှာ အူပြဿနာရှိတဲ့အခါ အူကျွံခြင်းသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်နိုင်မှု နှင့် ဆက်စပ်မှု ရှိ၊ မရှိ မမေးရဲသော ပြဿနာ အချို့ ရှိပါသည်။ အူကျွံခြင်းသည် မျိုးမအောင်ခြင်းကို ဖြစ်စေပါသလား။ ခွဲစိတ်ပြီး missions တွေ ပြီးတဲ့အခါ အရင်ကလို ကြံ့ခိုင်နေသေးလား။ မည်သည့်ခွဲစိတ်မှုမျိုးတွင် ပြဿနာအနည်းဆုံးရှိသနည်း။ ထို့ကြောင့် အဖြေမှန်ကို ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။

မိခင်များသည် မွေးပြီးပြီးချင်း သို့မဟုတ် မွေးပြီးပြီးချင်း နာရီဝက်အတွင်း ၎င်းတို့၏ ရင်သွေးငယ်များကို တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံး နို့တိုက်သင့်သည်။

အပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားပေါ်ရှိ ဒဏ်ရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အပူကြောင့်ဖြစ်ရတာများပါတယ်။ ခြောက်သွေ့သောအပူနှစ်မျိုးလုံးသည် မီးတောက်၊ သံကဲ့သို့သော ပူသောပစ္စည်း၊ သို့မဟုတ် စိုစွတ်သောအပူဖြစ်သည့် ရေနွေးပူပူ၊ ကော်ဖီပူပူစသည်တို့ကြောင့် အရေပြားကို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရစေသော အခြားအကြောင်းအရင်းများမှာ ဓာတုပစ္စည်းများ၊ လျှပ်စစ်စီးကြောင်းများနှင့် ရေဒီယိုသတ္တိကြွမှု စသည်တို့ဖြစ်သည်။ အပူလောင်ခြင်း နှင့် မီးလောင်ဒဏ်ရာများဟု ခေါ်ဆိုလေ့ရှိသည်။

ဓာတ်မတည့်ခြင်း (Allergies) သည် ကျားမ မရွေး အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်သော လူကြိုက်များသော ရောဂါဖြစ်သည်။ စိတ်ကြွဆေးတွေကို ခန္ဓာကိုယ်က တုံ့ပြန်မှုကြောင့် ပုံမှန်အခြေအနေမှာ ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်မှုမဖြစ်စေပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ပြင်းထန်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အမျိုးမျိုးသော စနစ်တွေကို တစ်ချိန်တည်းမှာ အကျိုးသက်ရောက်စေပါတယ်။ ဆောလျင်စွာ မကုသပါက တုန်လှုပ်ချောက်ချားပြီး သေဆုံးသည်အထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ခါးနာပြီး ပျောက်သွားရင် စိတ်ပူစရာ မလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ခါးနာတာက လအတော်ကြာကြာ နာတာရှည်ဖြစ်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေ မသက်သာရင်၊ အသေးအမွှားကိစ္စမဟုတ်ပေ။

သွေးကြောပိတ်ခြင်းသည် အသက်အန္တရာယ်ကိုခြိမ်းခြောက်သည့် အသံတိတ်ရောဂါဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကိစ္စအများစုတွင် ရောဂါသည် နာတာရှည်ဖြစ်တတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ လူနာကို အာရုံစူးစိုက်မှု အားနည်းစေတယ်။ ကျွန်တော်မသိခင်က အရမ်းလွန်နေပြီ။ ခြေထောက်နာရင် အထူးသဖြင့် လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ နာကျင်တယ်။ ကျေနပ်မနေပါနဲ့။ နာတာရှည် Ischemic ဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေကို ကာကွယ်ရန် သွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု (Early Detection of Peripheral Arterial Disease - PAD) ကို ရယူရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်ပါသည်။

သွေးကြောများ ပိတ်ဆို့လာပါက နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါကို ဖြစ်စေသည်။ ဦးနှောက်ပိတ်ဆို့ခြင်း။ သွေးတိုး ထို့အပြင် peripheral artery disease ကိုလည်း ပိတ်ဆို့သည်။ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်ကို အပျက်သဘောဆောင်ပြီး သေတဲ့အထိတောင် ဖြစ်နိုင်တယ်။

အဆစ်အမြစ်ရောင်တာက အဖြစ်များတယ်။ ဒီရောဂါဝေဒနာရှင်တွေအတွက် ဘယ်အစားအစာတွေက သင့်လျော်ပါလဲ။ အစားအသောက်ကို စားသုံးဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်...

လက်ရှိတွင်၊ သည်းခြေပြွန်နှင့် ပန်ကရိယပြွန်၏ endoscopic diagnosis ကို တစ်ခုတည်းသောကုသမှုအဖြစ် သည်းခြေပြွန်ကျောက်တည်ခြင်းနှင့် သည်းခြေအိတ်ကျောက်တည်ခြင်းကို ကုသရန်အတွက် laparoscopic ခွဲစိတ်မှုဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။

အသည်းရောင်ရောဂါသည် ထိုင်းလူမျိုး အများအပြားတွင် တွေ့ရသော ရောဂါဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အသည်းရောင်ရောဂါ ABCD နှင့် E အပါအဝင် အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီပိုး အမျိုးအစားများစွာ ပိုးကူးစက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားသော အသည်းရောင်ရမ်းမှု အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပွားပါက အသည်းသည် ပုံမှန်လုပ်ဆောင်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

အသက် 50 ကျော်လာတဲ့အခါ အမြင်အာရုံ မှုန်ဝါးတာက ပြဿနာတစ်ခုပါ။ မျက်နှာကျက် သို့မဟုတ် မြူခိုးများက ဖုံးကွယ်ထားသကဲ့သို့ မှုန်ဝါးဝါး၊ ယခင်နှင့်မတူ အရောင်များကို မြင်တွေ့ရသည်။ အလင်းရောင်ပိုမိုလိုအပ်ပါက လာရောက်ကြည့်ရှု့နိုင်ပါသည်။ မျက်စိ၏ မူမမှန်မှုများကို စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ အထူးသဖြင့် သင့်တွင် အတွင်းတိမ်ရှိကြောင်း တွေ့ရှိပါက။ အတွေ့အကြုံရှိ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်၏ ချက်ခြင်း သင့်လျော်သော ကုသမှုသည် ကြည်လင်သော အမြင်အာရုံကို ပြန်လည်ရရှိရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

လိပ်ခေါင်းရောဂါသည် အဖြစ်များသော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါက အကြောင်းအရင်းများစွာကြောင့် ဖြစ်တာပါ။ ဝမ်းချုပ်သလား မစင်ကို အချိန်အကြာကြီး ညှစ်ထုတ်ခြင်း။ အမျှင်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာများ၊ စပ်သောအစားအစာများ စသည်တို့ကိုစားပါ။