
Penguncian selama COVID-19 ketika banyak orang harus tinggal di rumah dan hampir tidak pergi ke mana-mana, tidak bergerak, bekerja dari rumah sepanjang hari, memesan makanan pengantaran termasuk makanan yang manis, berlemak, dan asin, meningkatkan risiko diabetes, tekanan darah tinggi, obesitas sentral, dan penumpukan lemak di hati. Meskipun pembatasan telah dilonggarkan, penting untuk tetap menjaga kebugaran demi kesehatan yang baik.

Mengenal kondisi hipoglikemia

Tidak mudah untuk berhasil menurunkan berat badan. 5 alasan berikut adalah hal-hal yang harus Anda ketahui agar dapat mengubah metode penurunan berat badan Anda untuk mencapai tujuan yang diinginkan.

Selama masa kehamilan, ibu harus sangat berhati-hati dengan kadar gula darah. Jika kadar gula darah tinggi, ini dapat menyebabkan diabetes gestasional.

Pasien diabetes dan penyakit jantung, jika tertular COVID-19, umumnya memiliki risiko mengalami gejala yang lebih parah. Meskipun saat ini belum ada data yang menunjukkan bahwa pasien diabetes dan penyakit jantung memiliki kemungkinan lebih besar untuk tertular virus COVID-19 dibandingkan orang lain, namun bagi pasien diabetes yang tidak dapat mengontrol kadar gula darah agar tetap dalam batas normal, serta memiliki penyakit komorbiditas, termasuk pasien penyakit jantung, jika tertular COVID-19 maka ada kemungkinan bisa mengancam nyawa. Oleh karena itu, kelompok pasien tersebut sebaiknya berhati-hati dan menghindari berbagai risiko untuk mencegah penularan.

Masyarakat Thailand sedang beralih sepenuhnya ke masyarakat lanjut usia dan saat ini orang Thailand hidup lebih lama. Namun, meskipun hidup lebih lama, yang lebih penting adalah memiliki kesehatan yang baik dan kebahagiaan setiap hari dalam hidup.

Obesitas adalah faktor risiko untuk diabetes, hipertensi, hiperlipidemia, penyakit kardiovaskular, dan kanker. Penelitian menunjukkan bahwa obesitas sentral berhubungan dengan resistensi insulin, diabetes, penyakit kardiovaskular, yang mengakibatkan penyakit kronis dan kematian dini.

Tiroiditis kronis yang disebabkan oleh gangguan sistem kekebalan disebut Hashimoto's Thyroiditis. Meskipun tidak sering terjadi, kemungkinan bisa terkena. Oleh karena itu, penting untuk waspada dan mengamati diri sendiri serta orang-orang terdekat.

Kelenjar tiroid adalah organ yang terletak di bagian depan leher dengan berat sekitar 20 gram. Memiliki bentuk mirip kupu-kupu dan berfungsi untuk memproduksi dan mengeluarkan hormon tiroid, yang mempengaruhi organ-organ di seluruh tubuh untuk bekerja terutama pada jantung, otak, dan mengontrol sistem metabolisme berbagai sel dalam tubuh.

Dalam masa ketika virus COVID-19 sedang menyebar ke seluruh dunia, orang yang memiliki penyakit bawaan seperti obesitas dan diabetes, jika terinfeksi virus COVID-19, mungkin akan mengalami gejala yang lebih parah dibandingkan dengan orang pada umumnya.

Karena obesitas adalah penyebab dari berbagai penyakit kronis, memahami obesitas, menjaga angka timbangan tidak melebihi batas, dan mengontrol kadar lemak agar tetap pada tingkat yang sesuai akan membantu menjauhkan diri dari obesitas dan menjaga kesehatan yang baik di setiap tahap kehidupan.

Makanan untuk penderita diabetes bukanlah makanan yang berbeda dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Oleh karena itu, penderita diabetes dapat mengonsumsi makanan seperti orang normal lainnya. Hanya perlu lebih berhati-hati dalam memilih jenis makanan yang berkualitas dan mengendalikan porsi makanan yang dikonsumsi agar tidak mendapatkan gula berlebih ke dalam tubuh.