
អ្នកជំងឺដែលមានការគេងមិនដកដង្ហើមមានឱកាសកើនឡើងនៃជំងឺលើសឈាម ជំងឺបេះដូង ជំងឺលើសជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការច្រាលអាស៊ីត និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ស្រមុក គេងមិនដកដង្ហើម ងងុយដេកខ្លាំងមិនធម្មតា និងអ្នកជម្ងឺឆ្កួតជ្រូក រួមទាំងភាពតានតឹង ទាំងអស់គឺជាជំងឺដែលកើតឡើងក្នុងខួរក្បាល និងធ្វើឱ្យបាត់បង់ការចងចាំ។

អ្នកជំងឺជារឿយៗមានបញ្ហាស្រមុកដោយសារមូលហេតុជាច្រើន។ ការកែតម្រូវ ឬការព្យាបាលតម្រូវឱ្យមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវហើយបន្ទាប់មកស្វែងរកមូលហេតុនៃជំងឺ។ អាចធ្វើបានទាំងមិនចាំបាច់វះកាត់ និងវះកាត់។

ការគេងមិនលក់បានក្លាយជារឿងធម្មតាហើយកំពុងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង។ ព្រោះវាជាគ្រោះថ្នាក់ស្ងាត់ដែលជាមូលហេតុចម្បង។ បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺផ្សេងៗ អ្នកជំងឺអាចឆ្លងកាត់មន្ទីរពិសោធន៍គេង ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងវាយតម្លៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។

ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ទាំងរយៈពេល និងគុណភាព ដូច្នេះហើយ វាគឺជាការធានាដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តល្អ។ វាក៏ជាខ្សែការពារដំបូងពីជំងឺផងដែរ។

សំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់បន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងខ្នង

Text Neck: គ្រោះថ្នាក់ពីសង្គមដែលមើលងាយ។ ហានិភ័យនៃការខ្សោះជីវជាតិនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនដោយសារតែឥរិយាបថមិនត្រឹមត្រូវ