ជំងឺនិងការព្យាបាល

វីតាមីន D ដែលជាវីតាមីនភ្លេច

វីតាមីន D គឺជាវីតាមីនដែលមនុស្សតិចណាស់គិតដល់។ ព្រោះ​ខ្ញុំ​គិត​ថា​ការ​រស់​នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​ត្រូពិច​ទទួល​បាន​ពន្លឺ​ព្រះអាទិត្យ​គ្រប់គ្រាន់​ហើយ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅរបស់មនុស្សទីក្រុងភាគច្រើនដែលតែងតែអង្គុយធ្វើការនៅក្នុងការិយាល័យ។ ពេល​ចេញ​ក្រោម​ពន្លឺ​ថ្ងៃ ត្រូវ​ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់​ដែល​គ្រប​ខ្លួន។ រួមទាំងការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ ជាលទ្ធផល អ្នកទីក្រុងភាគច្រើនខ្វះវីតាមីន D ដោយមិនដឹងខ្លួន។

វីតាមីនផ្ទាល់ខ្លួន

ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ភាពតានតឹង ការញ៉ាំអាហារមិនត្រឹមត្រូវ ដូចជាអាហាររហ័សជាដើម។ អាហារ​ដែល​ផលិត​រួច​ហើយ​ដែល​ត្រូវ​កំដៅ​ក្នុង​មីក្រូវ៉េវ​ជាដើម ធ្វើ​ឱ្យ​រាងកាយ​ងាយ​នឹង​ខ្វះ​វីតាមីន។ ដូច្នេះវីតាមីនផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាជម្រើសដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញ។

ដោះស្រាយការអស់រដូវដោយការយល់ដឹង

ការអស់រដូវគឺជាការផ្លាស់ប្តូរដែលបុរសឆ្លងកាត់នៅពេលពួកគេឈានដល់អាយុ 4 ឆ្នាំ។ មនុស្សម្នាក់ៗនឹងបង្ហាញរោគសញ្ញាខុសៗគ្នា។ នេះអាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ ចិត្ត និងរបៀបរស់នៅ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកយល់ និងត្រៀមខ្លួនដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរ វានឹងជួយអ្នកក្នុងការដោះស្រាយបានត្រឹមត្រូវ។

ស្គាល់ជាតិកាល់ស្យូមបានល្អជាងមុន។

កាល់ស្យូមមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ការស្គាល់ជាតិកាល់ស្យូមគឺជាអ្វីដែលអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់។

Cordyceps បំពេញថាមពលសុខភាព

Cordyceps ត្រូវបានកោតសរសើរចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់វាអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ប្រទេសចិនបានចុះបញ្ជី Cordyceps ជាថ្នាំដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិជាច្រើន។

ការថែទាំសុខភាពបុគ្គល (ការព្យាបាលតាមបំណង/ផ្ទាល់ខ្លួន)

L-CARNITINE បង្កើនម៉ាសសាច់ដុំ កាត់បន្ថយម៉ាសខ្លាញ់។

អត្ថប្រយោជន៍នៃ L-carnitine ដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្តគឺ៖ ជួយកាត់បន្ថយម៉ាសជាតិខ្លាញ់ បង្កើនម៉ាសសាច់ដុំ និងកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង ដូច្នេះ ការស្វែងយល់ថាតើ L-carnitine ជាអ្វី និងរបៀបដែលវាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយ មានសារៈសំខាន់ក្នុងការជួយជ្រើសរើសរបបអាហារសមស្រប។

មុនពេលសម្រកទម្ងន់ ដឹង​ថា​ធាត់​ទេ?

ការសម្រកទម្ងន់គឺ អ្នកត្រូវកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់លើស។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត ខ្លាញ់​លើស​គឺ​ជា​គ្រោះថ្នាក់​មួយ​ដែល​ជាប់​ស្បែក​និង​កកកុញ​នៅ​ក្នុង​សរីរាង្គ​ផ្សេងៗ​ដូច​ជា ថ្លើម លំពែង ពោះវៀន និង​បេះដូង។

ការយល់ខុសអំពីជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក

ភ្នែកខ្ជិល។

Amblyopia គឺជាលទ្ធផលនៃភាពមិនធម្មតានៃការអភិវឌ្ឍការមើលឃើញនៅក្នុងទារកឬកុមារភាព។ វាបណ្តាលមកពីការដឹកជញ្ជូនចរន្តមើលឃើញរវាងភ្នែក និងខួរក្បាលមិនដំណើរការពេញលេញ។

ពងបែក

Pterygium គឺជាលក្ខខណ្ឌមួយដែលភ្នាសក្រហមនៃ conjunctiva លាតសន្ធឹងចូលទៅក្នុងភ្នែក។ វាត្រូវបានគេរកឃើញញឹកញាប់ជាងនៅជ្រុងនៃភ្នែក។ Pterygium រាលដាលបន្តិចម្តង ៗ ចូលទៅក្នុងសិស្ស ហើយបិទសិស្សបន្តិចម្តងៗ ដែលធ្វើឲ្យងងឹតភ្នែក និងធ្វើឱ្យភ្នែកមិនច្បាស់។

ស្ទះបំពង់បង្ហូរទឹកភ្នែកចំពោះមនុស្សពេញវ័យ

ស្ទះបំពង់បង្ហូរទឹកភ្នែកចំពោះមនុស្សពេញវ័យ ក្នុងករណីនេះ គឺជាបំពង់បង្ហូរទឹកភ្នែកដែលស្ទះ ដែលជាផ្នែកនៃបំពង់បង្ហូរទឹកភ្នែកនៅខាងក្រោម និងចុងបំពង់បង្ហូរទឹកភ្នែក។ នេះគឺជាជម្ងឺដែលកើតមានជាញឹកញាប់ចំពោះស្ត្រីជាងបុរសដែលមានអាយុចន្លោះពី 50 ទៅ 70 ឆ្នាំ ប៉ុន្តែវាក៏អាចជាបញ្ហារបស់មនុស្សដែលមានអាយុធ្វើការផងដែរ។