
အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ရှုပ်ထွေးသည်။ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးများ၏ အတွင်းပိုင်းစနစ်များသည် အဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲနေပြီး မမျှော်လင့်ထားသော မူမမှန်မှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ တခါတရံသတိပေးသောလက္ခဏာများရှိသည်။ တခါတရံတွင် လက္ခဏာမပြတတ်ပါ။ထို့ကြောင့် အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်များသော ကိုယ်တွင်းရောဂါများအကြောင်း ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများကို သိရှိရန် အရေးကြီးပြီး အတွင်းပိုင်းကျန်းမာရေးကို ပုံမှန်စစ်ဆေးရန် လျစ်လျူမရှုသင့်ပါ။

အရည်အသွေးပြည့်မီသော ကိုယ်ဝန်ရှိရန် အသိပညာ လိုအပ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ရှိစဥ်တိုင်းကို နားလည်နိုင်တဲ့အပြင် ခင်ပွန်းသည်ကလည်း ဇနီးသည်ရဲ့ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို ကောင်းစွာသက်သာရာရစေဖို့ ကူညီပေးရာမှာ အရေးပါတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ဆောင်ရွက်နေသူဖြစ်ပါတယ်။

မီးဖွားပြီးနောက် မိခင်များသည် နာကျင်နိုင်ပြီး နို့ထွက်နည်းစေသည့် နို့ပြွန်ပိတ်ဆို့ခြင်းကို ရင်ဆိုင်ရနိုင်သည်။ သင့်ကလေးသည် မိခင်နို့ကို သောက်သုံးသင့်သလောက် မသောက်ပါ။ အာထရာဆောင်းသည် နို့ပြွန်ကိုဖွင့်ပေးသောကြောင့် ပိတ်ဆို့နေသောနို့ပြွန်များကို ခွဲထုတ်ရန်နှင့် မိခင်နို့ပိုကောင်းစေရန် ကူညီပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

COVID-19 ဖြစ်ပွားမှုအခြေအနေ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များသည် ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်အတိုင်း မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်က COVID-19 ဖျားနေရင် သာမန်လူများထက် ပိုမိုပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရခြင်းအပြင် သေဆုံးနိုင်ခြေလည်း ရှိပါသည်။

အရည်အသွေးပြည့်ဝသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်သင်တန်းသည် မိဘများအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံး ကောင်းကောင်းပြင်ဆင်နိုင်လို့ပါပဲ။ သင့်ကလေးငယ်ကို ကမ္ဘာကြီးကို ချောမွေ့စွာ မျက်လုံးဖွင့်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါ။

HPV ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် အမျိုးသမီးများ လျစ်လျူမရှုသင့်သော အရေးကြီးကိစ္စဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် HPV ကာကွယ်ဆေး ၉ မျိုးကို ပိုမိုထိရောက်အောင် တီထွင်ထုတ်လုပ်ထားသည်။ အောက်ပါမေးခွန်းများနှင့် အဖြေများသည် အမျိုးသမီးများကို မှန်ကန်စွာနားလည်နိုင်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများ သို့မဟုတ် မိခင်များသည် မိမိကိုယ်ကို အထူးဂရုစိုက်ရမည့် အခြားအုပ်စုများဖြစ်သည်။ သင့်ကလေး မျက်လုံးဖွင့်တဲ့နေ့အထိ ကျန်းမာအောင်နေပါ။

ကလေးယူဖို့ စီစဉ်ထားတဲ့ စုံတွဲအများအပြားမှာ နည်းလမ်းမျိုးစုံနဲ့ ကြိုးစားပေမယ့်လည်း ကလေးမလာသေးတာတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ တွေ့ရများတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုကတော့ အမျိုးသမီးများ လွဲချော်မိတတ်တဲ့ သားအိမ်အတွင်းအပေါက် အကျိတ် (เนื้องอกโพรงมดลูก) ဖြစ်ပြီး၊ ကလေးမရနိုင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အကျိတ်က သန္ဓေသားကပ်တည်ခြင်းကို တားဆီးပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သားအိမ်ကြီးထွားမှုကို အဟန့်အတားဖြစ်စေတတ်သလို လွယ်လွယ်ကူကူ ကိုယ်ဝန်ပျက်နိုင်စေပါသည်။ အကျိတ်ကြောင့် သားအိမ်အတွင်းအပေါက် ပုံသဏ္ဌာန်မမှန်ကန်လာနိုင်သဖြင့် အတွင်းပိုင်းစစ်ဆေးခြင်းနှင့် အယ်လ်ထရာဆောင်း စစ်ဆေးခြင်းများကို မလျစ်လျူရှုသင့်သော အရေးကြီးကိစ္စများ ဖြစ်ပါသည်။

သက်လတ်ပိုင်းအမျိုးသမီးများ သတိထားသင့်သည့် ပေါ်ပြူလာရောဂါ (၁၀)မျိုးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ။

ကိုယ်ဝန်ရှိချိန်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နှင့် သန္ဓေသားကို ကောင်းမွန်စွာ ပြုစုစောင့်ရှောက်ရမည့်အချိန်ဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် မိခင်-သန္ဓေသားဆေးပညာ (MFM) တွင် ကျွမ်းကျင်သော ဆရာဝန်မှ ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းသည် နက်ရှိုင်းသော စောင့်ရှောက်မှုပေးရာတွင် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ ကျန်းမာစေပြီး သန္ဓေသားလေး၏ မျက်လုံးများကို ကမ္ဘာကြီးကို ချောမွေ့စွာဖွင့်နိုင်စေရန် သေချာစေရန်။ အနာဂတ်မှာ အရည်အသွေးနဲ့ ကြီးထွားဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

Fractional Co2 လေဆာကုသမှုနည်းပညာသည် ခွဲစိတ်စရာမလိုဘဲ အမျိုးသမီးများ၏အတွင်းပိုင်းပြဿနာများကို ကူညီဖြေရှင်းပေးသည့် နည်းပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။

Dermoid cysts များသည် မွေးကတည်းက သားဥအိမ်အတွင်း ဆဲလ်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးသို့ ပေါက်ဖွားနိုင်စွမ်းရှိသော ဆဲလ်များကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ၎င်းသည် အဆီဆဲလ်များ၊ ဆံပင်၊ အရိုးနု သို့မဟုတ် သွားများအဖြစ်သို့ ကြီးထွားရန် သို့မဟုတ် လှုံ့ဆော်ပေးကာ ကြီးထွားလာစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးကာ သားဥအိမ်တွင် အရည်များပြည့်နေသော cyst ဟုခေါ်သည်။ Dermoid cyst ရောဂါလက္ခဏာမပြတတ်သည် ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့တောင် တွေ့တယ်။ လိင်မဆက်ဆံဖူးဘူး။