Translated by AI
តើអ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរញ៉ាំ និងផឹកអ្វីក្នុងអំឡុងពេលចូលឆ្នាំ?
ជាធម្មតា ក្នុងអំឡុងខែរ៉ាម៉ាដាន អាហារពីរពេលត្រូវបានបរិភោគ: មួយមុនពេលថ្ងៃរះ និងមួយបន្ទាប់ពីថ្ងៃលិច។ ចាប់ពីថ្ងៃរះ អ្នកតមអាហារឈប់បរិភោគ មិនផឹកទឹក (រួមទាំងការលេបទឹក)។
Translated by AI
ការថែទាំខ្លួនឯង សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម អំឡុងពេលចូលឆ្នាំ
ការតមតាមច្បាប់សាសនាឥស្លាម មានន័យថា វៀរចាកការហូបចុក ការផឹកស្រា ការមានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទរវាងប្ដីប្រពន្ធ ការនិយាយមិនសមរម្យ និងធ្វើអ្វីដែលផ្ទុយនឹងសីលធម៌ តាំងពីព្រលឹមរហូតដល់ថ្ងៃលិច។
Translated by AI
ការថែទាំអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម អំឡុងពេលបុណ្យរ៉ាម៉ាដាន
ក្នុងអំឡុងខែរ៉ាម៉ាដាន ឬខែតមអាហាររបស់មូស្លីម ដែលឆ្នាំនេះធ្លាក់ចាប់ពីថ្ងៃទី ១៣ ខែមេសា ដល់ថ្ងៃទី ១២ ខែឧសភា ប្រជាជនតមអាហារ ទឹក និងថ្នាំពេទ្យ ចាប់ពីថ្ងៃរះដល់ថ្ងៃលិច។ ការខូចខាត
Translated by AI
ពេលដឹងថាមានដុំនៅក!?!
ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាមានដុំពកនៅករបស់អ្នក មិនថាជាដុំតែមួយ ឬដុំច្រើននោះទេ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់ ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរកប្រភពដើមនៃដុំពក។ វាអាចជាកូនកណ្តុររីកធំខុសធម្មតា ឬក្រពេញទឹកមាត់រលាក ឬរីកធំ។
Translated by AI
អញ្ជើញអ្នកឱ្យស្វែងរកសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួលដោយមិនចាំបាច់គណនាវាដោយខ្លួនឯង។
គ្រូពេទ្យជឿថាគ្មានអ្នកណាចង់ធាត់ទេមែនទេ? បន្ថែមពីលើការប៉ះពាល់ដល់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងចំពោះរូបរាងប្រចាំថ្ងៃ ភាពធាត់ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់មនុស្សដោយផ្ទាល់។ វាគឺជាការគំរាមកំហែងស្ងាត់ដែលនាំឱ្យមានជំងឺជាច្រើន។ ថ្ងៃនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងអញ្ជើញអ្នកមក
Translated by AI
អាហារកាបូអ៊ីដ្រាត
អាហារកាបូអ៊ីដ្រាត កាបូអ៊ីដ្រាត ឬ "កាបូអ៊ីដ្រាត" គឺជាប្រភពថាមពលដ៏សំខាន់សម្រាប់រាងកាយ។ មនុស្សធម្មតាគួរតែទទួលបាន 50-60 ភាគរយនៃថាមពលសរុបរបស់ពួកគេពីក្រុមសារធាតុចិញ្ចឹមនេះ។ កាបូអ៊ីដ្រាត ឬកាបូអ៊ីដ្រាត ១ ក្រាម គឺជាប្រភពថាមពលដ៏សំខាន់សម្រាប់រាងកាយ។
Translated by AI
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនជាបញ្ហា "ស្រាល" ដែលយើងគួរយកចិត្តទុកដាក់នោះទេ។
8 ចំណុចគួរដឹងសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម 1. ការមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនមានន័យថា "បរាជ័យក្នុងជីវិត" នោះទេ។ មូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺបណ្តាលមកពីកត្តាជាច្រើន រួមទាំងកត្តាហ្សែន និងកត្តារបៀបរស់នៅដូចជា៖
Translated by AI
Heatstroke ជាជំងឺថ្មីដែលអ្នកគួរតែដឹង
ជាមួយនឹងអាកាសធាតុបច្ចុប្បន្នមានការប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង សីតុណ្ហភាពបានកើនឡើងដល់កម្រិតប្រកាសអាសន្ន ហើយតំបន់ភាគខាងជើងត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដោយខ្យល់មូសុងក្តៅ ដែលបណ្តាលឱ្យសីតុណ្ហភាពឡើងដល់ 42 អង្សាសេ។ នេះអាចជាមួយផ្សេងទៀត។
Translated by AI
តើស្ករ lactose ជាអ្វី?
តើ lactose គឺជាអ្វី? Lactose គឺជាជាតិស្ករដែលមាននៅក្នុងទឹកដោះគោរបស់ថនិកសត្វ ដូច្នេះវាអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងទឹកដោះម្តាយ ទឹកដោះគោគោ ទឹកដោះគោពពែ និងទឹកដោះគោរបស់ថនិកសត្វដទៃទៀត ក៏ដូចជានៅក្នុងផលិតផលទឹកដោះគោដូចជាទឹកដោះគោខាប់ និងទឹកដោះគោជូរ។
Translated by AI
តោះមកស្គាល់ "កាបូអ៊ីដ្រាត" ។
កាបូអ៊ីដ្រាត ឬកាបូអ៊ីដ្រាតពេញ កាបូអ៊ីដ្រាតគឺជាអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតជាចម្បង ដែលនៅពេលទទួលទានត្រូវបានបំប្លែងទៅជាជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ពួកវាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារបួនប្រភេទសំខាន់ៗ៖ អង្ករ/ម្សៅ ផ្លែឈើ ទឹកដោះគោ/ទឹកដោះគោជូរ និងអាហារសម្រន់។
Translated by AI
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដឹងវិធីការពារ ចេះគ្រប់គ្រង
តើជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាអ្វី? ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺបណ្តាលមកពីភាពមិនធម្មតានៅក្នុងរាងកាយដែលផលិតអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនមិនគ្រប់គ្រាន់។ រាងកាយមិនអាចប្រើប្រាស់ជាតិស្ករប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ដែលបណ្តាលឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង។ ក្នុងរយៈពេលវែងនេះនឹងប៉ះពាល់
Translated by AI
បច្ចេកទេសជ្រើសរើសអាហារសម្រាប់ហាត់ប្រាណ
ការជ្រើសរើសអាហារត្រឹមត្រូវគឺចាំបាច់សម្រាប់គ្រប់ដំណាក់កាលនៃជីវិត ហើយការហាត់ប្រាណក៏ផ្តល់នូវការណែនាំសម្រាប់អាហារត្រឹមត្រូវផងដែរ។ ការជ្រើសរើសអាហារត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការហាត់ប្រាណមុននឹង