Translated by AI
လှုပ်ရှားမှုကိုပြန်လည်ရယူပါ။ ဘဝအရည်အသွေးကို ဖြည့်ဆည်းပါ။
ရွေ့လျားသွားလာမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများသည် နေ့စဉ်ဘ၀ကို များစွာထိခိုက်စေပါသည်။ အထူးသဖြင့် မတော်တဆမှုတွင် ဒဏ်ရာရခဲ့သော လူနာများ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်သော ယိုယွင်းနေသော အဆစ်ပြဿနာများရှိသော သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး စောင့်ရှောက်မှုကို ယခင်ကဲ့သို့ ပြန်လည်လှုပ်ရှားနိုင်ရန် ပံ့ပိုးပေးမည်ဖြစ်သည်။ ရေရှည်တွင် ကောင်းမွန်သော လူနေမှုဘဝရရှိရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။
Translated by AI
Power of Kids သည် သင့်ကလေး၏ ခြေလှမ်းတိုင်းကို ဂရုစိုက်ပါသည်။
သင့်ကလေးလောကထဲသို့ သူတို့ဝင်ရောက်ချိန်မှစ၍ ကြီးထွားမှုတိုင်းသည် ကောင်းမွန်သောရေရှည်ဘဝအရည်အသွေးအတွက် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ အသက်အရွယ်အလိုက် ကလေးများ၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ဂရုပြုပါ။ ကျန်းမာရေးကိုလည်း ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။ သင့်တိုးတက်မှုရဲ့ ခြေလှမ်းတိုင်းကို အပြုံးတွေနဲ့ အောင်မြင်မှုတွေ ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်တဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။
Translated by AI
အားကစားလုပ်ခြင်းကြောင့် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေရှိသည်။
အားကစားမှ တိုက်ရိုက်နှင့် သွယ်ဝိုက်သော သက်ရောက်မှုများကို ထိတွေ့ခြင်းသည် ညောင်းညာခြင်း၊ ညိုမဲခြင်း၊ အရိုးကျိုးခြင်းနှင့် အရိုးကွဲခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကြွက်သားများ သို့မဟုတ် အရွတ်များ ကိုက်ဖြတ်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် အားကစားကစားခြင်းကြောင့် ဒဏ်ရာများ တဖြည်းဖြည်း စုပုံလာတတ်ပါသည်။ အဆစ်များ နှင့် အနီးတဝိုက်တွင် အများဆုံး ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
Translated by AI
ရင်သားကို အလှတိုးဖို့ ရွေးချယ်ပါ။
ရင်သားကို ခွဲစိတ်ပြုပြင်ခြင်းသည် နံပါတ် ၁ ရေပန်းအစားဆုံး အလှပြင်ခွဲစိတ်မှုဖြစ်ပြီး ထိုင်းနိုင်ငံတစ်ခုလုံးတွင် ခွဲစိတ်မှုပေါင်း 300,000 ကျော်ရှိပြီး တစ်နှစ်လျှင် 20,000 ကျော်အထိ ရှိနိုင်ပါသည်။
Translated by AI
Insulin Pump သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းပေးသည်။ ဆီးချိုသမားများအတွက်
Insulin Pump သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းပေးသည်။ ဆီးချိုသမားများအတွက်
Translated by AI
အူကျခြင်းဟု သံသယရှိသော အရေးကြီးသော အချက် ၃ ချက်။
အူသိမ်အူမသည် သိမ်မွေ့သောဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားနံရံမှ အူသိမ်ငယ်မှလျှောကျသောအခါဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းမှ ဝမ်းဗိုက်အတွင်း ဖိအားများ မြင့်တက်လာခြင်း။ ဝမ်းချုပ်ခြင်းမှ ခွန်အား၊ သို့မဟုတ် ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်းကြောင့် ဆီးသွားစဉ် တင်းမာခြင်း။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း စသည်တို့ကြောင့် နာတာရှည် ချောင်းဆိုးခြင်း စသည်တို့သည် ပေါင်ခြံ၊ ဆီးလမ်းကြောင်း၊ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှု လုံးဝပိတ်မထားသော ဒဏ်ရာတစ်ခုအထိ ဖြစ်လာသည်။
Translated by AI
ဘောလုံးကစားပြီး ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ပြီး အချိန်အတော်ကြာအောင် ကစားပါ။
ဘောလုံးကစားခြင်း။ ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ တခြားလေ့ကျင့်ခန်းတွေဖြစ်တဲ့ အပြေး၊ ရေကူး၊ စက်ဘီးစီးတယ်။ ဒါပေမယ့် ပိုကောင်းတာက အသင်းလိုက်ကစားရတာ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ပါပဲ။
Translated by AI
အပြေးသမားများအတွက် အာဟာရ
အပြေးသမားတွေအပြင် လေ့ကျင့်မှုလည်း ပုံမှန်လုပ်ပါ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရာတစ်ခုမှာ အပြေးသမားများအား ခွန်အားရရှိစေပြီး ပြေးနေစဉ်အသုံးပြုရန်အတွက် စွမ်းအင်သိုလှောင်မှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ စွမ်းအင် လျော်ကြေးငွေ အပါအဝင် ပြေးပြီးနောက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်။
Translated by AI
မာရသွန်မပြေးခင် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ။
မာရသွန်ပြိုင်ပွဲမ၀င်ခင်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲသတိထားရမယ့်အချက်ကတော့ မာရသွန်ပြေးဖို့အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က အဆင်သင့်ဖြစ်၊ ကြံ့ခိုင်မှု ရှိ၊ မရှိ အရင်သိထားဖို့ပါပဲ။ မာရသွန်မပြေးခင် သေချာပြင်ဆင်ထားရပါမယ်။
Translated by AI
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ် ကြွက်တက်ခြင်း။
“ကြွက်တက်ခြင်း” ပြဿနာသည် လူတိုင်းယုံကြည်သည့် ပုံမှန်ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိသားစုတိုင်းတွင် အတွေ့အကြုံများ ရှိသည်။ အားကစားသမားများ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်တွင် ထိုသို့ဖြစ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ ဒါပေမယ့် သာမန်လူတွေမှာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
Translated by AI
ဂေါက်ကွင်းတွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းနှင့် ကာကွယ်ခြင်း
ဂေါက်ကစားခြင်းသည် တိုက်ရိုက်အင်အားကို အသုံးမပြုသော အားကစားနည်းဖြစ်ပြီး နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ အားကစားတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဂေါက်သီးအားကစားသမားများသည် ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းကို အလေးထားလေ့မရှိကြပေ။ ဒဏ်ရာကို အလွယ်တကူဖြစ်စေသည်။
Translated by AI
သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း။
လူသားများသည် အသက် 20 မှ 25 နှစ်အတွင်းတွင် အမြင့်ဆုံးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသို့ရောက်ရှိပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏ စွမ်းဆောင်ရည်များ ယိုယွင်းလာသည်။ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ဒါကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိနိုင်ပါတယ်။ ယင်းကြောင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် အခြားအသက်အရွယ်များထက် ပိုမိုအဖြစ်များသည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရောဂါအမျိုးမျိုးတို့ကို ဖြစ်စေသည်။