
Das IT-Band oder der iliotibiale Trakt ist ein Sehnenband, das sich an der Außenseite des Oberschenkels befindet. Es verbindet die seitlichen Muskeln und die seitlichen Gesäßmuskeln und verläuft entlang der Außenseite des Knies bis an die Seite des Schienbeins. Häufiges oder langes Laufen kann eine Entzündung hervorrufen, was zu Schmerzen in der Hüfte, an der Außenseite des Oberschenkels und im Bereich des Knies führen kann.

Die Achillessehne ist die größte Sehne im Körper und verbindet die Wadenmuskulatur mit der Ferse. Sie spielt eine Rolle beim Gehen, Laufen und Springen. Wenn die Sehne stark verspannt ist oder unter großem Stress steht, kann eine Achillessehnenentzündung (Achilles Tendinitis) auftreten.

Verletzungen und Fußballspieler gehören zusammen. Laut Forschung kann das Training bestimmter Übungen Verletzungen um bis zu 30 % reduzieren. Heute hat das Team eine von der FIFA empfohlene Trainingsroutine entwickelt, die als FIFA 11+ bezeichnet wird, damit Fußballspieler diese nutzen können, um Verletzungen während Wettkämpfen und Trainings zu reduzieren.

Ungefähr 20 % der Läufer haben bereits Verletzungen im Bereich des Knies durch eine Entzündung des Knorpels erlebt. Das Hauptsymptom ist Schmerzen rund um die Kniescheibe. Zunächst sind die Schmerzen nur leicht und treten beim Laufen auf, dann nehmen sie allmählich an Intensität zu, sowohl beim Laufen als auch in Ruhe.

Auch wenn Schulterverletzungen bei Fußballspielern oder in der Allgemeinbevölkerung nicht so häufig auftreten wie Knie- und Sprunggelenksverletzungen, können sie dennoch vorkommen. Daher ist es wichtig, bei schweren Verletzungen, die zum Riss der Schulterbänder führen, schnell einen Arzt aufzusuchen. Heutzutage kann eine arthroskopische Operation helfen, gerissene Sehnen rund um die Schulter wieder vollständig funktionsfähig zu machen.

Eine der häufigsten Verletzungen bei Fußballspielern nach dem Knöchel ist der vordere Kreuzbandriss, der auch bei normalen Menschen auftreten kann, wenn sie Sport treiben oder Aktivitäten ausüben, die eine drehende Bewegung beinhalten und dann aus dem Gleichgewicht geraten. Die Behandlung kann mehrere Monate dauern. Wenn eine Anomalie auftritt oder der Verdacht auf einen vorderen Kreuzbandriss besteht, sollte sofort ein Arzt konsultiert werden.

Eines der wichtigsten Stolzthemen des Bangkok Instituts für Sportmedizin und Bewegung (BASEM) des Bangkok Krankenhauses und aller Thailänder.

โปรโม - โมรียา จุฑานุกาล gewann ihren ersten LPGA-Titel beim HUGEL-JTBC LA Open in den Vereinigten Staaten. Vor diesem Turnier wurde sie von Dr. Tong - Dr. Porntep Mamanee, Direktor des Bangkok Hospital Institute of Sports Medicine and Exercise (BASEM), intensiv betreut.

Verkehrsunfälle gelten weltweit als großes Problem, das zu Knochenbrüchen führt. Knochenbrüche sind daher keine Kleinigkeit, denn obwohl sie manchmal nicht lebensbedrohlich sind, kann eine unangemessene Behandlung zu dauerhaften Behinderungen führen.

Osteoporose kann bei Menschen jeden Geschlechts und Alters auftreten und tritt häufiger auf, je älter man wird. Wenn wir jedoch wissen, welche Risikofaktoren Osteoporose begünstigen, können wir diese vermeiden oder korrigieren, indem wir unser Gesundheitsverhalten ändern, um die Entstehung oder Schwere der Osteoporose zu verhindern oder zu verringern.