Mengenal Hipoglikemia
Hipoglikemia adalah kondisi di mana tubuh memiliki kadar gula darah kurang dari 70 miligram/deciliter yang seringkali menyebabkan gejala jantung berdebar dan lemah, yang dapat terjadi karena berbagai alasan. Hipoglikemia lebih sering terjadi pada pasien diabetes yang menggunakan obat penurun gula atau suntikan insulin.
Gejala Hipoglikemia
- Berkeringat
- Kurang tenaga
- Pusing
- Kebingungan
- Kulit dingin
- Kelelahan
- Penglihatan kabur
- Sering lapar
- Gemetar
- Kejang
- Kehilangan kesadaran
- Detak jantung cepat
- Koma
Cara Mengobati dan Merawat Diri Sendiri saat Hipoglikemia
1) Berikan pasien makanan yang mengandung 15 gram karbohidrat, seperti
- 3 buah permen
- 180 mililiter jus jeruk
- 3 sendok teh madu
- 1 potong roti
- 2 sendok es krim
- 1 buah pisang
***Pilih salah satu yang dikonsumsi, gejala biasanya membaik dalam 20 menit setelah mendapatkan makanan dalam jumlah tersebut.
2) Pantau kadar glukosa dalam darah menggunakan glukometer setiap 20 menit setelah makan makanan yang mengandung karbohidrat pertama kali.
3) Berikan pasien makanan yang mengandung 15 gram karbohidrat lagi jika kadar glukosa dalam darah masih kurang atau sama dengan 70 miligram/deciliter.
4) Ketika kondisi pasien membaik dan hasil pengukuran menunjukkan kadar glukosa dalam darah lebih atau sama dengan 80 miligram per deciliter, maka berikan makanan berkelanjutan segera setelah waktu makan utama tiba. Jika harus menunggu terlalu lama untuk makan utama lebih dari 1 jam, berikan camilan yang mengandung 15 gram karbohidrat dan protein untuk mencegah hipoglikemia terulang.
