နားသည် ဘဝတွင် အမျိုးမျိုးသော အသံများကို နားထောင်ရန် အရေးကြီးသော အင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး နားထဲတွင် ဆူညံသံများကြားလာသောအခါ လူအများက ငြိမ့်ညောင်းလာပြီး သူ့အလိုလို ပျောက်သွားတတ်သည် ။ ထို့ကြောင့် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်သည်အထိ ချန်ထားခဲ့ရပြီး ပို၍ပင် ပြင်းထန်လာကာ သိသာထင်ရှားသည့် နားထဲတွင် ဆူညံနေပါသည်။ တတ်နိုင်သမျှ ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးပြသခြင်းသည် သင့်နားကို ထိခိုက်ပျက်စီးမှု လျော့ပါးစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
နားထဲတွင်ဆူညံသံ
Tinnitus သည် ပြင်ပအသံအရင်းမြစ်မရှိဘဲ ကြားနေရသော အသံဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် မတူညီသော လက္ခဏာများ ပါဝင်သည်။
- ညည်း
- အသံ
- ပဲ့တင်သံ၊ နားထဲတွင် မြည်လာသည်။
- ဒရုန်း
- ကျယ်လောင်သော ကလစ်သံ
- နှလုံးခုန်နှုန်း သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်းအလိုက် ခုန်ခြင်း၊
- အသံသည် စက်နှင့်တူသည်။
- ပုရစ်တွေရဲ့ တေးဆိုသံ
- လေသံ
- အော်သံ
လူတစ်ဦးစီ၏ နားထဲတွင် ဆူညံသံသည် ထုထည်အဆင့်အလိုက် ကွဲပြားလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် အသံအနိမ့်မှ အမြင့်အထိ ရှိသည်။ နားတစ်ဖက် သို့မဟုတ် နှစ်ဖက်လုံးတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ တိတ်ဆိတ်တဲ့နေရာမှာ ရှိနေတဲ့ အသံကို အရှင်းလင်းဆုံး ကြားနိုင်ပါတယ်။
နားထဲတွင် ဆူညံသံများကြားသိသာထင်ရှားသောပြဿနာမှာ ၎င်းသည် နေ့စဉ်ဘ၀ကို ထိခိုက်စေခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်တိုခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ် သို့မဟုတ် အိပ်ရေးပျက်ခြင်းစသည့် အခြားသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်စေသည်။
နားထဲတွင် ဆူညံခြင်း၏ အကြောင်းအရင်းများ
နားအတွင်း ဆူညံခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများ အပါအဝင် အကြောင်းတရားများစွာကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည် ။
- နားဖာချေး အများအပြား စုပုံခြင်းကြောင့် နားဖာချေး ပိတ်ဆို့ခြင်း ။
- otitis media ကဲ့သို့သော နားစည်ဖောက်ခြင်း။
- အအေးမိခြင်းကြောင့် နားစည် ရောင်ခြင်း သည် နားအလယ်နားကို ပြွန်ပိတ်သွားစေသည်။ တံတွေးမျိုသောအခါ လေကို ထိန်းညှိမပေးနိုင်ရင် နားထဲမှာ အသံမြည်လာမယ်။ နားထဲမှာ ဆူညံသံတွေ ရှိနိုင်တယ်။
- ဦးနှောက်အကျိတ်၊ လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ဦးနှောက်လက္ခဏာများ ဦးနှောက်တွင်း သွေးယိုစီးခြင်း စတာတွေ၊
- သွေးတိုးခြင်းကဲ့သို့သော သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ သွေးကြောများတင်းမာခြင်း။ Aortic aneurysm စသည်တို့၊
- အသက်ကြီး လာသည်နှင့်အမျှ ယိုယွင်းမှုကို တိုးလာစေတယ်။ အထူးသဖြင့် နားကြားအာရုံကြောများ ယိုယွင်းလာပါသည်။
- အချိန်အကြာကြီး ကျယ် လောင်သော အသံ ဖျော်ဖြေပွဲများ၊ စက်ယန္တရားများ၊ သေနတ်များ၊ မီးရှူးမီးပန်း စသည်တို့မှ
- အချို့သော ဆေးများ သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိသည်။ နားထဲမှာ ဆူညံသံတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
- အလွန်နက်သောငုပ်ခြင်းနှင့် အမြင့်သို့တက်ခြင်းကဲ့သို့သော ဖိအားပြောင်းလဲမှုများ ခန္ဓာကိုယ်က ဖိအားကို အချိန်မီ ထိန်းညှိလို့ မရပါဘူး။ နားအလယ်တွင် ဖိအားသက်ရောက်သည်။ နားအတွင်းပိုင်း လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေပါသည်။ နားထဲတွင် ဆူညံသံ ဖြစ်စေသည်။
- အခြားအကြောင်းအရင်းများ တွင် နားအတွင်းရှိအရိုးများ ပုံမှန်မဟုတ်သောကြီးထွားမှု၊ မေးရိုးအဆစ်များမူမမှန်ခြင်း၊ ထိပ်ကပ်နာ၊ နားပိုးဝင်ခြင်း၊ နားအတွင်းအရည်များမညီမညာဖြစ်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။
ရောဂါအမည်တပ်ခြင်း။
tinnitus ၏ရောဂါရှာဖွေခြင်းအားဖြင့်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
- သမိုင်း- မင်းနားထဲမှာ ဆူညံနေတာ ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ။ အသံမြင့် သို့မဟုတ် နိမ့်သည်။ နေ့ရောညပါ ကျယ်လောင်သောဆူညံသံ
- အကြားအာရုံစမ်းသပ်မှု လျှပ်စစ်စက်ဖြင့် အကြားအာရုံချို့ယွင်းမှုကို ကြည့်ရှုရန် (Audiometry)၊
- SISI ရမှတ် (အလုပ်ခန့်အပ်မှုစမ်းသပ်မှု) ကို တိုင်းတာခြင်းဖြင့် နားအတွင်းပိုင်းရှိ အသံအာရုံကြောအဆုံးသတ်များ၏ အသံနှင့် ကြားခြင်းကို စစ်ဆေးပါ။
- နားအာရုံကြောမှ အသံနှင့် ကြားခြင်းကို ခွဲခြားပါ။ ဦးနှောက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု (Tone Decay Test)
- အထူးနည်းလမ်းများဖြင့် အကြားအာရုံတိုင်းတာခြင်း။ ဒဏ်ရာ၏တည်နေရာကိုခွဲခြားရန် (Bekesy Audiometry)
- အကြားအာရုံကို ဦးနှောက်အရင်းအဆင့်တွင် တိုင်းတာခြင်း (Auditory Brainstem Response)
့
နားထဲတွင် ဆူညံသံများကို ကုသပါ။
နားထဲတွင် ဆူညံသံများကို ကုသရန် နည်းလမ်းများသည် အမှန်တကယ် အကြောင်းရင်း အပါအဝင်၊
- ကျယ်လောင်သောဆူညံသံများ၊ အရက်သေစာစသည်တို့ကဲ့သို့သော စိတ်ကြွဆေးများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- နားကြားကိရိယာ ပိုမိုရှင်းလင်းစွာကြားနိုင်စေရန်နှင့် နားအတွင်းဆူညံသံများကို လျှော့ချပေးသည်။
- ပျော့ပျောင်းသောတေးဂီတကိုဖွင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေဒီယိုဖွင့်ခြင်းဖြင့် သင့်နားထဲတွင် မြည်သံများကို ဖယ်ရှားပါ ။
ဆေးဝါးကုထုံးဖြင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး
- စိတ်ကျရောဂါ တိုက်ဖျက်ရေး ဆေးဝါးများ၊ သွေးကြောချဲ့ဆေးများ၊ အိပ်ဆေးများ၊ ကော်လီးယား အားဆေးများ နားအာရုံကြောကို ထိခိုက်စေသောဆေးဝါးများ စသည်တို့ကို အထူးကုဆရာဝန်၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် တင်းကြပ်စွာ ထားရပါမည်။
- သွေးကြောပိတ်ခွဲစိတ်မှု ဦးနှောက်အကျိတ်ခွဲစိတ်မှု
နားကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။
နားကျန်းမာရေးကို အထူးဂရုပြုရမယ့် အရာပါ။ အောက်ပါအတိုင်း လုပ်ဆောင်ရန်မခက်ခဲပါ ။
- အရမ်းကြီး/အကြာကြီး နားမထောင်ပါနဲ့။
- အိပ်နေစဉ် နားကြပ်မတပ်သင့်ပါ။ သို့မဟုတ် အသံတိုးရန် လိုအပ်သောကြောင့် အလွန်ဆူညံသောနေရာတွင် ထားပါ။
- နားရွက်ကို မလှည့်ပါနှင့်။
အမြစ်အကြောင်းအရင်းကိုရှာဖွေခြင်းသည် tinnitus ကိုကုသရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်နားထဲတွင် ဆူညံသံများကြားရပါက သင့်နေ့စဉ်ဘဝကို ထိခိုက်စေပါသည်။ အထူးကုဆရာဝန်နှင့် အမြန်ပြသသင့်သည်။ tinnitus ရောဂါလက္ခဏာများ ပထမနေ့မှ စတင်ပြီး ၂ ပတ်အတွင်း ကုသခြင်းသည် ရောဂါမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် အခွင့်အလမ်း ပိုတိုးလာသောကြောင့် ဖြစ်သည်။
