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Achtung!! Schlafstörungen können Ihr Leben verändern
Denn Schlaf ist wichtig... Abnormaler Schlaf kann zu Gehirn- und Herzkrankheiten führen und das Risiko für viele andere chronische Krankheiten erhöhen, ohne dass Sie es merken. Lernen Sie den Schlaf-Test (Sleep Test) kennen, der zur Bewertung und Diagnose von abnormen Schlafzuständen dient, um diese zu behandeln, bevor schwere Krankheiten auftreten.
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Auswirkungen von Schlafentzug
Unzureichender Schlaf hat sicherlich Auswirkungen auf den Körper. Wenn man weiterhin Schlafmangel hat, werden die Auswirkungen immer deutlicher sichtbar. Der effektivste Weg zur Behandlung von Schlafmangel besteht darin, ausreichend zu schlafen.
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Diagnose von Schlaflosigkeit
Um zu diagnostizieren, ob jemand an Schlaflosigkeit leidet, stützt sich der Arzt in erster Linie auf die Krankengeschichte des Patienten und befragt ihn ausführlich zu den Details der Schlaflosigkeit.
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Labortests zur Unterstützung der Diagnose von Schlaflosigkeit
Für Patienten mit Schlaflosigkeit ohne klare Ursache oder unzureichendem Ansprechen auf die Behandlung oder solche mit psychiatrischen Erkrankungen und anderen Schlafproblemen wird häufig ein Schlafdiagnosetest (Schlaftest) empfohlen, um den Schlaf genau zu überwachen.
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Behandlungsrichtlinien für Schlaflosigkeit
Die Behandlungsrichtlinien für Schlaflosigkeit umfassen sowohl die nicht-medikamentöse Behandlung als auch die medikamentöse Behandlung.
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Achtung vor dem Sekundenschlaf – Lebensgefahr vermeiden
Plötzliche Schläfrigkeit (Schlafattacke) kann unerwartet auftreten, was dazu führen kann, dass man plötzlich einschläft oder in einem Zustand des Sekundenschlafs gerät. Eine qualitativ hochwertige Schlafpflege ist entscheidend, um sich von potenziellen Risiken und Gefahren fernzuhalten, die lebensbedrohlich sein können.
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Schlafapnoe: Behandlung, bevor es zu spät ist
Symptome von Schläfrigkeit, egal wie viel Schlaf man bekommt, plötzliches Einschlafen ohne es zu merken, sind keine Lappalie. Dies könnte ein Warnsignal für Narkolepsie sein. Es sollte beachtet werden, da es gefährlich sein kann, wenn man ein Fahrzeug fährt oder mit Maschinen arbeitet.
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Abnormaler Schlaf & Epilepsie: Überprüfen Sie, bevor Sie ein Demenzrisiko eingehen.
Oftmals ignorieren viele Menschen körperliche Unregelmäßigkeiten wie Schnarchen, Schlafapnoe, übermäßige Schläfrigkeit und epileptische Anfälle, bis diese Probleme zu Demenz und Gedächtnisverlust führen, obwohl Ihr Körper häufig Warnsignale sendet.
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Schlaflosigkeit
Schlaflosigkeit ist ein Zustand, der die Gesundheit beeinträchtigt und sich sowohl auf Lernen, Arbeiten als auch die Lebensqualität auswirkt. Viele Menschen haben nicht nur mit Schlaflosigkeit zu kämpfen, sondern auch mit Schnarchen und obstruktiver Schlafapnoe.
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Schläfrigkeitsbewertung
Schläfrigkeitsbewertung
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Wie kann man qualitativ hochwertigen Schlaf bekommen?
Der Körper von uns allen muss sich nach dem Takt der biologischen Uhr ausruhen und schlafen. Aber wie kann man so schlafen, dass es am gesündesten ist und man erfrischt aufwacht?
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Was ist Schnarchen (Snoring)?
Schnarchen tritt im Schlaf auf, wenn sich die Nackenmuskulatur entspannt und erschlafft, was zu einer Verengung der Atemwege führt. Luft, die durch die verengten Atemwege strömt