Translated by AI
ជំងឺដៃ 3 ដែលពេញនិយមបំផុតក្នុងចំណោមមនុស្សធ្វើការ
3 ជំងឺដៃពេញនិយមបំផុតដែលតែងតែជាបញ្ហាដែលបណ្តាលមកពីការងារ
Translated by AI
ការវះកាត់ដៃតូច៖ ជំងឺដៃ និងរបួសអាចព្យាបាលបាន។
ដៃគឺជាសរីរាង្គសំខាន់មួយ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះបញ្ហាឬគ្រោះថ្នាក់ដែលនឹងធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នកមិនធម្មតា។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការព្យាបាលភ្លាមៗពីក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ។ ព្រោះវាត្រូវការដំណោះស្រាយខ្ពស់ក្នុងការព្យាបាល។
Translated by AI
បាក់ឆ្អឹងពីជំងឺពុកឆ្អឹង
ជំងឺពុកឆ្អឹងគឺបណ្តាលមកពីកង្វះតុល្យភាពរវាងការបង្កើតឆ្អឹង និងការបំបែក។ ប្រការនេះធ្វើឱ្យឆ្អឹងមានកម្លាំងថយចុះ ដែលធ្វើឱ្យបាក់បែកយ៉ាងងាយ បើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងទាន់ពេលវេលា នោះអាចនឹងក្លាយជាពិការ ឬអាចស្លាប់បាន ។
Translated by AI
ជំនួយដំបូងសម្រាប់ឆ្អឹងដែលបាក់ និងសន្លាក់ដែលផ្លាស់ទីលំនៅ
ជំនួយដំបូងសម្រាប់ឆ្អឹងដែលបាក់ និងសន្លាក់ដែលផ្លាស់ទីលំនៅត្រូវតែធ្វើបានត្រឹមត្រូវ។ ដោយសារតែភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃគ្រោះថ្នាក់អាចបណ្តាលឱ្យមានពិការភាព។ ឬក្នុងករណីខ្លះវាអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។
Translated by AI
ឆ្អឹងដែលបាក់អាចព្យាបាលបានដោយការវះកាត់ផ្លូវក្រោមដី។
ការបាក់ឆ្អឹងអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលជាច្រើន។ បច្ចេកទេសជួសជុលឆ្អឹងដែលរាតត្បាតតិចតួច ឬការវះកាត់បាក់ឆ្អឹងនៅក្រោមដី ជួយអ្នកជំងឺឱ្យវិលមករកជីវិតធម្មតារបស់ពួកគេម្តងទៀត។
Translated by AI
តើការវះកាត់ប្តូរត្រគាកដោយមិនកាត់សាច់ដុំល្អប៉ុណ្ណា?
តើការវះកាត់ប្ដូរត្រគាកដោយមិនបាច់កាត់សាច់ដុំល្អប៉ុណ្ណា?
Translated by AI
ឈឺខ្នងរ៉ាំរ៉ៃ ឈឺត្រគាកដែលហូរចុះក្រោមជើងពីសន្លាក់អាងត្រគាក (SI JOINT PAIN) រោគសញ្ញាស្រដៀងនឹងឌីស herniated ប៉ុន្តែមិនមែន herniated discs។
ដោយសារតែការឈឺខ្នង និងឈឺត្រគាកដែលហូរចុះមកជើង ប្រហែលជាមិនតែងតែបង្ហាញពីជំងឺក្លនលូននោះទេ។ វាអាចជារោគសញ្ញានៃភាពមិនប្រក្រតីនៃសន្លាក់អាងត្រគាកនៅក្នុងតំបន់ត្រគាក។
Translated by AI
ដើម្បីជៀសវាងជំងឺ Scoliosis ចំពោះមនុស្សចាស់ អ្នកត្រូវតែជៀសវាងទម្លាប់នៃការលើករបស់ធ្ងន់ៗ។
ជំងឺ Scoliosis ចំពោះមនុស្សចាស់មានមូលហេតុដូចគ្នា: ការចុះខ្សោយនៃរាងកាយ។ ជាពិសេសឌីសមាត់ស្បូនរបស់មនុស្សចាស់ត្រូវបានខូចទ្រង់ទ្រាយ។ បណ្តាលឱ្យអ្នកដើរដោយខ្នងរបស់អ្នកកោង និងផ្អៀង។ គួរធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលទាន់ពេល។
Translated by AI
បច្ចេកវិទ្យាដោះស្រាយរាល់បញ្ហាដំណេក
អ្នកដែលមានបញ្ហាគេងមិនលក់ ស្រមុក និងដកដង្ហើមខុសប្រក្រតី ដែលប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃការគេងរបស់ពួកគេ។ មានវិធីព្យាបាលជាច្រើន រួមទាំងថ្នាំ ការដាក់សម្ពាធវិជ្ជមាន ឬឧបករណ៍សម្រាប់បើកបំពង់ក និង/ឬរន្ធច្រមុះ និងការវះកាត់។
Translated by AI
ការស្រមុក - ការគេងមិនលក់គឺមានគ្រោះថ្នាក់បុរសគឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាងស្ត្រី។
ទម្លាប់នៃការគេងមិនប្រក្រតីអាចបង្កបញ្ហាដល់សុខភាពសម្រាប់អ្នក និងអ្នកជិតស្និទ្ធ។ បុរសអាយុចាប់ពី៣០ឆ្នាំឡើងទៅមានហានិភ័យច្រើនជាងស្ត្រី។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាដំណេក អ្នកគួរមកពិនិត្យមើលភាពមិនប្រក្រតី។
Translated by AI
ញ៉ាំអី រស់នៅបានស្រួល និងគេងលក់ស្រួល?
មធ្យោបាយជាមូលដ្ឋាន ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ ដោយមិនចាំបាច់វិនិយោគគឺ៖ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីបង្កើតអនាម័យនៃការគេងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ គោលការណ៍សាមញ្ញសម្រាប់បង្កើតបរិយាកាសគេងឱ្យបានល្អអាចត្រូវបានអនុវត្ត។
