
អ្នកអាចស្វែងរកអត្តសញ្ញាណរបស់កូនអ្នក។ ដោយពិនិត្យ និងវិភាគការអភិវឌ្ឍន៍ចាប់ពីអាយុ ១ខែ ដល់ ៥ឆ្នាំ ដែលជាអាយុដ៏សំខាន់សម្រាប់ជំរុញការអភិវឌ្ឍន៍ដ៏ល្អសម្រាប់កូនក្នុងផ្ទៃ លើកកម្ពស់ចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយ។ ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលកូនរបស់អ្នកពូកែ និងស្វែងរកចំណុចដែលអាចត្រូវបានអភិវឌ្ឍបន្ថែមទៀតដើម្បីឈានដល់សក្តានុពលពេញលេញរបស់ពួកគេ។ ដោយគ្រូពេទ្យកុមារដែលមានឯកទេសខាងការអភិវឌ្ឍន៍ និងអាកប្បកិរិយារបស់កុមារ សហការជាមួយឪពុកម្តាយក្នុងការវាយតម្លៃ ជាមួយនឹងឧបករណ៍ស្តង់ដារ

វីតាមីនចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ និងមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា វីតាមីនផ្សេងៗមានអាថ៌កំបាំងដែលប្រសិនបើអ្នកដឹងវានឹងជួយអ្នកថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ និងល្អសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក?

សម្រាប់អ្នកឡើងទម្ងន់យ៉ាងងាយ វិធីបង្កើនការរំលាយអាហារក្នុងរាងកាយឱ្យមានគោលដៅរក្សារាងស្អាត និងមានសុខភាពល្អ សូមសាកល្បងវិធីទាំង៥នេះ។

សម្រាប់អ្នកដែលងាយឡើងទម្ងន់ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធី ៥យ៉ាងដើម្បីបង្កើនការរំលាយអាហារក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក ដើម្បីគោលដៅរក្សារាងឱ្យស្អាត និងសុខភាពល្អ។

វិទ្យាសាស្ត្រកីឡាមានប្រយោជន៍ច្រើនយ៉ាង។ ជាពិសេសដើម្បីនាំយកនូវសក្តានុពលពេញលេញនៃសាកសពរបស់កីឡាករ ឬជំនួយជាមួយនឹងការរងរបួស និងពេលវេលានៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។

សព្វថ្ងៃនេះ ការហាត់ប្រាណ និងកីឡាគឺមានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងចំណោមក្រុមអាយុទាំងអស់។ ដោយមានជំនឿថា ការហាត់ប្រាណធ្វើឱ្យសុខភាពប្រសើរឡើង ពន្យារភាពចាស់ និងបង្កើនអាយុវែង។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថា ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមួយចំនួនពិតជាធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់ពួកគេកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ឆាប់ចាស់ ខ្វះថាមពល ឆាប់ខឹង គេងមិនលក់ ឡើងទម្ងន់ ឬឡើងទម្ងន់ ហើយអ្នកខ្លះមានរបួសសាច់ដុំ និងសន្លាក់។

ពិនិត្យរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ប្រសិនបើអ្នករកឃើញនរណាម្នាក់ដែលមានគំនិតចង់ស្លាប់ ឬរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ដូចជាការងារ និងការសិក្សា។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យមកពិនិត្យ និងទទួលជំនួយឱ្យបានឆាប់រហ័ស។

បេះដូងដែលមានសុខភាពល្អកើតចេញពីការថែរក្សាសុខភាពបេះដូងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងអនុវត្តវាជាប្រចាំ។ ជាពិសេសទាក់ទងនឹងការហូបចុក ដែលជាកត្តាសំខាន់មួយជួយបំប៉នបេះដូង។ ដូច្នេះហើយបើអ្នកចេះញ៉ាំឲ្យបានត្រឹមត្រូវយើងធានាថាចិត្តអ្នកនឹងបានសុភមង្គលជាមួយគ្នាយូរអង្វែង។

មនុស្សជាច្រើនមានសំណួរជាច្រើនអំពីការវះកាត់ ICL ដើម្បីកែការមើលឃើញជិត ភ្នែកស្រវាំង និងការមើលឃើញឆ្ងាយ នេះគឺជាសំណួរមួយចំនួនដែលមនុស្សមាន និងចម្លើយដែលជួយកសាងទំនុកចិត្ត និងបង្កើនភាពសុខស្រួលជាមួយនឹងការវះកាត់ ICL ។

Pneumothorax គឺជាជំងឺមួយដែលជាជំងឺស្ងប់ស្ងាត់ដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ អាចកើតមានចំពោះគ្រប់ភេទ និងគ្រប់វ័យ។ ជាពិសេសក្រុមមនុស្សចាស់ដែលជក់បារីខ្លាំង។ មនុស្សធ្វើការដែលប្រឈមនឹងការបំពុលបរិយាកាស ឬក្មេងជំទង់ធំឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ជារឿយៗអ្នកជំងឺមិនមានរោគសញ្ញាទេ។ ប៉ុន្តែ អ្នកនឹងដឹងវាម្តងទៀតនៅពេលដែលអ្នកឃើញថាខ្លួនឯងនឿយហត់ ឈឺដើមទ្រូង ឬក្អកស្ងួតខ្លាំង។ បើមិនបានព្យាបាលទាន់ពេលទេ នោះអាចនឹងស្លាប់បាន។