Translated by AI
SỬ DỤNG ❤️ BIẾT ❤️
Bởi vì chúng ta chỉ có một trái tim Vì vậy, việc chăm sóc trái tim là rất quan trọng. Khi xem số liệu thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, chúng ta sẽ thấy điều kinh ngạc! Theo thống kê, cứ mỗi giờ ở Thái Lan lại có 2 người tử vong vì "bệnh tim mạch".
Translated by AI
'Cúm' là một vấn đề lớn hơn (đối với tim) so với bạn nghĩ!!!
Một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ xác nhận rằng bệnh cúm nguy hiểm cho tim hơn chúng ta nghĩ, vì vi-rút cúm xâm nhập vào cơ thể sẽ làm tổn thương tim và mạch máu.
Translated by AI
Đọc thông minh và đọc nhãn mác.
Ai? Ai hiện đang thích thú với việc ăn uống bằng tay nhưng vẫn muốn kiểm soát lượng thức ăn hoặc muốn giảm cân nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Bạn có thể bắt đầu bằng cách tìm hiểu bản thân trước bằng cách kiểm tra tiếng Hà Lan.
Translated by AI
Kẻ giết người số một là ai?
Đúng là 'cá mập thích cắn bạn', nhưng chúng chỉ cắn sáu người mỗi năm trên toàn thế giới, trong khi loài cá giết người hàng đầu này lại gây ra hơn 20,5 triệu ca tử vong ở người mỗi năm. “Bệnh tim” là một căn bệnh nghiêm trọng có tỷ lệ tử vong cao.
Translated by AI
Đi bộ thêm một nghìn bước mỗi ngày và sống lâu hơn 15%.
Mỗi bước chân bạn đi là một bước tiến tới một trái tim khỏe mạnh và một cuộc sống lâu dài hơn. Nghiên cứu đã chứng minh rằng chỉ cần đi bộ thêm 500 bước mỗi ngày có thể giảm hơn 7% tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch.
Translated by AI
Giảm cân mà không cần ăn kiêng
Trước khi đi sâu vào chủ đề giảm cân mà không cần ăn kiêng, trước hết, tôi muốn bạn tìm hiểu về "béo phì" để bạn có thể hiểu mình có thuộc đúng nhóm hay không. Béo phì có thể được tính bằng Chỉ số khối cơ thể (BMI) (cl
Translated by AI
Giảm cân…bạn cần một “trợ lý” đến mức nào?
Tôi tin rằng đối với nhiều người, giảm cân hay giảm mỡ là một mục tiêu quốc gia. Nhưng mỗi khi bạn quyết định giảm cân, điều đó chắc chắn không hề dễ dàng vì có rất nhiều phương pháp và khả năng để lựa chọn, dù là...
Translated by AI
Vắc-xin cho bệnh nhân tiểu đường: Con đường hướng tới sức khỏe bền vững
Bệnh tiểu đường vẫn là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh khác trong nhóm bệnh do thói quen hoặc hành vi lối sống, còn gọi là NCD, chẳng hạn như bệnh tim, đột quỵ, huyết áp cao, v.v.
Translated by AI
Liệu pháp hơi nước cho bệnh phì đại tuyến tiền liệt
“Phì đại tuyến tiền liệt là một vấn đề không nên xem nhẹ. Nó không chỉ gây khó chịu mà còn khiến bạn mất tự tin. Nếu không được điều trị, tình trạng có thể trở nên nghiêm trọng hơn, thậm chí phải phẫu thuật. Do đó, nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng tiểu tiện bất thường nào, hãy đi khám ngay lập tức.”
Translated by AI
Đôi chân đẹp, biết về bệnh giãn tĩnh mạch
Đối với các tín đồ thời trang, giãn tĩnh mạch là điều không thể thiếu, bởi việc để lộ da thịt có thể giúp họ tự tin hơn. Phụ nữ đẹp nên chú ý đến đôi chân của mình, đặc biệt là bắp chân, vì giãn tĩnh mạch có thể xuất hiện mà không có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào.
Translated by AI
'Ăn cùng nhau tốt cho tim.'
Ăn ngoài cùng bạn bè và người thân không còn là ưu tiên nữa, nhưng nghiên cứu từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khẳng định rằng 'ăn cùng nhau lành mạnh hơn nhiều so với ăn một mình'. Bởi vì
Translated by AI
Theo dõi sức khỏe của bạn một cách dễ dàng với xét nghiệm đường huyết tự làm.
Tiến sĩ Promphan Phruksakorn, chuyên gia về nội tiết và chuyển hóa tại Khoa Nội, khuyến khích bệnh nhân tiểu đường tự đo lượng đường trong máu vì đây là phương pháp dễ thực hiện ngay lập tức và có thể xem kết quả đo lượng đường.