varicose veins အကြောင်းပြောတဲ့အခါ လူတော်တော်များများက သူတို့ဟာ မပြင်းထန်ဘူးလို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ ဆွဲဆောင်မှုမရှိတော့တာမို့ မြန်မြန်ကုသမှုခံယူဖို့ လစ်လျူရှုထားကြပါတယ်။ အမှန်တကယ်တော့ သင့်မှာ varicose veins တွေရှိပြီး မြန်မြန်မကုသရင် သွေးပြန်ကြောတွေ အနာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သင့်တွင် varicose veins ရှိပါက ကျွမ်းကျင်သော ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ပြသပြီး မှန်ကန်သော ကုသမှုခံယူသင့်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤရောဂါကို လျင်မြန်စွာ သိနိုင်သည်၊ လျင်မြန်စွာ ကုသနိုင်သည်၊ လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကင်းနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။
varicose ရောဂါအကြောင်းသိ
ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် အရေပြားအောက်ရှိ သွေးပြန်ကြောများရှိပြီး အပေါ်ယံသွေးပြန်ကြောများ နှင့် နက်နဲသောသွေးပြန်ကြောများအဖြစ် ပိုင်းခြားထားကာ နှလုံးဆီသို့သွေးပြန်ကြောသို့ပြန်ပို့ရန် သွေးပြန်ကြောများကိုဖိထားသည့်ကြွက်သားများဖြင့်ဝန်းရံထားသည်။ ခြေထောက်ရှိ သွေးပြန်ကြောများ မူမမှန်သောအခါ၊ ရလဒ်အနေနဲ့ သွေးက နှလုံးဆီကို လုံးဝပြန်မပို့နိုင်ပါဘူး။ သို့မဟုတ်ပါက ယိုစိမ့်သောအဆို့ရှင် (Valve) မှ ပျက်စီးသွားသော သွေးပြန်ကြောများသည် သွေးကြောအတွင်း သွေးများကျန်ရှိနေကာ ချဲ့ထွင်လာကာ varicose veins (Varicose Vein) ဖြစ်လာသည်။
varicose သွေးပြန်ကြောများ၏ပြင်းထန်မှု
varicose veins ၏ပြင်းထန်မှုသည် သေးငယ်သောသွေးကြောမျှင်များ (ပင့်ကူသွေးပြန်ကြောများ) ကိုမြင်ရခြင်း၊ ခြေထောက်နာခြင်း၊ ခြေဖဝါးနှင့် ခြေထောက်များ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ သန်ကောင်နှင့်တူသော မြွေပွေးနှင့်တူသော ဖောင်းကားနေသော သွေးကြောများကို မြင်ခြင်းမှ ပါဝင်သည်။ အရေပြားအရောင်သည် အညိုရင့်ရောင်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။ ခြောက်သွေ့ကြမ်းတမ်းသောအသားအရေ ရောင်ရမ်းပြီး အနာဖြစ်လာသည်အထိ
varicose သွေးပြန်ကြောများအတွက်အန္တရာယ်အချက်များ
- အသက်
- အဝလွန်ခြင်း။
- အလုပ်အကိုင် အချိန်အကြာကြီး မတ်တပ်ရပ်နေရမယ်။
- အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများထက် varicose veins ဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများသည်။ အထူးသဖြင့် သွေးပမာဏ ပိုများသော ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများ။ သွေးကြောများ တင်းမာခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ဟော်မုန်းပမာဏ ပြောင်းလဲခြင်း အပါအဝင် ရလဒ်အနေဖြင့် သွေးကြောများ၏ ကြွက်သားနံရံများသည် သွေးကြောဖွင့်ခြင်းနှင့်ပိတ်သည့်အဆို့ရှင်များ ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်း မရှိသည့်အထိ ပြေလျော့သွားစေသည်။
- နောက်တစ်ခု ပုံမှန်မဟုတ်သော သွေးကြောများ လုပ်ဆောင်ချက် စသည်တို့ဖြစ်သည်။ သွေးခဲ စတာတွေ ဖြစ်ဖူးပါသလား။
့
ရောဂါလက္ခဏာများ
အချိန်အများစုတွင် varicose veins သည် မည်သည့်လက္ခဏာမှ မပြပါ။ မူမမှန်မှုများကို စောင့်ကြည့်ခြင်းမှ ဖယ်ထုတ်ခြင်းတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်။
- သွေးကြောတွေ တရွေ့ရွေ့နဲ့ ဖောင်းထွက်လာတာကို တွေ့နိုင်ပါတယ်။
- သွေးပြန်ကြောများသည် ခြေထောက်များတွင် ခရမ်းရောင် သို့မဟုတ် အပြာရောင်များ ပေါ်လာသည်။
- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ကြွက်သားများနာကျင်ခြင်း၊ ခြေထောက်ညောင်းခြင်း။
- ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပူသောခြေထောက်များအောက်ပိုင်း
- အချိန်အကြာကြီးထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် မတ်တပ်ရပ်ခြင်းတို့ကြောင့် နာကျင်ခြင်း။
- varicose သွေးပြန်ကြောများမှသွေးထွက်ခြင်း။
- အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ခြေကျင်းဝတ်အနီးရှိ အရေပြားတွင် အရည်ကြည်ဖုများပေါက်ခြင်း။
ရှုပ်ထွေးမှုများ
- Varicose သွေးကြောများ ရောင်လာပြီး ပိတ်ဆို့လာသည်။
- မတော်တဆမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး varicose vein စုတ်ပြဲပါက သွေးများစွာဆုံးရှုံးသွားမည်ဖြစ်သည်။
- မကုသဘဲထားပါက အရေပြားအနီးရှိ varicose veins ကွဲသွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သွေးကြောနံရံတွင် တိုက်ရိုက်အနာဖြစ်စေသည်။ ယင်းသည် သွေးကြောမှ တိုက်ရိုက် သွေးထွက်ခြင်း အများအပြား ဖြစ်ပေါ်သည်။
ရောဂါရှာဖွေပါ။
varicose သွေးပြန်ကြောများအတွက် အထွေထွေရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများ ပါဝင်သည်-
- သမိုင်းတစ်ခုယူပါ။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးခြင်း။
- လျှို့ဝှက်အကြောင်းရင်းများကို အကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်သော သွေးကြောများအတွက် အထူး ultrasound အမျိုးအစား (Duplex Ultrasound) ဖြင့် စစ်ဆေးခြင်း။ မဟုတ်ရင် ကုသမှုခံယူပြီးရင် ပြန်ဖြစ်လာမှာပါ။
့
varicose veins ကုသပါ။
varicose veins ကို မည်ကဲ့သို့ ကုသရသည်မှာ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် မည်မျှပြင်းထန်သည်တို့အပေါ် မူတည်ပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သူဆရာဝန်သည် အောက်ပါတို့အပါအဝင် အလျဉ်းသင့်သလို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါမည်။
- Palliative ကုသမှု (Conservative Treatment) အပျော့စား ရောဂါလက္ခဏာရှိသော လူနာ တင်းကျပ်သည့်အဆင့် (Pressure Gradient) အမျိုးမျိုးသော ခြေအိတ်များကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုလိုသည်မှာ အတင်းဆုံးခြေဖဝါးမှ သွေးများ ကောင်းမွန်စွာ ပြန်စီးဆင်းနိုင်စေရန်အတွက် အတက်နိုင်ဆုံးခြေဖျားမှ အနိမ့်သို့ ဆင်းခြင်းဖြစ်ပါသည်။
- ပြင်ပလူနာဌာနတွင် (၁၅-၃၀)မိနစ်ခန့်ကြာသော varicose veins ကုထုံး (Sclerosing Therapy) ။ ရေနှင့် အစာရှောင်ရန် မလိုအပ်ပါ။ ဆေးရုံတက်နေစရာမလိုပါဘူး။
- လေဆာအပူ သို့မဟုတ် ကြိမ်နှုန်းမြင့်ရေဒီယိုလှိုင်းများ (Radio Frequency) ကိုအသုံးပြု၍ သွေးပြန်ကြောထဲသို့ ဝိုင်ယာကြိုးငယ်တစ်ခုထည့်ကာ လေဆာ သို့မဟုတ် ကြိမ်နှုန်းမြင့်ရေဒီယိုလှိုင်းများမှ စွမ်းအင်ကို အားကိုးကာ ကုသခြင်းနိယာမကို အသုံးပြု၍ varicose veins သွေးကြောများ ကျဉ်းသွားစေသည်။ ရက်ချိန်းမချမီ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အဆင်သင့်ကို အကဲဖြတ်ရပါမည်။ လုပ်ငန်းစဉ်မစမီ 6-8 နာရီအတွင်း ရေနှင့် အစာရှောင်ပါ။ ခွဲစိတ်ခန်းငယ်တွင် အသုံးပြုသည့်အချိန်သည် ခွဲစိတ်မှုအပြီးတွင် 30-45 မိနစ်ခန့်ကြာမြင့်မည်ဖြစ်ပြီး၊ ခြေထောက်ကို Elastic Bandage ဖြင့် ပတ်မည်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့နောက် အထူးခြေအိတ်များကို ဆက်လက်ဝတ်ဆင်ရန် အကြံပြုထားသည်။ ခွဲစိတ်ထားသောအနာသည် ၂ မီလီမီတာခန့် သေးငယ်သွားမည်ဖြစ်ပြီး၊
- ကြီးမားသော varicose သွေးပြန်ကြောရှိသောလူနာများတွင် ခွဲစိတ် ခွဲစိတ်ရန် ရက်ချိန်းမချမီ သင်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်သင့် အကဲဖြတ်ရပါမည်။ ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ၆ နာရီမှ ၈ နာရီအတွင်း အစာနှင့်ရေကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ခွဲစိတ်မှုမှာ ၁ နာရီမှ ၂ နာရီခန့်ကြာမြင့်ပြီး ခြေထောက်ကို Elastic Bandage ဖြင့် ပတ်ထားကာ အထူးခြေအိတ်များကို ဆက်လက်ဝတ်ဆင်ရန် အကြံပြုထားသည်။ ဆရာဝန်သည် နောက်ဆက်တွဲရက်ချိန်းကို ၁-၂ ပတ်ကြာ စီစဉ်ပေးလိမ့်မည်။
အချိန်မနှောင်းမီ ကာကွယ်ပါ။
varicose သွေးပြန်ကြောများကို ကာကွယ်ခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။
- လေ့ကျင့်ခန်း- လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် သင့်ခြေထောက်များတွင် သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
- သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ပုံမှန်ကန့်သတ်ချက်များအတွင်း ထိန်းပါ။
- အချိန်အကြာကြီး ထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် မတ်တပ်ရပ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး ကိုယ်ဟန်အနေအထား မကြာခဏ ပြောင်းလဲပါ။
- ထိုင်နေစဉ် ခြေကျင်းဝတ်ကို လေ့ကျင့်ပါ။ ခြေချောင်းတွေကို ဆန့်တန်းပြီး ခြေချောင်းတွေကို လက်ယာရစ်နဲ့ တလှည့်စီ တလှုပ်လှုပ်နဲ့ သွေးလှည့်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးတယ်။
မြန်မြန်ကုသမှုခံယူဖို့ ဂရုစိုက်ရင် varicose veins ပြဿနာက မပြင်းထန်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့် သင့်တွင် varicose veins များရှိပါက ကျွမ်းကျင်သော ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်ပါသည်။
