
សាច់ដុំឆ្អឹងខ្នង និងពោះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការវាយកូនហ្គោល។ លំហាត់ប្រាណសាច់ដុំក្បាលពោះ និងខ្នងរបស់អ្នកជាទៀងទាត់ នឹងជួយឱ្យអ្នកវាយកូនហ្គោលមានកម្លាំងវាយកូនហ្គោលកាន់តែប្រសើរ។ ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួសខ្នងពីការលេងកីឡាវាយកូនហ្គោលផងដែរ។

ដោយសារមូលហេតុ ឬកត្តាដែលបង្កឱ្យកើតជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង រួមមានមូលហេតុជាច្រើនបញ្ចូលគ្នា ខាងក្រោមនេះជាសំណួរចំនួន 9 ដែលត្រូវបានសួរញឹកញាប់អំពីសន្លាក់ជង្គង់ និងទឹកភ្នែកសរសៃពួរដែលអ្នកគួរដឹង។

លំហាត់ប្រាណអាចជួយការពារ និងកាត់បន្ថយការឈឺខ្នង និងជង្គង់។

លំហាត់ប្រាណក្នុងទឹកជួយពង្រឹងសន្លាក់របស់អ្នក។

ទម្រង់វាយតម្លៃជំងឺសន្លាក់ជង្គង់ ធ្វើតេស្តដើម្បីមើលថាតើអ្នកមានហានិភ័យចំពោះជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងឬអត់។


ការព្យាបាលសន្លាក់ជង្គង់អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់អ្នកជំងឺ ហើយមានកត្តាផ្សេងទៀតដែលគួរយកចិត្តទុកដាក់ ដូចជាការរក្សាទម្ងន់រាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អ។ លំហាត់ប្រាណដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំភ្លៅរបស់អ្នក។

ការវះកាត់ប្តូរត្រគាក គឺជាការវះកាត់យកផ្នែកខ្លះនៃសន្លាក់ត្រគាកដើមដែលខូច។ ឆ្អឹងស្លាប់ឬដាច់។ ហើយជំនួសសន្លាក់ថ្មីដោយសន្លាក់ត្រគាកសិប្បនិម្មិត ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមានចលនា ភាគច្រើនស្រដៀងទៅនឹងចលនារបស់វត្ថុពិត។

ប្រជាជនថៃគឺជាអ្នកផឹកច្រើនជាងគេលំដាប់ទីប្រាំក្នុងពិភពលោក ហើយជាមូលហេតុនៃគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ច្រើនជាងគេ។ នេះអាចមើលឃើញពីស្ថិតិគ្រោះថ្នាក់ក្នុងអំឡុងពេលរាល់រដូវបុណ្យទាន។

បន្ទាប់ពីអ្នកជំងឺបានធ្វើការវះកាត់ប្តូរត្រគាក នៅពេលប្រើរយៈពេលយូរ វានឹងធ្វើឱ្យខូច ឬខូចទ្រង់ទ្រាយនៃផ្លាស្ទិកនៃខ្នើយសិប្បនិម្មិត ដូច្នេះហើយចាំបាច់ត្រូវធ្វើការវះកាត់ប្តូរត្រគាកម្តងហើយម្តងទៀត។

កម្មវិធីរាងកាយមុនពេលវះកាត់ TOTAL KNEE REPLACEMENT រឿងសំខាន់ដែលត្រូវពិចារណាគឺមិនត្រូវសង្កត់ដង្ហើមរបស់អ្នកក្នុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងទីតាំងនីមួយៗនោះទេ។

ការណែនាំសម្រាប់ពេលចាកចេញពីមន្ទីរពេទ្យបន្ទាប់ពីការវះកាត់ប្តូរជង្គង់ វាជារឿងដែលអ្នកជំងឺគួរយកចិត្តទុកដាក់ និងមិនគួរព្រងើយកន្តើយជាដាច់ខាត។