
"ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ គ្រោះថ្នាក់ស្ងាត់ដែលទាមទារការថែទាំជាប្រព័ន្ធ" ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាបញ្ហាសុខភាពសាធារណៈដ៏សំខាន់នៅក្នុងប្រទេសថៃ ដែលមានអ្នកជំងឺជាង 6.5 លាននាក់។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលជាង 40% នៅតែមិនដឹងអំពីស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។ ការថែទាំប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ទាមទារក្រុមពហុជំនាញ។ មន្ទីរពេទ្យបាងកក ឈៀងម៉ៃ ផ្តល់ជូននូវការថែទាំជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងទូលំទូលាយ និងទូលំទូលាយ ជាមួយនឹងក្រុមគ្រូពេទ្យឯកទេស បច្ចេកវិទ្យាទំនើប និងការថែទាំជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់គុណភាពជីវិតកាន់តែប្រសើរ។
សូមអញ្ជើញមកទទួលយកការអាប់ដេតចុងក្រោយបង្អស់លើការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹង Sodium-glucose co-transporter type 2 (SGLT2) inhibitors ដែលជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលជាអ្នកដឹកជញ្ជូនជាតិស្ករ។
ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប (ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប) ឬធម្មតា "ជាតិស្ករធ្លាក់ចុះ" គឺជាស្ថានភាពដែលកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរោគវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបគឺកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមតិចជាង 70 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ខ្លាចម្ជុល? លែងបារម្ភទៀតហើយ! វ៉ាក់សាំងអាឡែហ្ស៊ីក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ ជួយអ្នកដោះស្រាយជាមួយអាឡែស៊ី ធូលីដីបានយ៉ាងងាយស្រួល ងាយស្រួល និងដោយសុវត្ថិភាព ដោយមិនចាំបាច់ទ្រាំនឹងការចាក់។ សម្រាប់អ្នកដែលមានអាឡែស៊ី វ៉ាក់សាំងអាឡែស៊ីក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់គឺប្រើបានតាមភាសា (Sublingu

“ប្រសិនបើអ្នកមានអាលែកហ្ស៊ី អ្នកត្រូវតែថែរក្សាខ្លួនអ្នក។ មនុស្សជាច្រើនធ្លាប់ស្គាល់ពាក្យថា 'អាឡែស៊ី' ហើយជារឿយៗលឺមនុស្សជុំវិញអ្នកនិយាយថាពួកគេមានអាឡែស៊ី។ ខណៈពេលដែលមនុស្សមួយចំនួនអាចបង្ហាញរោគសញ្ញានៃអាឡែស៊ី ដូចជា រមាស់ច្រមុះ ឬតឹងច្រមុះ។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬមនុស្សទូទៅអាចធ្វេសប្រហែសក្នុងការត្រួតពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេ ដោយសារតែពួកគេជឿថាពួកគេមានសុខភាពល្អ។

គ្រាន់តែជ្រើសរើសញ៉ាំអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាប។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមកំពុងគ្រប់គ្រង! “នៅពេលដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម អ្នកជំងឺគួរតែធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់ពួកគេយ៉ាងតឹងរ៉ឹង ហើយទិដ្ឋភាពសំខាន់មួយនៃការថែទាំខ្លួនឯងគឺការគ្រប់គ្រងរបបអាហារ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម គឺជាជំងឺមួយដែលមនុស្សជាច្រើនធ្លាប់បានលឺ និងធ្លាប់ស្គាល់ ហើយដឹងថាវាជាជំងឺដែលបណ្តាលមកពីរាងកាយមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់ខុសពីធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការព្យាបាលមិនមានភាពផ្អែមល្ហែមដូចឈ្មោះរបស់វានោះទេ ព្រោះសូម្បីតែបន្ទាប់ពីទទួលការព្យាបាលក៏ដោយ ក៏រោគសញ្ញាមានភាពប្រសើរឡើងដែរ។

ខណៈពេលដែលការបញ្ជាទិញនំខេកដ៏ល្បីមួយ សាច់អាំងសាច់មាន់ជាមួយទឹកជ្រលក់ ឬតែខ្លាពពុះគឺមានភាពងាយស្រួល ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នកដោយជ្រើសរើសអាហារត្រឹមត្រូវគឺមិនពិបាកពេកនោះទេ។ ក្នុងចំណោមរបបអាហារជាច្រើន របបអាហារ keto គឺជារបបអាហារដ៏ពេញនិយមមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនច្បាស់ថាតើ keto ជាអ្វី របៀបញ៉ាំវា ហើយសំខាន់បំផុត របៀបដែលវាខុសពីវិធីសាស្ត្រសម្រកទម្ងន់ផ្សេងទៀត អត្ថបទនេះគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកទាំងអស់។

ស្ថានភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅប្រទេសថៃមាននិន្នាការកើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់។ គេបានរកឃើញថា ប្រជាជនថៃ 1 នាក់ក្នុងចំណោម 11 នាក់ដែលមានអាយុចាប់ពី 15 ឆ្នាំឡើងទៅកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម រហូតដល់ប្រមាណ 5 លាននាក់។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាឧបសគ្គដ៏ធំមួយសម្រាប់ជីវិត។

នៅពេលនេះ ខ្ញុំជឿថា គ្មាននរណាម្នាក់អាចបដិសេធបានទេថា និន្នាការនៃការញ៉ាំអាហារក្នុងទម្រង់ជា IF ឬ Intermittent Fasting ឬការតមអាហារតាមរដូវគឺមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំង រហូតដល់យើងច្បាស់ជាធ្លាប់លឺពីលេខអាថ៌កំបាំង "IF 18/6, IF 20/4 ឬ

ក្នុងអំឡុងខែរ៉ាម៉ាដាន អ្នកកាន់សាសនាឥស្លាមតមអាហារ ដោយតមអាហារ និងភេសជ្ជៈតាំងពីព្រឹករហូតដល់យប់។ ដូច្នេះហើយ ចាំបាច់ត្រូវកែសម្រួលពេលវេលា ឬកម្រិតថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ព្រោះថាថ្នាំផ្សេងគ្នាទាក់ទងនឹងអាហារ និងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។