ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺច្រាលទឹកក្រពះ (GERD) ហើយបានប្រើថ្នាំបន្សាបអាស៊ីត ឬថ្នាំដទៃទៀតនៅក្នុងក្រុម PPI អស់រយៈពេលជាង 2 សប្តាហ៍ហើយមិនមានភាពប្រសើរឡើង។ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលមានឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀន។ នេះអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។ ការព្យាបាលត្រូវតែរួមបញ្ចូលការកែតម្រូវអាកប្បកិរិយាប្រចាំថ្ងៃ (ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ) ដូចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាដើម។ ការបរិភោគ នេះគឺបន្ថែមពីលើថ្នាំ ឬការវះកាត់ ដែលជាមធ្យោបាយចុងក្រោយ។
ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាដើម្បីព្យាបាល GERD
ការកែប្រែអាកប្បកិរិយាប្រចាំថ្ងៃ (ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ) ដើម្បីព្យាបាល ជំងឺច្រាលក្រពះពោះវៀន (GERD) រួមមាន:- ឈប់ជក់បារី
- ជៀសវាងអាហារ និងភេសជ្ជៈដែលធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
- ប្រសិនបើអ្នកធាត់ បញ្ចុះទម្ងន់។
- ញ៉ាំបន្តិចម្ដងៗ ប៉ុន្តែញ៉ាំញឹកញាប់ជាង។
- ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រលុង។ អ្នកមិនគួរស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹងពេក។
- ជៀសវាងការគេងក្នុងរយៈពេល 3 ម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារ។
- គេងដោយលើកក្បាលរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ពី 6 ទៅ 8 អ៊ីញនៅលើគ្រែ។ ការប្រើខ្នើយនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ ដោយសារតែមានពត់នៅក្នុងតំបន់រាងកាយ។
អ្វីដែលគួរកត់សម្គាល់នៅពេលជួបប្រទះការច្រាលអាស៊ីត (GERD)
ចំណុចដែលត្រូវចងចាំអំពីជំងឺច្រាលក្រពះពោះវៀន (Gerd) រួមមាន:
- ការឈឺទ្រូងញឹកញាប់ (Heartburn) គឺជារោគសញ្ញាដែលងាយរកឃើញ ហើយជារឿយៗកើតឡើងចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺ GERD ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺទ្រូងលើសពី 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ អ្នកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានហានិភ័យ ឬទំនងជាមានជំងឺច្រាលអាស៊ីត។
- GERD អាចកើតឡើងដោយគ្មានការឈឺទ្រូង។
- រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលបង្ហាញពីជំងឺ GERD រួមមាន ក្អកស្ងួត ហឺត និងពិបាកលេប។
- ប្រសិនបើអ្នកបានប្រើថ្នាំបន្សាបជាតិអាស៊ីតលើសពី 2 សប្តាហ៍ ហើយរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនមានភាពប្រសើរឡើង ហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះ និងពោះវៀន។
- ជាធម្មតាគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងណែនាំការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា ឬរបបអាហារ ដើម្បីជួយកែលម្អរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ឱសថក៏ជាកត្តាចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលផងដែរ។ ប៉ុន្តែការវះកាត់នឹងក្លាយជាជម្រើសចុងក្រោយ។
- ទារកភាគច្រើនដែលមានជំងឺច្រាលទឹក នឹងនៅតែមានសុខភាពល្អ។ ទោះបីជាមានការថប់ដង្ហើម ឬក្អួតញឹកញាប់ក៏ដោយ។ រោគសញ្ញាទាំងនេះភាគច្រើននឹងបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពី 1 ឆ្នាំ ឬ 1 ឆ្នាំ ប្រសិនបើកុមារនៅតែមានរោគសញ្ញាលើសពី 1 ឆ្នាំ វាត្រូវបានសន្មត់ថា អ្នកអាចមានជំងឺច្រាលអាស៊ីតក្រពះ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
- ការចាល់ជាតិរយៈពេលយូរនិងបន្ត រួមទាំងរោគសញ្ញានៃការស្លេកស្លាំង និងឆាប់ខឹងចំពោះកុមារ។ ឬការឈឺពោះញឹកញាប់ ឬទ្រូងចំពោះកុមារដែលមានវ័យចំណាស់។ រួមទាំងការក្អករ៉ាំរ៉ៃ ក្អួត និងបញ្ហាផ្លូវដង្ហើម។ ទាំងនេះជារោគសញ្ញាដែលបង្ហាញថាអ្នកមានជំងឺច្រាលអាស៊ីត។
