Translated by AI
ဝါတွင်းကာလ ဆီးချိုသမားတွေ ဘာတွေ စားသောက်သင့်လဲ။
ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ရမ်ဇာန်လတွင် အစားအစာ နှစ်မျိုးသာ စားသည်- နေမထွက်မီ တစ်ကြိမ်နှင့် နေဝင်ပြီးနောက် တစ်ကြိမ်။ နေထွက်ချိန်မှစ၍ အစာရှောင်သူသည် အစာမစားတော့ဘဲ ရေမသောက်ပါ (မျိုရေအပါအဝင်)။
Translated by AI
ဝါတွင်းကာလ ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များအတွက် မိမိကိုယ်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း။
အစ္စလာမ့်ဘာသာရေးဥပဒေအရ အစာရှောင်ခြင်းဆိုသည်မှာ အရုဏ်တက်ချိန်မှ နေဝင်ချိန်အထိ လင်မယားချင်း လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊
Translated by AI
ရမ်ဇာန်လအတွင်း ဆီးချိုဝေဒနာရှင်များကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း။
ယခုနှစ် ဧပြီလ ၁၃ ရက်မှ မေလ ၁၂ ရက်အထိ ကျရောက်သည့် မွတ်ဆလင် ဥပုသ်လ သို့မဟုတ် မွတ်ဆလင် ဥပုသ်လအတွင်း လူများသည် နေထွက်ချိန်မှ နေဝင်ချိန်အထိ အစာ၊ ရေနှင့် ဆေးဝါးတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ကြသည်။ ပျက်စီးခြင်း။
Translated by AI
လည်ပင်းမှာ အဖုအလုံးတွေ ရှိနေတာကို သတိပြုမိလိုက်တဲ့အခါ!
လည်ပင်းမှာ အကျိတ်တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် အကျိတ်အများအပြားပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ လည်ပင်းမှာ အဖုတစ်ခု သတိထားမိတယ်ဆိုရင်တော့ အကျိတ်ရဲ့ဇာစ်မြစ်ကို အမြန်ရှာဖွေဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်မဟုတ်သော ကြီးမားသော lymph node သို့မဟုတ် ရောင်နေသော သို့မဟုတ် တံတွေးဂလင်းကြီးခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
Translated by AI
သင့်ကိုယ်သင် တွက်ချက်စရာမလိုဘဲ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်အညွှန်းကိန်းကို အလွယ်တကူရှာဖွေရန် ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါသည်။
ဘယ်သူကမှ အဆီမဖြစ်ချင်ဘူးလို့ ဆရာဝန်က ယုံတယ်။ နေ့စဥ် အသွင်အပြင်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုကို ထိခိုက်စေတဲ့အပြင် အဝလွန်ခြင်းဟာ လူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေပါတယ်။ နာမကျန်းမှုများစွာကိုဖြစ်စေသော အသံတိတ်ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီနေ့ ဆရာဝန်က မင်းကို ဖိတ်မယ်။
Translated by AI
ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများ
ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် သို့မဟုတ် "ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်" သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အဓိက စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ သာမန်လူများသည် ဤအာဟာရအုပ်စုမှ ၎င်းတို့၏ စုစုပေါင်းစွမ်းအင်၏ 50-60 ရာခိုင်နှုန်းကို ရရှိသင့်သည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (သို့) ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ၁ ဂရမ်သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အဓိက စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။
Translated by AI
ဆီးချိုရောဂါသည် ကျွန်ုပ်တို့ သတိထားရမည့် “အလင်း” ကိစ္စမဟုတ်ပါ။
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် သိထားသင့်သည့်အချက် ၈ ချက် 1. ဆီးချိုရှိခြင်းသည် "ဘဝ၌ပျက်ကွက်ခြင်း" ကိုမဆိုလိုပါ။ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများသည် မျိုးရိုးဗီဇနှင့် လူနေမှုပုံစံစသည့်အချက်များအပါအဝင် အကြောင်းရင်းများစွာကြောင့် ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်သည်-
Translated by AI
Heatstroke သည် သင်သိထားသင့်သော ရောဂါအသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
လက်ရှိရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုနှင့်အတူ အပူချိန်သည် စိုးရိမ်ဖွယ်ရာအဆင့်သို့ မြင့်တက်လာပြီး မြောက်ပိုင်းဒေသသည် ပူပြင်းသောမုတ်သုံလေဒဏ်ကို ခံခဲ့ရပြီး အပူချိန် ၄၂ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိ မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ ဒါက နောက်တစ်မျိုး ဖြစ်နိုင်တယ်။
Translated by AI
Lactose သကြားဆိုတာဘာလဲ။
Lactose ဆိုတာဘာလဲ။ Lactose သည် နို့တိုက်သတ္တဝါများ၏ နို့တွင်တွေ့ရှိရသော သကြားတစ်မျိုးဖြစ်သောကြောင့် မိခင်နို့၊ နွားနို့၊ ဆိတ်နို့နှင့် အခြားနို့တိုက်သတ္တဝါများ၏နို့အပြင် နို့ဆီနှင့် ဒိန်ချဉ်ကဲ့သို့သော နို့ထွက်ပစ္စည်းများတွင် တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
Translated by AI
"ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်" ကိုသိရအောင်။
ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (သို့) ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် အပြည့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်သည် အဓိကအားဖြင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သည့် အစားအစာများဖြစ်ပြီး စားသည့်အခါတွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ဆန်/ဂျုံ၊ သစ်သီး၊ နို့/ဒိန်ချဉ်နှင့် အဆာပြေ အစားအစာ လေးမျိုးတွင် တွေ့ရှိရသည်။
Translated by AI
ဆီးချိုရောဂါကို ဘယ်လိုကာကွယ်ရမယ်၊ ဘယ်လိုထိန်းရမယ်ဆိုတာကို သိတယ်။
ဆီးချိုဆိုတာဘာလဲ။ ဆီးချိုရောဂါသည် အင်ဆူလင်ဟော်မုန်း အလုံအလောက်မထုတ်နိုင်သော ခန္ဓာကိုယ်တွင်း မူမမှန်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်က သကြားဓာတ်ကို ထိရောက်စွာ အသုံးမချနိုင်တာကြောင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို မြင့်တက်စေပါတယ်။ ရေရှည်မှာ ထိခိုက်မယ်။
Translated by AI
လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် အစားအသောက်ရွေးချယ်နည်းများ
မှန်ကန်သောအစားအစာရွေးချယ်ခြင်းသည် ဘဝ၏အဆင့်တိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းသည်လည်း မှန်ကန်သောအစားအစာများအတွက် အကြံပြုချက်များပေးပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအကြိုအတွက် သင့်တော်မယ့် အစားအစာကို ရွေးချယ်ပါ။