Translated by AI
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သိထားသင့်တဲ့ အချက် ၇ ချက်
preeclampsia သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်၏ အဆိပ်သက်ရောက်မှုများ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ သေဆုံးရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် ဒီရောဂါအကြောင်း ပိုသိသင့်တယ်။
Translated by AI
အားကစားလုပ်တဲ့အခါ မခံစားရချင်တဲ့ ဝေဒနာ ၅ ချက်
အားကစားတွင် အဖြစ်များသော ဒဏ်ရာများသည် တိုက်ရိုက်နှင့် သွယ်ဝိုက်သော သက်ရောက်မှုများကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဒါကိုသိခြင်းက နာကျင်မှုကို မှန်ကန်စွာနဲ့ အချိန်မီကုသဖို့ အထောက်အကူပြုပါတယ်။
Translated by AI
အမျိုးသမီးများ၏စွမ်းအား- အမျိုးသမီးများသည် အသက်အရွယ်မရွေး သန်မာနိုင်သည်။
အသက်အရွယ်အလိုက် အမျိုးသမီးများအတွက် ကျန်းမာရေးပြဿနာများသည် ဆယ်ကျော်သက်များ၊ အလုပ်လုပ်ကိုင်သူများ၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများနှင့် လူနေမှုပုံစံကြောင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအပါအဝင် ကွဲပြားသည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ခန္ဓာကိုယ်၏ ပြောင်းလဲမှုများ ယိုယွင်းလာသည်။ အထူးသဖြင့် မိခင်ဖြစ်လာဖို့ ပြင်ဆင်နေတဲ့ အရွယ်မှာ နေ့တိုင်း ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ဖို့အတွက် ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို မှန်ကန်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတတ်ဖို့ ဂရုစိုက်ရပါမယ်။
Translated by AI
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင် လမစေ့ဘဲ မွေးနိုင်ခြေရှိပါတယ်။
လမစေ့ဘဲမွေး ကိုယ်ဝန် 37 ပတ်မတိုင်မီမွေးဖွားသည်။ ဒါက မိခင်ရဲ့အသက်အရွယ်နဲ့ မွေးရာပါရောဂါကြောင့်ပါ။ ကလေး၏ ခရိုမိုဆုန်း မူမမှန်ခြင်း။ မျိုးရိုးဗီဇနှင့် အခြားအရာများ အပါအဝင်၊ ထို့ကြောင့်၊ မွေးကင်းစကလေး အထူးကြပ်မတ်ကုသရေးယူနစ်ဖြင့် ဆေးရုံတွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ ကလေးကို ချောချောမွေ့မွေ့မွေးဖွားဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
Translated by AI
Scrotal hernia ပြင်းထန်သော ယောက်ျားများ၏ ပြဿနာ
အူကျွံခြင်းသည် အမျိုးသားများစွာ စိုးရိမ်သော ရောဂါဖြစ်သည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အမျိုးသမီးတွေထက် အခွင့်အလမ်းပိုများတယ်။ အသက် 60 နှစ်အထက် အမျိုးသားများတွင် ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်းကြောင့် scrotal hernias သို့မဟုတ် ovarian hernias ကို တွေ့ရတတ်သည်။ နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အမျိုးသမီးများသည် ဤရောဂါလက္ခဏာများကို ထပ်ခါထပ်ခါ ခံစားရနိုင်သည်။
Translated by AI
Acid reflux လို့ထင်တာမှန်တယ်။ တကယ်တော့ ဒါဟာ hiatal hernia ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ရင်ဘတ်တွင် ပူလောင်သော ခံစားမှု ဖြစ်ပေါ်သောအခါ လူများစွာသည် GERD ၏ လက္ခဏာများဟု ထင်ကြသည်။ တကယ်တော့ အလားတူ လက္ခဏာတွေပြတဲ့ နောက်ထပ်ရောဂါတစ်ခု ရှိပါသေးတယ်။ ဒါပေမယ့် လူတော်တော်များများ မေ့သွားနိုင်တဲ့အချက်ကတော့ အူကျွံခြင်း (hiatal hernia) ဖြစ်ပါတယ်။ ဆောလျင်စွာ မကုသပါက အူကျွံခြင်းကို ဖြတ်တောက်ပြီး အသက်အန္တရာယ်အထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
Translated by AI
အသည်းအဆီဖုံးခြင်းသည် သည်းခြေအိတ်တွင် သည်းခြေကျောက်တည်နိုင်ခြေကို ဖြစ်စေသည်။
အသည်းအဆီဖုံးခြင်းဆိုသည်မှာ အသည်းဆဲလ်များအတွင်းသို့ အဆီများဝင်ရောက်သည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နောက်ဆုံးတွင် အသည်းရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့် အသည်းခြောက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတာက အသည်းအဆီဖုံးတာက သည်းခြေကျောက်တည်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။
Translated by AI
Nasopharyngeal တီဘီရောဂါ
တီဘီရောဂါသည် ဘက်တီးရီးယားပိုးတစ်မျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားတတ်သော ကူးစက်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် လူနာချောင်းဆိုးသော ချွဲထဲတွင် ရောနှောနေသော ပိုးမွှားများကို ရှူရှိုက်ခြင်းဖြင့် ကူးစက်သည်။ ရောဂါပိုးသည် လက္ခဏာမပြဘဲ အကြာကြီး ငြိမ်နေနိုင်သည်။ ပြီးတော့ လက္ခဏာတွေက အချိန်မရွေး ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် ဗိုင်းရပ်စ်သည် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းမှလည်း ကူးစက်နိုင်သည်။
Translated by AI
သင့်ကလေး ဒေါသမထွက်အောင် ဒေါသကို မထိန်းနိုင်ပါစေနှင့်။
ကလေးက ပစ္စည်းပစ်တာလိုမျိုး ဒေါသနဲ့ ရန်လိုတာ ပိုပြရင် သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် အခြားသူများကို ထိခိုက်နာကျင်စေမှု စသည်တို့ကို မိဘများသည် ကလေးများအား ၎င်းတို့၏ဒေါသကို မည်ကဲ့သို့ ထိန်းကျောင်းရမည်ကို သင်ကြားပေးပြီး ကလေး၏ဒေါသကို ပုံမှန်အဆင့်သို့ ထိန်းချုပ်ရန် ကျွမ်းကျင်သော ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
Translated by AI
ဘန်ကောက်ဆေးရုံသည် လေကြောင်းဆေးပညာ အလားအလာကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
ဘန်ကောက်ဆေးရုံသည် လေကြောင်းဆေးပညာ အလားအလာကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ လေကြောင်းဝန်ထမ်းများအတွက် ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများကို အာရုံစိုက်ကာ လေယာဉ်အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာ ဖောက်သည်များကို ပစ်မှတ်ထားသည်။
Translated by AI
မာရသွန်မပြေးခင် သင့်ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးပါ။
အပြေးစတင်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားတဲ့ beginners တွေ အတွက် ၊ ပုံမှန် ပြေးနေပြီ ဖြစ်တဲ့ သူတွေ အတွက်ပါ ။ ဒါပေမယ့် အထက်ကို ပြေးနိုင်တဲ့ အလားအလာကို တိုးတက်စေချင်တယ်။ အကွာအဝေးပိုကြာအောင် ပြေးလိုပေမည်။ ဒါမှမဟုတ် ပြေးချိန်နည်းချင်လား။
Translated by AI
glycogen ပြိုကွဲခြင်းကြောင့် ကြွက်သားများ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း အချို့သောဒဏ်ရာများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏သိုလှောင်ထားသည့်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည့် glycogen (Glycogen Depletion) ကြောင့် ကြွက်သားများ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ Glycogen ပြိုကွဲမှုသည် အလယ်အလတ်မှ ပြင်းပြင်းထန်ထန် လေ့ကျင့်ခန်း မိနစ် 90 မှ 180 သို့မဟုတ် ပြင်းပြင်းထန်ထန် 15-30 မိနစ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။