Office Syndrome သည် အလုပ်လုပ်ကိုင်နေသူများတွင် မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ကွန်ပြူတာမျက်နှာပြင်ကို အချိန်အကြာကြီး ထိုင်ကြည့်နေရသည့် ရုံးဝန်ထမ်းများသည် အခြားအဖွဲ့များထက် Office Syndrome ကူးစက်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။ အများစုမှာ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရသည့် လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လည်ပင်းနာခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ခြင်းနှင့် နာတာရှည် ခါးနာခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။
Office Syndrome ၏အကြောင်းရင်းများ
နာတာရှည် ခါးနာခြင်းသည် Office Syndrome ၏ အဓိက လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ရုံးဝန်ထမ်းများ အဆင့်တိုင်းတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အမှုဆောင်ထံမှ သိရသည်။ စစ်ဆင်ရေးဝန်ထမ်း ထုတ်လုပ်မှုလိုင်းတွင် အလုပ်အပါအဝင် ဒါဟာ အရေးကြီးတဲ့ အကြောင်းအရင်း နှစ်ခုကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ ။
- လေ့ကျင့်ခန်းကို ဂရုမစိုက်တာကြောင့် ကြွက်သားတွေရဲ့ အရည်အသွေး ကျဆင်းလာပါတယ်။
- အချိန်အကြာကြီးထိုင်ခြင်း၊ လျှောကျနေခြင်း၊ ပခုံးကို မြှောက်ထားပြီး ထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကွန်ပျူတာစခရင်၏ အနေအထားကို မြင့်လွန်းခြင်း သို့မဟုတ် နိမ့်လွန်းခြင်းကဲ့သို့သော မသင့်လျော်သော လုပ်ဆောင်မှုပုံစံများ။ ယင်းသည် ကွေးခြင်း သို့မဟုတ် စောင်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေပြီး နာတာရှည် လည်ပင်းနှင့် ခါးနာခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။
Office Syndrome ကို ကာကွယ်ပါ။
- တစ်ပတ်လျှင် 4-5 ရက်တစ်ကြိမ် အနည်းဆုံး မိနစ် 30 ခန့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ ကြွက်သားများ သန်မာစေရန်
- အချိန်အကြာကြီး ထိုင်နေရသော ရုံးဝန်ထမ်းများသည် ၁ နာရီမှ ၂ နာရီ တစ်ကြိမ် အနားယူသင့်ပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော ကြွက်သားများကို ဆန့်ထုတ်ခြင်း (stretching) ဟုခေါ်သော ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းများကို အသုံးပြု၍ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေရန် အနားယူသင့်သည်။ ကြွက်သားများ တင်းကျပ်လာစေရန် အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထားခဲ့ပါ။ ကြွက်သားများ ပျော့ပျောင်းလာစေရန်နှင့် spasticity လျှော့ချရန်။ ကြွက်သားများနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း ။
Office Syndrome သို့မဟုတ် ကျောရိုးရောဂါ
အလားတူ ကျောရိုးရောဂါ လက္ခဏာများ ရှိပြီး Office Syndrome အဖြစ် အသွင်ပြောင်းထားသော အချို့သော ကျောရိုးရောဂါများ ရှိသည်၊ သို့သော် ၎င်းတို့သည် အာရုံကြောများ သို့မဟုတ် အူကျွံသော အကြောများပေါ်တွင် ဖိမိသော ကျောရိုး တင်းမာခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော ကျောရိုးရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ချေ ပိုပြင်းထန်သည်။
ကျောရိုးရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ အများစုမှာ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့်အတူ ထုံကျင်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားနေရာများသို့ ပျံ့နှံ့သွားသော နာကျင်မှု၊ လက်ရေးပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် ညဘက်တွင် ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုဖြစ်သည့် Night Pain ၏ လက္ခဏာများ ကဲ့သို့သော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ လုပ်ဆောင်မှု ပုံမှန်မဟုတ်သော ထိန်းချုပ်မှု။ ထို့အပြင် အနားယူပြီး ကနဦးကုသမှုခံယူပြီးနောက် ရောဂါလက္ခဏာများ မကောင်းမွန်သေးပါ။ ပုံမှန်မဟုတ်သော ခါးနာခြင်းဟု သံသယရှိပါက မှန်ကန်သော ကုသမှုခံယူရန် ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသသင့်သည်။
ကျွမ်းကျင်သောဆရာဝန်သည် ကုသမှုမခံယူမီ ရောဂါလက္ခဏာများကို ဂရုတစိုက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် နည်းလမ်းတစ်ခုရှိမည်ဖြစ်သည်။ အရေးကြီးသော သတ်မှတ်ချက် (၄) ခု ရှိပါသည် ။
- နာကျင်မှု၏ပြင်းထန်မှု လူနာ၏နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ဝေဒနာမည်မျှရှိသည်ကို ကြည့်ရှုပါ။
- နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးဝါးလိုအပ်သည်။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုအရ လူနာသည် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်းကဲ့သို့သော အာရုံကြောဆိုင်ရာ အနှောင့်အယှက်များရှိကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ ကျောရိုးကွေးခြင်းအပါအဝင်
- လိုအပ်ပါက X-rays နှင့် MRI ကဲ့သို့သော အထူးစစ်ဆေးမှုများမှ အချက်အလက်များ။
အထက်ဖော်ပြပါ စံသတ်မှတ်ချက် ၄ ချက်အတိုင်း ရောဂါလက္ခဏာများကို အကဲဖြတ်ပါ။ ဆရာဝန်သည် ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ကနဦးကုသမှုမှ လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် ကုသမှုနည်းလမ်းများကို အကြံပြုမည်ဖြစ်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းပါ။ ဆေးသောက်တယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအပါအဝင် သို့သော် ရောဂါလက္ခဏာများ မကောင်းမွန်ပါက အထူးပြုခွဲစိတ်ကုသမှုသည် ကျောရိုးရောဂါများကို ကုသရန်အတွက် ထိရောက်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဘန်ကောက်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဆေးရုံ နိုင်ငံတကာစံနှုန်းများနှင့်ကိုက်ညီသော လူနာများအား အရည်အသွေးပြည့်မီသော ကုသမှုများပေးဆောင်ရန် ကတိပြုထားသည့် ထိပ်တန်းပုဂ္ဂလိကဆေးရုံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျောရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန်များနှင့် အာရုံကြောခွဲစိတ်ဆရာဝန်များကြား ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းဖြင့် ကျောရိုးပြဿနာရှိသော လူနာများအတွက် အပြည့်အဝစောင့်ရှောက်မှုပေးရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ ခေတ်မီဆေးဝါးကိရိယာများနှင့် ကုသရေးနည်းပညာများ တပ်ဆင်ထားသည်။ ခွဲစိတ်မှု မြန်မြန်ပြီးဖို့ ကူညီပေးတယ်။ သေးငယ်သော ခွဲစိတ်ဒဏ်ရာ၊ နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး အန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေသည်။ ပါဝင်ပြီး ပြန်လည်သက်သာရန် အချိန်မကြာပါ။
- အဏုခွဲစိတ်မှုကင်မရာ (Microscope) သည် ပြုပြင်ရန်လိုအပ်သည့် အာရုံကြောများနှင့် ကျောရိုးအပြားများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်စေမည့် စွမ်းအားမြင့် ချဲ့ကင်မရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြဿနာဧရိယာကို ညွှန်ပြသော ကင်မရာမှ အလင်းရောင်လည်း ရှိပါသည်။ ထောင့်တိုင်းကို မြင်နိုင်စေတယ်။ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ရှုပ်ထွေးမှုများဖြစ်စေသော အာရုံကြောထိခိုက်မှုဖြစ်နိုင်ခြေကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည် ကြီးမားသော ခွဲစိတ်မှု လိုအပ်မှုကိုလည်း လျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည် လူနာအား နာကျင်မှုနည်းပါးစေပြီး မြန်မြန်ပြန်ကောင်းစေသည်။
- ကွန်ပြူတာအကူအညီပေးသော ခွဲစိတ်စက်များသည် သုံးဖက်မြင်ပုံများကို ဖန်တီးသည်။ ၎င်းတွင် O-Arm ကွန်ပြူတာဓာတ်မှန်ရိုက်စက် (O-Arm) ပါ၀င်ပြီး ခွဲစိတ်မှုတွင် ထိရောက်မှုတိုးစေရန် ခွဲစိတ်လမ်းညွှန်ကိရိယာများ (Navigation System) ဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ကွန်ပျူတာဓာတ်မှန်ရိုက်စက်သည် ခွဲစိတ်စဉ်အတွင်း ကျောရိုးပုံများကို မှတ်တမ်းတင်မည်ဖြစ်သည်။ အကွာအဝေးကို အကဲဖြတ်ရန်နှင့် ခွဲစိတ်မှုအနေအထားကို မီလီမီတာအဆင့်အထိ ဆုံးဖြတ်ရန် Stealth လမ်းညွှန်ကိရိယာဖြင့် လုပ်ဆောင်သည့်အခါ 3D ကာတွန်းဖော်မတ်ဖြင့် ပြသထားသည်။
- ခွဲစိတ်နေစဉ်အတွင်း အာရုံကြောဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုကို စောင့်ကြည့်ရန် ကိရိယာ (Intraoperative Monitoring: IONM) သည် လျှပ်စစ်လှိုင်းပုံစံဖြင့် အာရုံကြောစနစ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို စောင့်ကြည့်ပြီး ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အာရုံကြောများ ပျက်စီးနိုင်ခြေနှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်များထံ သတိပေးအချက်ပြမှုများ ပေးပို့ပေးသည်။ ကျောရိုးပုံပျက်ခြင်းကဲ့သို့သော ခက်ခဲသောကိစ္စများတွင် ထပ်ခါတလဲလဲ ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။ ကျောရိုးအဆစ်လွဲခြင်း စသည်တို့
Bangkok International Hospital သည် လူနာများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဝန်ထမ်းများနှင့် ခေတ်မီနည်းပညာများဖြင့် တပ်ဆင်ထားပါသည်။ ဒါပေမယ့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပုံမှန်ဂရုစိုက်ခြင်းက ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးပါလိမ့်မယ်။ ကုသမှုကို အပြီးအပိုင် ပြီးမြောက်စေပြီး ကုသမှုတွင် အောင်မြင်သောရလဒ်များ ဖန်တီးပေးမည့် အရေးကြီးသောအချက်ဟု ယူဆပါသည်။
