อ้วนเพราะฮอร์โมน ลดน้ำหนักยังไงก็ไม่ผอม
หลายคนลดน้ำหนักอย่างมีวินัย แต่ยังไม่เห็นผล อาจเพราะร่างกายขาดสมดุลของฮอร์โมน เช่น GLP-1 และ GIP ที่ควบคุมความหิวและอัตราเผาผลาญ การตรวจเช็กสุขภาพกับแพทย์เฉพาะทางสามารถช่วยหาสาเหตุและแนวทางการลดน้ำหนักที่เหมาะกับคุณ
ภาวะก่อนเบาหวาน เป็นได้แบบไม่รู้ตัว
หลายคนรู้จักโรคเบาหวาน แต่สำหรับภาวะก่อนเบาหวานที่ยังไม่ถึงขั้นเป็นโรคเบาหวานอาจเป็นเรื่องที่ถูกละเลย ซึ่งการรู้เท่าทันและดูแลป้องกันเป็นสิ่งสำคัญ ไม่เพียงลดความเสี่ยงการเป็นผู้ป่วยโรคเบาหวานเรื้อรัง ยังช่วยให้ใส่ใจควบคุมระดับน้ำตาลให้ห่างไกลจากโรคต่าง ๆ ที่ทำร้ายสุขภาพ
จี้ก้อนไทรอยด์ด้วยความร้อนแบบไม่ต้องผ่าตัด (RFA) ไร้แผล ฟื้นตัวเร็ว ใช้ชีวิตอย่างมั่นใจ
ก้อนที่ต่อมไทรอยด์เมื่อตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียดจะมีทั้งกลุ่มเนื้องอกที่ไม่ใช่มะเร็งและกลุ่มเนื้องอกที่เป็นมะเร็ง ในกรณีที่ก้อนไทรอยด์ที่พบไม่ใช่มะเร็งสามารถรักษาด้วยการจี้ก้อนไทรอยด์แบบไม่ต้องผ่าตัด (RFA) ซึ่งผลข้างเคียงน้อย ใช้เวลาไม่นาน ไม่ต้องพักฟื้น และไม่กลับมาเป็นซ้ำ
ลดน้ำหนักไม่ยาก แค่กินตามกรุ๊ปเลือด
หากต้องการลดน้ำหนักควบคุมน้ำหนักและมีสุขภาพที่แข็งแรงการกินอาหารตามกรุ๊ปเลือดคือทางเลือกที่น่าสนใจนอกจากให้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการยังหมดกังวลกับผลข้างเคียงที่จะตามมา
CGM เครื่องตรวจวัดระดับน้ำตาล ไม่ต้องเจาะปลายนิ้วแบบเรียลไทม์
สำหรับผู้ป่วยเบาหวานการตรวจเช็กระดับน้ำตาลในเลือดและควบคุมให้อยู่ในระดับที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย เช่น ต่ำมากหรือสูงมาก สำคัญมาก CGM จึงเป็นเทคโนโลยีใหม่ที่ออกแบบเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยเบาหวานติดตามระดับน้ำตาลในเลือดแบบเรียลไทม์ผ่านสมาร์ทโฟนได้ตลอด 24 ชั่วโมง เป็นเวลาต่อเนื่อง 7 วัน โดยแพทย์จะ ได้รายละเอียดของข้อมูลที่ครบถ้วนกว่าเพื่อวินิจฉัยและให้คำแนะนำ รักษาจากระดับน้ำตาลและป้องกันโรคแทรกซ้อนตามความรุนแรงของโรคในและเหมาะสมของแต่ละบุคคล
โรคกระดูกพรุนอย่าคิดว่าไกลตัว
โรคกระดูกพรุนเป็นโรคที่ทำให้กระดูกเปราะและหักง่ายโดยที่อาจเกิดกระดูกหักเองหรือเกิดแรงกระทำที่ไม่รุนแรงเช่น หกล้มขณะยืนหรือเดิน
9 สัญญาณเตือนโรคเบาหวานที่คุณต้องรู้
การสังเกต 9 สัญญาณเตือนโรคเบาหวานเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องใส่ใจ
ไทรอยด์หรืออ้วน เข้าใจให้ถูกก่อนเริ่มรักษา
เวลาที่น้ำหนักขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด ตัวบวม รู้สึกอ้วนอึดอัด หลายคนมักสงสัยว่าเกิดจากต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติหรือเป็นโรคอ้วนกันแน่
ติดโควิด-19 เสี่ยงเบาหวานตามมา
หลังหายจากโควิด-19 ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่มีโอกาสป่วยด้วยโรคเบาหวานตามมา ดังนั้นการดูแลตนเองหลังหายจากโควิด-19 จึงเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะการตรวจเช็กร่างกายอย่างละเอียดคือเรื่องที่ไม่ควรละเลย เพราะหากพบความผิดปกติย่อมช่วยให้ดูแลร่างกายได้ทันท่วงที
IF หรือ Intermittent Fasting อย่าเพิ่งทำถ้ายังไม่ได้ดูคลิปนี้
IF หรือ Intermittent Fasting เป็นการอดอาหารเป็นช่วง ๆ หลักการทำงานของ IF ก็คือ ในช่วงที่เราอดอาหาร ร่างกายเราจะหลั่ง Hormone Insulin ลดลง
IF ให้ถูกวิธี ลดไซส์ ลดโรค
Intermittent Fasting (IF) หรือการอดอาหารเป็นช่วง ๆ เป็นวิธีลดน้ำหนักที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน ซึ่งการลดน้ำหนักแบบ IF เป็นการกำหนดช่วงเวลาในการอดอาหาร (Fasting) และรับประทานอาหาร (Feeding) โดยไม่ได้เน้นที่การปรับเปลี่ยนรูปแบบการบริโภคอาหาร
เคล็ดไม่ลับเบาหวาน กินอย่างไรให้น้ำตาลไม่ขึ้น
เบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับระบบเมตาบอลิซึมในร่างกาย ทำให้ร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ถึงแม้ว่าไม่สามารถรักษาให้หายขาด แต่หากผู้ป่วยควบคุมอาหาร ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพให้เหมาะสม ก็จะสามารถควบคุมน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติ ทำให้โรคอยู่ในระยะสงบ ไม่แสดงอาการ เหมือนกับหายจากโรคแล้ว หรือเรียกว่า Remission หากผู้ป่วยดูแลระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีต่อเนื่องก็จะมีภาวะสงบนี้ได้ยาวนาน ช่วยให้แพทย์ลดหรืองดการใช้ยาเพื่อคุมระดับน้ำตาลได้